تخطَ إلى المحتوى
🇯🇵

وصفات معكرونة — مطبخ ياباني

22 وصفات باستخدام معكرونة — الرامن والسوشي والترياكي والمأكولات اليابانية الغنية بالأومامي.

هذه 22 وصفات ياباني معكرونة جاهزة في حوالي 181 دقيقة في المتوسط، مع 260–820 kcal لكل حصة، و 23% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

22
وصفات
181 min
متوسط ​​الوقت
570 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
23%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ ياباني مع معكرونة

يعتز الطهي الياباني بالأومامي والموسمية والدقة — نكهات الدشي النظيفة التي تبرز بدلاً من إخفاء كل مكون. عندما يطهي طهاة ياباني مع معكرونة، يصلون إلى صلصة الصويا والميسو والميرين والدشي والزنجبيل والسمسم، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي غلي, طهي, قلي محترق و تتبيل.

من قمح إلى أرز إلى بيض، المعكرونة هي قلب قابل للشفط من الشوربات والقلي السريع والأطباق الصلصة عبر آسيا وما بعدها. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع soy sauce, mirin, sake, sesame oil, green onion و garlic. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات ياباني جاهزة في 20 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

22 وصفة معكرونة — مطبخ ياباني

🔥 Trendingعشاء

ريتش تونكوتسو رامين

رامين مرق لحم الخنزير الكريمي مع لحم خنزير تشاشو، بيض مسلوق، نوري وبراعم الخيزران.

⏱ 270 دقيقة🔥 780 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

نيكوجاجا - يخنة اللحم والبطاطس اليابانية

الحساء الياباني المفضل المطبوخ في المنزل والذي يتكون من شرائح لحم البقر الرقيقة والبطاطس الشمعية والبصل المطبوخ في مرق الصويا والميرين الحلو. طعم الطبخ الياباني المريح.

⏱ 45 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
🔥 Trending✨ جديدعشاء

ميسو رامين - حساء المعكرونة الغنية واللذيذة

رامين ميسو على طريقة هوكايدو مع ميسو الفارغ الكريمي والمعقد ومرق لحم الخنزير الغني والمعكرونة الربيعية والطبقة الكلاسيكية من تشاشو والبيض المسلوق والذرة والزبدة والبصل الأخضر.

⏱ 50 دقيقة🔥 680 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

شويو رامين (صلصة الصويا على طريقة طوكيو رامين من الصفر)

أسلوب الرامن الأكثر سهولة في المنزل - الدجاج الشفاف المتبل بالصويا ومرق داشي مع لحم الخنزير تشاشو والبيض المسلوق والمعكرونة الطازجة. مشروع عطلة نهاية الأسبوع يستحق كل ساعة.

⏱ 270 دقيقة🔥 680 سعرةصعب
عشاء

هوكايدو ميسو رامين

رامين الميسو الغني والعطري من هوكايدو مع مرق عميق، ونودلز مجعدة، وطبقة سخية.

⏱ 180 دقيقة🔥 620 سعرةصعب
✨ جديدحساء

هاكاتا تونكوتسو رامين

رامين لحم الخنزير ذو اللون الأبيض الحليبي من فوكوكا مع الشعرية الرفيعة المستقيمة والتشاشو والبيض الطري وخضروات الأجيتسوك.

⏱ 780 دقيقة🔥 820 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

سوكيياكي (وعاء لحم البقر الياباني الساخن)

وعاء ياباني ساخن مشترك من لحم البقر الرخامي والتوفو والفطر والشونجيكو المطبوخ على نار هادئة بجانب الطاولة في مرق واريشيتا الحلو المالح.

⏱ 45 دقيقة🔥 620 سعرةمتوسط
✨ جديدحساء

تونكوتسو رامين (أسلوب هاكاتا)

مرق عظام لحم الخنزير الغائم والحليبي يغلي على نار خفيفة لمدة تزيد عن 12 ساعة، ويقدم على طريقة هاكاتا فوق المعكرونة الرفيعة المستقيمة مع التشاشو والبصل الأخضر والبيض المطبوخ جيدًا.

