الفيتنامية الأصيلة فو بو
حساء نودلز اللحم البقري الأسطوري في فيتنام - مرق ذو رائحة عطرية عميقة من الزنجبيل المتفحم والينسون والقرفة، مع نودلز الأرز الحريرية وشرائح اللحم البقري النادرة.
21 وصفات باستخدام معكرونة — Pho، bánh mì، لفائف الربيع الطازجة - خفيفة وطازجة وعطرة.
هذه 21 وصفات فيتنامي معكرونة جاهزة في حوالي 133 دقيقة في المتوسط، مع 260–620 kcal لكل حصة، و 14% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
الطعام الفيتنامي طازج وناعم — مرق معطّر وأطباق محملة بالأعشاب تشعر بخفة لكن بطعم عميق. عندما يطهي طهاة فيتنامي مع معكرونة، يصلون إلى صلصة السمك والليم والأعشاب الطازجة والعشب الليموني والفلفل الحار والأرز، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, قلي و شي.
من قمح إلى أرز إلى بيض، المعكرونة هي قلب قابل للشفط من الشوربات والقلي السريع والأطباق الصلصة عبر آسيا وما بعدها. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fish sauce, garlic, star anise, ground pork, fine sea salt و onion. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات فيتنامي جاهزة في 23 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
حساء نودلز اللحم البقري الأسطوري في فيتنام - مرق ذو رائحة عطرية عميقة من الزنجبيل المتفحم والينسون والقرفة، مع نودلز الأرز الحريرية وشرائح اللحم البقري النادرة.
لفائف فيتنامية طازجة مع الروبيان والأعشاب ونودلز الأرز.
مرق دجاج شفاف معطر بالزنجبيل المتفحم والينسون، يقدم مع نودلز الأرز والزينة الطازجة.
التخصص الفيتنامي المركزي: نودلز مقلية مقرمشة مع لحم الخنزير والروبيان والخضر والصلصة الغنية بالأعشاب.
لفائف الربيع المقلية المقرمشة مع لحم الخنزير والروبيان والمعكرونة الزجاجية - وهي المفضلة لدى سكان وسط فيتنام.
لفائف سبرينج رول الفيتنامية المقلية المقرمشة مع حشوة لحم الخنزير والروبيان - مقرمشة من الخارج ولذيذة من الداخل.
حساء نودلز اللحم البقري الفيتنامي الجنوبي - أحلى وأكثر عطرية، يقدم مع جبل من الأعشاب الطازجة وبراعم الفاصوليا.
حساء لحم البقر والليمون الناري في وسط فيتنام وحساء لحم الخنزير - أعمق وأكثر توابلًا وأكثر عطرية من ابن عمه الشمالي فو.
طبق هوي آن المميز الذي يعود تاريخه إلى قرون مضت - نودلز مطاطية مقطعة يدويًا، ولحم خنزير شار سيو مطهو ببطء، وأعشاب طازجة ومقرمشات فطيرة باللحم المقرمشة في بركة صغيرة من المرق المكثف.
مرق لحم البقر العطري مع اليانسون والقرفة واليانسون، يقدم مع نودلز الأرز ولحم البقر النادر - الطبق الوطني في فيتنام.
وعاء أرز السمك بالشبت من هانوي يجلب النكهة الفيتنامية إلى وصفة منزلية عملية مع أفخاذ الدجاج وصلصة السمك والليمون والأعشاب الطازجة ونودلز الأرز مع لمسة نهائية من النعناع.
حساء دجاج سايجون عشبة الليمون يجلب النكهة الفيتنامية إلى وصفة منزلية عملية مع السمك الأبيض وصلصة السمك والليمون والأعشاب الطازجة ونودلز الأرز مع لمسة نهائية من النعناع.
عشاء Hue Chili Tofu Skillet يجلب النكهة الفيتنامية إلى وصفة منزلية عملية مع لحم الضأن المفروم وصلصة السمك والليمون والأعشاب الطازجة ونودلز الأرز والنعناع.
سلطة دا نانغ بالكركم والروبيان تجلب النكهة الفيتنامية إلى وصفة منزلية عملية مع الجزر المحمص وصلصة السمك والليمون والأعشاب الطازجة ونودلز الأرز مع لمسة نهائية من النعناع.
حساء نودلز دجاج فيتنامي معطر مع مرق عطري وأعشاب طازجة.
نودلز البيض والزبدة والثوم السريعة مع الروبيان المحمر، وهو طبق فيتنامي أمريكي شهير.
سمك متبل بالكركم مخبوز حتى يصبح قشاريًا، مستوحى من تشا كا لا فونج الشهير في هانوي.
البطيخ المر المحشو بحشوة لحم الخنزير اللذيذة، ينضج في مرق خفيف حتى ينضج.
لفائف الربيع المقلية المقرمشة والمحشوة بلحم الخنزير والروبيان والخضروات، وهي إحدى الحفلات المفضلة في جميع أنحاء فيتنام.
حساء فيتنامي شهي مع نودلز أرز التابيوكا السميكة والمطاطية ولحم الخنزير والروبيان في مرق لذيذ، مع البصل الأخضر والفلفل المطحون.
فلفل حلو محشو بلحم خنزير مفروم متبل، نودلز زجاجية، وفطر الأذن الخشبية، مطهي على نار خفيفة في مرق طماطم خفيف.
طابق المعكرونة مع الطبق: أرز معكرونة لفو وباد تاي، قمح أو بيض معكرونة للقلي السريع وشوربات الرامن. المعكرونة الطازجة تطهى في لحظات؛ الجافة تحتفظ بالأشهر.
اطهِ المعكرونة المخصصة للقلي السريع أو الحساء الساخن قليلاً ناقصة، لأنها تستمر في التليين. اشطف وغطِّ بقليل من الزيت لمنع التكتل بينما يتجمع باقي الطبق.
معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.
قاعدة طاقة كربوهيدراتية؛ المعكرونة بالبيض تضيف بروتين قليل، بينما معكرونة الأرز طبيعياً خالية من الغلوتين.
معظم هذه 21 وصفات فيتنامي معكرونة جاهزة في حوالي 133 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Rice Paper Rolls، تستغرق حوالي 23 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 750 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 260 إلى 620 kcal لكل حصة، متوسط 423 kcal — Rice Paper Rolls هو الخيار الأخف عند 260 kcal.
Rice Paper Rolls مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 23 دقيقة. 14% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، معكرونة غالباً ما يقترن مع fish sauce, garlic, star anise, ground pork, fine sea salt و onion. تعتمد مطابخ فيتنامي أيضاً على صلصة السمك والليم والأعشاب الطازجة والعشب الليموني والفلفل الحار والأرز.
معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.