تخطَ إلى المحتوى
🇰🇷

وصفات فطر — مطبخ كوري

16 وصفات باستخدام فطر — بيبيمباب، بولجوجي، كيمتشي - مخمر، حار، لذيذ للغاية.

هذه 16 وصفات كوري فطر جاهزة في حوالي 65 دقيقة في المتوسط، مع 180–620 kcal لكل حصة، و 25% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

16
وصفات
65 min
متوسط ​​الوقت
459 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
25%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ كوري مع فطر

الطعام الكوري جريء ومتبّل وعميق المالح، مبني على معاجين الفلفل المخمّر والتوازن بين اللحم المشوي مع أطباق بانتشان الزاهية. عندما يطهي طهاة كوري مع فطر، يصلون إلى جوتشوجانج وجوتشوغارو وصويا وثوم وزيت السمسم والسمسم المحمص، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي غلي, طهي, قلي و قلي سريع.

قوة الأومامي التي تضيف طعماً عميقاً لحمياً — سلاح سرّي للنباتيين للثراء. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع sesame oil, soy sauce, gochujang, garlic, eggs و spinach. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات كوري جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

المفضل لدى القارئ: Bibimbap Bowl هو الطبق الأعلى تصنيفاً في هذه المجموعة عند 4.9★ من 3,740 تقييمات.

16 وصفة فطر — مطبخ كوري

🔥 Trending✨ Newlunch

Bibimbap (Korean Mixed Rice Bowl)

Vibrant bowl of rice, seasoned vegetables, gochujang and a sunny-side egg — Korean comfort food perfected.

50 min🔥 620 kcalMedium
4.8(2,876)
✨ Newdinner

Bibimbap (Korean Mixed Rice Bowl)

Korea's iconic mixed rice bowl — warm rice topped with seasoned vegetables, bulgogi beef, fried egg and vibrant gochujang sauce, mixed at the table.

60 min🔥 620 kcalMedium
4.8(1,000)
✨ Newdinner

Doenjang Jjigae (Korean Fermented Soybean Paste Stew)

Korea's most comforting everyday stew — fermented soybean paste broth with tofu, courgette, mushrooms and anchovies. Deep, earthy and deeply satisfying.

30 min🔥 220 kcalEasy
4.8(1,000)
✨ Newdinner

Bibimbap

Korea's iconic mixed rice bowl — a vibrant arrangement of seasoned vegetables, marinated beef, a fried egg and gochujang sauce over steamed rice.

60 min🔥 580 kcalMedium
4.8(2,104)
✨ Newsoup

Doenjang Jjigae (Korean Fermented Soybean Paste Stew)

Korea's most comforting everyday stew — fermented soybean paste with tofu, courgette and mushrooms in an anchovy broth.

30 min🔥 180 kcalEasy
4.8(2,100)
dinner

Jeolla Dubu Jjim (Tofu Casserole)

Silky tofu steamed with shiitake mushrooms, oysters, and a savory soy-based broth from South Jeolla province.

45 min🔥 280 kcalMedium
4.6(287)
lunch

Jeonju Bibimbap (Jeonju-Style Mixed Rice)

Iconic bibimbap with seasoned vegetables, beef, fried egg, and gochujang from the culinary capital Jeonju.

65 min🔥 520 kcalMedium
4.9(534)
✨ Newsoup

Gamjatang

Korean spicy pork-neck-bone stew with potatoes, perilla seeds, and napa cabbage — bone-deep comfort.

180 min🔥 620 kcalMedium
4.9(740)
✨ Newdinner

Japchae (Korean Sweet Potato Glass Noodles)

Chewy sweet potato glass noodles tossed with sesame-soy beef, julienned vegetables and a glossy soy-sesame dressing — Korea's celebration noodle.

50 min🔥 480 kcalMedium
4.9(1,480)
✨ Newdinner

Budae Jjigae (Korean Army Stew)

Korea's iconic post-war stew combining gochujang broth with Spam, hot dogs, ramen noodles, beans and kimchi in a fiery communal pot.

35 min🔥 520 kcalEasy
4.7(1,340)
✨ Newdinner

Suncheon Galbijjim (Braised Short Ribs from Suncheon, South Jeolla)

Suncheon-style galbijjim — Korean braised beef short ribs slow-cooked in a deeply savory-sweet sauce of soy, pear, garlic, and sesame until the meat slides from the bone.

150 min🔥 620 kcalHard
4.9(1,100)
✨ Newlunch

Bibimbap Bowl

Rice topped with seasoned vegetables, beef, egg and gochujang sauce.

50 min🔥 520 kcalMedium
4.9(3,740)
✨ Newsoup

Korean Village Smoky Tomato Soup

Korean Village Smoky Tomato Soup brings korean flavor to a practical soup built with mushrooms, gochujang, doenjang, sesame oil and garlic, and a fresh scallions finish.

55 min🔥 406 kcalMedium
4.4(2,839)
✨ Newbreakfast

Korean Breakfast Rice Porridge (Juk)

A soft, savory Korean rice porridge simmered with vegetables, gentle and comforting for breakfast.

55 min🔥 220 kcalEasy
4.4(43)
✨ Newdinner

Bibimbap (Korean Mixed Rice Bowl)

A vibrant bowl of warm rice topped with seasoned vegetables, marinated beef, and a fried egg, mixed with gochujang at the table.

70 min🔥 520 kcalMedium
4.6(71)
✨ Newdinner

Korean Japchae Holiday Platter

A festive japchae platter with glass noodles, beef and vegetables, the centerpiece of Korean holiday tables.

60 min🔥 410 kcalMedium
4.7(55)

اختيار وتحضير فطر

كيفية الاختيار

اختر أغطية متماسكة وجافة بدون زلق أو بقع ناعمة مظلمة. الأنواع المختلفة تجلب قوام مختلف: زر للاستخدام اليومي، شيتاكي وبورشيني للطعم المكثف.

الإعداد والتخزين

نظّف بفرشاة أو امسح قصيراً بدلاً من النقع، لأنها تمتص الماء. اطهِ في مقلاة ساخنة مزدحمة بحيث تتحمر وتحرر رطوبتها بدلاً من الطهي بالبخار.

تَغذِيَة

قليل السعرات الحرارية لكن غني بفيتامينات B والسيلينيوم والبوتاسيوم؛ الفطر المعرّض للشمس يوفر أيضاً فيتامين D.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الثوم, الزعتر, الزبدة, الكريم, صلصة الصويا, البقدونس

وصفات فطر — مطبخ كوري — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات كوري فطر لصنعها؟

معظم هذه 16 وصفات كوري فطر جاهزة في حوالي 65 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Doenjang Jjigae (Korean Fermented Soybean Paste Stew)، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 180 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق كوري فطر؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 180 إلى 620 kcal لكل حصة، متوسط 459 kcal — Doenjang Jjigae (Korean Fermented Soybean Paste Stew) هو الخيار الأخف عند 180 kcal.

ما هي وصفة كوري فطر الأسهل للمبتدئين؟

Doenjang Jjigae (Korean Fermented Soybean Paste Stew) مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 30 دقيقة. 25% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع فطر في الطهي كوري؟

في هذه الوصفات، فطر غالباً ما يقترن مع sesame oil, soy sauce, gochujang, garlic, eggs و spinach. تعتمد مطابخ كوري أيضاً على جوتشوجانج وجوتشوغارو وصويا وثوم وزيت السمسم والسمسم المحمص.

المزيد من وصفات كوري حسب المكون

وصفات فطر من المطابخ الأخرى