⏱ 780 دقيقة🔥 720 سعرةصعب
✨ جديدغداء

رامين تونكوتسو (رامين مرق عظام لحم الخنزير الياباني)

مرق عظام لحم الخنزير الكريمي، والمعكرونة المجعدة، والبيض المسلوق، ولحم خنزير تشاشو - طبق الرامن المحبوب في اليابان.

⏱ 630 دقيقة🔥 520 سعرةصعب
✨ جديدغداء

أودون تمبورا (حساء نودلز تيمبورا الياباني)

نودلز أودون سميكة وطرية في مرق داشي خفيف، مغطاة بخضروات التمبورا المقرمشة والروبيان.

⏱ 45 دقيقة🔥 440 سعرةمتوسط
✨ جديدحساء

ناغازاكي تشامبون (長崎ちゃんぽん)

حساء المعكرونة الشهير في ناغازاكي: شعيرية سميكة على طريقة الرامن في مرق حليبي غني بلحم الخنزير والمأكولات البحرية، محملة بالخضروات والمأكولات البحرية - الطبق الأكثر تعددًا للثقافات في اليابان.

⏱ 55 دقيقة🔥 720 سعرةمتوسط
✨ جديدحساء

رامن (ラーメン) - مرق عظام الخنزير تونكوتسو

مرق تونكوتسو رامين أبيض حليبي غني من عظام لحم الخنزير المسلوقة لفترة طويلة، مع لحم خنزير تشاشو، والبيض المسلوق، والنوري، والمعكرونة الربيعية.

⏱ 225 دقيقة🔥 720 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

سوكياكي (すき焼き): قدر ياباني ساخن بمرق صويا حلو

وعاء الشتاء الياباني الساخن المحبوب المكون من لحم البقر الواغيو والتوفو والخضروات المطبوخة في مرق الصويا واريشيتا الحلو ومغموسة في البيض النيئ.

⏱ 60 دقيقة🔥 560 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

شابو شابو (しゃぶしゃぶ) — قدر ساخن ياباني من اللحم البقري الرقيق كالورق

وعاء ياباني ساخن من لحم البقر الواغيو الرقيق المغطى بكومبو داشي المغلي، يقدم مع صلصة السمسم والبونزو.

⏱ 50 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

نودلز أودون (كيك أودون في مرق داشي)

كعكة أودون اليابانية الكلاسيكية - نودلز سميكة من القمح الحريري في مرق داشي ذهبي شفاف متبل بفول الصويا والميرين، مغطاة بالبصل الأخضر وفتات التمبورا الاختيارية.

⏱ 35 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

نودلز سوبا (زارو سوبا — الحنطة السوداء الباردة مع مرق الغمس)

زارو سوبا اليابانية الكلاسيكية - نودلز الحنطة السوداء المبردة تقدم على صينية من الخيزران مع مرق مينتسويو البارد والواسابي والبصل الأخضر.

⏱ 20 دقيقة🔥 280 سعرةسهل
✨ جديدغداء

ياكيسوبا (نودلز يابانية مقلية مع لحم الخنزير والملفوف)

ياكيسوبا الياباني اللذيذ - نودلز القمح المطاطية المقلية مع بطن لحم الخنزير والملفوف وصلصة رسيستيرشاير المنعشة، مغطاة بالزنجبيل المخلل ورقائق البونيتو.

⏱ 27 دقيقة🔥 560 سعرةسهل
✨ جديدغداء

هيروشيما أوكونومياكي (فطيرة مالحة متعددة الطبقات مع النودلز)

أوكونومياكي على طريقة هيروشيما - فطيرة يابانية لذيذة أكثر تفصيلاً، مصنوعة من طبقات مميزة من الخليط والملفوف ولحم الخنزير والنودلز والبيض على صينية تيبان ساخنة.

