تخطَ إلى المحتوى
🇰🇷

وصفات معكرونة — مطبخ كوري

12 وصفات باستخدام معكرونة — بيبيمباب، بولجوجي، كيمتشي - مخمر، حار، لذيذ للغاية.

هذه 12 وصفات كوري معكرونة جاهزة في حوالي 49 دقيقة في المتوسط، مع 290–640 kcal لكل حصة، و 17% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

12
وصفات
49 min
متوسط ​​الوقت
449 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
17%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ كوري مع معكرونة

الطعام الكوري جريء ومتبّل وعميق المالح، مبني على معاجين الفلفل المخمّر والتوازن بين اللحم المشوي مع أطباق بانتشان الزاهية. عندما يطهي طهاة كوري مع معكرونة، يصلون إلى جوتشوجانج وجوتشوغارو وصويا وثوم وزيت السمسم والسمسم المحمص، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي غلي, قلي, طهي و بخار.

من قمح إلى أرز إلى بيض، المعكرونة هي قلب قابل للشفط من الشوربات والقلي السريع والأطباق الصلصة عبر آسيا وما بعدها. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع soy sauce, garlic, sesame oil, gochugaru, onion و toasted sesame seeds. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات كوري جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

12 وصفة معكرونة — مطبخ كوري

✨ جديدعشاء

جابشاي

طبق نودلز كوري نابض بالحياة مقلي مع الخضار ولحم البقر.

⏱ 60 دقيقة🔥 500 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

نودلز جابتشي الزجاجية

نودلز البطاطا الحلوة الكورية المقلية مع الخضار.

⏱ 30 دقيقة🔥 290 سعرةمتوسط
غداء

جانجوون ميميل كوكسو (نودلز الحنطة السوداء)

نودلز الحنطة السوداء المبردة مع مرق خفيف، وخضروات طازجة، وصلصة خل الصويا من جبل جانجوون.

⏱ 45 دقيقة🔥 320 سعرةمتوسط
غداء

بوسان ميلميون (حساء نودلز القمح)

نودلز القمح الباردة القابلة للمضغ في مرق المأكولات البحرية الحار والمنعش مع الحبار والخضروات من مدينة بوسان الساحلية.

⏱ 50 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

جاجانجميون (نودلز الفاصوليا السوداء الكورية)

الطبق الرئيسي الصيني الكوري المحبوب في كوريا - شعيرية القمح المطاطية مغطاة بصلصة الفاصوليا السوداء اللامعة من لحم الخنزير والكوسة والبطاطس والبصل، مع الخيار والفجل المخلل والبيضة المسلوقة.

⏱ 40 دقيقة🔥 640 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

الدكبوكيوم (الدجاج المقلي الكوري الحار)

دجاج طري مقلي مع جوتشوجانج والخضروات والنودلز الزجاجية في صلصة كورية حارة ولذيذة للغاية.

⏱ 55 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

بوداي جيجيجي (حساء الجيش الكوري)

الحساء الكوري الشهير بعد الحرب الذي يجمع بين مرق غوتشوجانغ مع البريد المزعج والهوت دوغ ونودلز الرامن والفاصوليا والكيمتشي في وعاء ناري مشترك.

⏱ 35 دقيقة🔥 520 سعرةسهل
🔥 Trending✨ جديدعشاء

أندونج جيمداك (دجاج أندونج المطهو ببطء)

طبق الدجاج المطهو ببطء في أندونج - قطع دجاج كاملة مطهوة ببطء مع المعكرونة الزجاجية والبطاطس والخضروات في صلصة غنية بالصويا.

⏱ 65 دقيقة🔥 560 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

نودلز الفاصوليا السوداء الكورية (جاجانجميون)

نودلز القمح السميكة مغموسة في صلصة الفاصوليا السوداء اللذيذة مع لحم الخنزير والخضروات.

⏱ 45 دقيقة🔥 560 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

شوربة نودلز بذور البريلا الكورية (Deulkkae Guksu)

طبق نودلز بارد وكريمي مصنوع من بذور البريلا المطحونة والمرق المبرد.

⏱ 40 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدstarter

ماندو (زلابية لحم الخنزير والكيمتشي الكورية)

فطائر كورية مقلية مليئة بلحم الخنزير والكيمتشي والمعكرونة الزجاجية، مقرمشة من الأسفل وطرية من الداخل.

⏱ 60 دقيقة🔥 310 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

طبق جابتشي الكوري للعطلات

طبق جابتشي احتفالي مع المعكرونة الزجاجية ولحم البقر والخضروات، وهو الطبق الرئيسي لطاولات العطلات الكورية.

⏱ 60 دقيقة🔥 410 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير معكرونة

كيفية الاختيار

طابق المعكرونة مع الطبق: أرز معكرونة لفو وباد تاي، قمح أو بيض معكرونة للقلي السريع وشوربات الرامن. المعكرونة الطازجة تطهى في لحظات؛ الجافة تحتفظ بالأشهر.

الإعداد والتخزين

اطهِ المعكرونة المخصصة للقلي السريع أو الحساء الساخن قليلاً ناقصة، لأنها تستمر في التليين. اشطف وغطِّ بقليل من الزيت لمنع التكتل بينما يتجمع باقي الطبق.

متى يتم ذلك؟

معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.

تَغذِيَة

قاعدة طاقة كربوهيدراتية؛ المعكرونة بالبيض تضيف بروتين قليل، بينما معكرونة الأرز طبيعياً خالية من الغلوتين.

شركاء النكهة الكلاسيكية: صلصة الصويا, الزنجبيل, الثوم, السمسم, بصل الربيع, الفلفل الحار

وصفات معكرونة — مطبخ كوري — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات كوري معكرونة لصنعها؟

معظم هذه 12 وصفات كوري معكرونة جاهزة في حوالي 49 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Japchae Glass Noodles، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 65 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق كوري معكرونة؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 290 إلى 640 kcal لكل حصة، متوسط 449 kcal — Japchae Glass Noodles هو الخيار الأخف عند 290 kcal.

ما هي وصفة كوري معكرونة الأسهل للمبتدئين؟

Jjajangmyeon (Korean Black Bean Noodles) مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 40 دقيقة. 17% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع معكرونة في الطهي كوري؟

في هذه الوصفات، معكرونة غالباً ما يقترن مع soy sauce, garlic, sesame oil, gochugaru, onion و toasted sesame seeds. تعتمد مطابخ كوري أيضاً على جوتشوجانج وجوتشوغارو وصويا وثوم وزيت السمسم والسمسم المحمص.

كيف أعرف متى يكون معكرونة مطهو بشكل صحيح؟

معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.

المزيد من وصفات كوري حسب المكون

وصفات معكرونة من المطابخ الأخرى