تخطَ إلى المحتوى
🇹🇭

وصفات معكرونة — مطبخ تايلاندي

8 وصفات باستخدام معكرونة — باد تاي، كاري أخضر، توم يام - عطري وجريء.

هذه 8 وصفات تايلاندي معكرونة جاهزة في حوالي 36 دقيقة في المتوسط، مع 520–720 kcal لكل حصة، و 13% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

8
وصفات
36 min
متوسط ​​الوقت
624 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
13%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ تايلاندي مع معكرونة

يسعى الطهي التايلاندي إلى التوازن بين الحار والحامض والمالح والحلو في كل طبق — طازج وعطري وغير خائف من الفلفل الحار. عندما يطهي طهاة تايلاندي مع معكرونة، يصلون إلى صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي قلي, قلي سريع, تتبيل و كرملة.

من قمح إلى أرز إلى بيض، المعكرونة هي قلب قابل للشفط من الشوربات والقلي السريع والأطباق الصلصة عبر آسيا وما بعدها. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fish sauce, oyster sauce, eggs, garlic, dark soy sauce و palm sugar or brown sugar. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات تايلاندي جاهزة في 23 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

8 وصفة معكرونة — مطبخ تايلاندي

🔥 Trending✨ جديدعشاء

الوسادة التايلاندية الأصيلة

نودلز الأرز المقلي مع البيض والروبيان وبراعم الفاصوليا والفول السوداني والتمر الهندي - طعام الشارع التايلاندي الكلاسيكي.

⏱ 35 دقيقة🔥 580 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

باد تاي (نودلز الأرز المقلي)

طبق المعكرونة الوطني في تايلاند - نودلز الأرز المقلي مع التوفو والجمبري والبيض وبراعم الفاصوليا والفول السوداني في صلصة التمر الهندي والسمك وصلصة السكر.

⏱ 30 دقيقة🔥 580 سعرةمتوسط
عشاء

وسادة انظر مصريات

نودلز أرز مقلية مع البيض، البروكلي الصيني وصلصة الصويا.

⏱ 27 دقيقة🔥 540 سعرةمتوسط
عشاء

Pad See Ew - مستوحاة من Jet Tila

نودلز الأرز العريضة المقلية مع البروكلي الصيني وصلصة الصويا والبيض - طبق الووك المفضل في بانكوك.

⏱ 23 دقيقة🔥 612 سعرةسهل
✨ جديدغداء

خاو سوي جاي (نودلز جوز الهند بالكاري التايلاندي الشمالي)

الطبق المميز في شيانغ ماي - كاري جوز الهند الحريري فوق نودلز البيض الناعمة مع الدجاج، متوج بشبكة من النودلز المقلية المقرمشة والليمون والكراث والخردل المخلل.

⏱ 60 دقيقة🔥 720 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

باد كي ماو (النودلز التايلاندية المخمور)

نودلز الأرز العريضة المقلية بقوة وبسرعة مع الفلفل الحار والثوم والريحان التايلاندي وصلصة الصويا والمحار - طبق المعكرونة التايلاندي في وقت متأخر من الليل لإيقاظ الموتى.

⏱ 23 دقيقة🔥 720 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

خاو سوي (حساء المعكرونة بالكاري التايلاندي الشمالي)

طبق شيانغ ماي الشهير: نودلز البيض في مرق جوز الهند والكاري الذهبي مغطى بالشعرية المقلية المقرمشة والخردل المخلل والكراث.

⏱ 60 دقيقة🔥 720 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

نودلز تايلاندية بهارات السوق على الطريقة العائلية (نمط الوسادة انظر Ew)

نودلز أرز عريضة مقلية بقوة مع البروكلي الصيني والبيض وصلصة الصويا الداكنة، على طريقة العشاء العائلي.

⏱ 30 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير معكرونة

كيفية الاختيار

طابق المعكرونة مع الطبق: أرز معكرونة لفو وباد تاي، قمح أو بيض معكرونة للقلي السريع وشوربات الرامن. المعكرونة الطازجة تطهى في لحظات؛ الجافة تحتفظ بالأشهر.

الإعداد والتخزين

اطهِ المعكرونة المخصصة للقلي السريع أو الحساء الساخن قليلاً ناقصة، لأنها تستمر في التليين. اشطف وغطِّ بقليل من الزيت لمنع التكتل بينما يتجمع باقي الطبق.

متى يتم ذلك؟

معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.

تَغذِيَة

قاعدة طاقة كربوهيدراتية؛ المعكرونة بالبيض تضيف بروتين قليل، بينما معكرونة الأرز طبيعياً خالية من الغلوتين.

شركاء النكهة الكلاسيكية: صلصة الصويا, الزنجبيل, الثوم, السمسم, بصل الربيع, الفلفل الحار

وصفات معكرونة — مطبخ تايلاندي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات تايلاندي معكرونة لصنعها؟

معظم هذه 8 وصفات تايلاندي معكرونة جاهزة في حوالي 36 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Pad See Ew — Jet Tila-Inspired، تستغرق حوالي 23 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 60 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق تايلاندي معكرونة؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 520 إلى 720 kcal لكل حصة، متوسط 624 kcal — Thai Family-Style Market Spice Noodles (Pad See Ew Style) هو الخيار الأخف عند 520 kcal.

ما هي وصفة تايلاندي معكرونة الأسهل للمبتدئين؟

Pad See Ew — Jet Tila-Inspired مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 23 دقيقة. 13% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع معكرونة في الطهي تايلاندي؟

في هذه الوصفات، معكرونة غالباً ما يقترن مع fish sauce, oyster sauce, eggs, garlic, dark soy sauce و palm sugar or brown sugar. تعتمد مطابخ تايلاندي أيضاً على صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند.

كيف أعرف متى يكون معكرونة مطهو بشكل صحيح؟

معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.

المزيد من وصفات تايلاندي حسب المكون

وصفات معكرونة من المطابخ الأخرى