⏱ 45 دقيقة🔥 680 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

هاكوداته رامين (رامن مرق ملح هوكايدو الشفاف)

رامن شيو على طراز هاكوداته - وهو طبق الرامن الإقليمي الأكثر حساسية في اليابان، مع المأكولات البحرية النقية ومرق الدجاج المملح الذي يتم تقديمه في مدينة هوكايدو الساحلية التاريخية.

⏱ 210 دقيقة🔥 560 سعرةصعب
🔥 Trending✨ جديدعشاء

ميسو رامين (مرق ميسو الغني على طريقة سابورو مع الذرة والزبدة)

رامين ميسو الشهير في سابورو - مرق ميسو غني ودافئ مع اللحم المفروم المقلي، يقدم مع المعكرونة الربيعية والذرة والزبدة وبراعم الفاصوليا من عاصمة هوكايدو.

⏱ 90 دقيقة🔥 680 سعرةمتوسط
✨ جديدالسلطات

سلطة سوبا منتصف الليل اليابانية وسلطة الحبوب بالنعناع

سلطة نودلز السوبا الباردة مع النعناع الطازج والخيار وصلصة الصويا والسمسم، مثالية لوجبة خفيفة في وقت متأخر من الليل.

⏱ 25 دقيقة🔥 260 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

ميسو رامين مع مرق الفطر بالثوم

رامين ميسو غني محمل بالفطر المقلي والبيض الطري ومرق السمسم بالثوم، يمكنك تناوله في أحد ليالي الأسبوع.

⏱ 40 دقيقة🔥 410 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير معكرونة

كيفية الاختيار

طابق المعكرونة مع الطبق: أرز معكرونة لفو وباد تاي، قمح أو بيض معكرونة للقلي السريع وشوربات الرامن. المعكرونة الطازجة تطهى في لحظات؛ الجافة تحتفظ بالأشهر.

الإعداد والتخزين

اطهِ المعكرونة المخصصة للقلي السريع أو الحساء الساخن قليلاً ناقصة، لأنها تستمر في التليين. اشطف وغطِّ بقليل من الزيت لمنع التكتل بينما يتجمع باقي الطبق.

متى يتم ذلك؟

معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.

تَغذِيَة

قاعدة طاقة كربوهيدراتية؛ المعكرونة بالبيض تضيف بروتين قليل، بينما معكرونة الأرز طبيعياً خالية من الغلوتين.

شركاء النكهة الكلاسيكية: صلصة الصويا, الزنجبيل, الثوم, السمسم, بصل الربيع, الفلفل الحار

وصفات معكرونة — مطبخ ياباني — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات ياباني معكرونة لصنعها؟

معظم هذه 22 وصفات ياباني معكرونة جاهزة في حوالي 181 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Soba Noodles (Zaru Soba — Cold Buckwheat with Dipping Broth)، تستغرق حوالي 20 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 780 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق ياباني معكرونة؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 260 إلى 820 kcal لكل حصة، متوسط 570 kcal — Japanese Midnight Soba and Mint Grain Salad هو الخيار الأخف عند 260 kcal.

ما هي وصفة ياباني معكرونة الأسهل للمبتدئين؟

Nikujaga — Japanese Meat & Potato Stew مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 45 دقيقة. 23% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع معكرونة في الطهي ياباني؟

في هذه الوصفات، معكرونة غالباً ما يقترن مع soy sauce, mirin, sake, sesame oil, green onion و garlic. تعتمد مطابخ ياباني أيضاً على صلصة الصويا والميسو والميرين والدشي والزنجبيل والسمسم.

كيف أعرف متى يكون معكرونة مطهو بشكل صحيح؟

معظم المعكرونة تريد عضة طرية لكن حيوية؛ معكرونة الأرز غالباً فقط تحتاج للنقع في ماء ساخن بدلاً من غلي قوي.

المزيد من وصفات ياباني حسب المكون

وصفات معكرونة من المطابخ الأخرى