نودلز سيتشوان دان دان – نودلز السمسم الحارة مع لحم الخنزير وزيت الفلفل الحار
نودلز القمح الرقيقة في صلصة السمسم والفلفل الحار مع لحم الخنزير المفروم وفلفل سيتشوان.
10 وصفات باستخدام معكرونة — الديم سوم، وبط بكين، ودجاج كونغ باو، وأغنى تراث الطهي في العالم.
هذه 10 وصفات صيني معكرونة جاهزة في حوالي 48 دقيقة في المتوسط، مع 240–620 kcal لكل حصة، و 40% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
يوازن الطهي الصيني القوام والحرارة وتناسق النكهات — عمل الوك السريع والطواجن البطيئة المستمدة من مخزن إقليمي واسع. عندما يطهي طهاة صيني مع معكرونة، يصلون إلى صلصة الصويا والزنجبيل والثوم وبصل الربيع ونبيذ شاوكسينج وزيت السمسم، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي قلي, غلي, طهي و قلي سريع.
من قمح إلى أرز إلى بيض، المعكرونة هي قلب قابل للشفط من الشوربات والقلي السريع والأطباق الصلصة عبر آسيا وما بعدها. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, sesame oil, soy sauce, minced pork, cucumber و shaoxing wine. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات صيني جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
نودلز القمح الرقيقة في صلصة السمسم والفلفل الحار مع لحم الخنزير المفروم وفلفل سيتشوان.
طبق المعكرونة المحبوب في بكين: شعيرية القمح السميكة مغطاة بمعجون فول الصويا الغني واللذيذ وصلصة لحم الخنزير، مع زينة نباتية طازجة مقرمشة.
نودلز الأرز الحريرية في مرق عطري ساخن مع البروتين الخام الذي يُطهى بجانب المائدة - طبق أسطوري في مقاطعة يوننان.
فطائر الروبيان الرقيقة في مرق شفاف عطري مع نودلز البيض الرقيقة - الطبق المميز في هونغ كونغ.
طبق المعكرونة اللذيذ في بكين - شعيرية القمح السميكة المغطاة بصلصة الفاصوليا المخمرة اللذيذة ولحم الخنزير، مع قوس قزح من الخضار النيئة المقرمشة.
نودلز شارع تشنغدو الشهيرة - نودلز القمح في صلصة الفلفل الحار وزيت السمسم المغطاة بلحم الخنزير المفروم المقرمش وفلفل سيتشوان.
نودلز مقرمشة مقلية مع الخضار واللحوم في صلصة مالحة - واحدة من أكثر أطباق المطبخ الصيني إرضاءً.
دجاج مطهو ببطء مع البطاطس والفلفل في صلصة متبلة بالكمون، يقدم فوق نودلز عريضة مسحب باليد، أحد أطباق شينجيانغ الشهية.
نودلز زجاجية مبردة ممزوجة بالخيار والجزر وصلصة خل السمسم المنعشة، وهي سلطة نودلز صينية باردة منعشة.
نودلز القمح السميكة مغطاة بلحم الخنزير المطحون الغني واللذيذ وصلصة معجون فول الصويا المخمر، طبق المعكرونة الصيني الشمالي المحبوب.
طابق المعكرونة مع الطبق: أرز معكرونة لفو وباد تاي، قمح أو بيض معكرونة للقلي السريع وشوربات الرامن. المعكرونة الطازجة تطهى في لحظات؛ الجافة تحتفظ بالأشهر.
اطهِ المعكرونة المخصصة للقلي السريع أو الحساء الساخن قليلاً ناقصة، لأنها تستمر في التليين. اشطف وغطِّ بقليل من الزيت لمنع التكتل بينما يتجمع باقي الطبق.
معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.
قاعدة طاقة كربوهيدراتية؛ المعكرونة بالبيض تضيف بروتين قليل، بينما معكرونة الأرز طبيعياً خالية من الغلوتين.
معظم هذه 10 وصفات صيني معكرونة جاهزة في حوالي 48 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Sichuan Dan Dan Noodles – Spicy Sesame Noodles with Pork and Chilli Oil، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 90 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 240 إلى 620 kcal لكل حصة، متوسط 486 kcal — Liangban Fensi (Chinese Cold Glass Noodle Salad) هو الخيار الأخف عند 240 kcal.
Sichuan Dan Dan Noodles – Spicy Sesame Noodles with Pork and Chilli Oil مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 30 دقيقة. 40% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، معكرونة غالباً ما يقترن مع garlic, sesame oil, soy sauce, minced pork, cucumber و shaoxing wine. تعتمد مطابخ صيني أيضاً على صلصة الصويا والزنجبيل والثوم وبصل الربيع ونبيذ شاوكسينج وزيت السمسم.
معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.