تخطَ إلى المحتوى
🇷🇺

وصفات فطر — مطبخ روسي

9 وصفات باستخدام فطر — لحم البقر ستروجانوف، بورشت، بيلميني - مطبخ أوروبا الشرقية الغني والدافئ.

هذه 9 وصفات روسي فطر جاهزة في حوالي 44 دقيقة في المتوسط، مع 268–680 kcal لكل حصة، و 56% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

9
وصفات
44 min
متوسط ​​الوقت
423 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
56%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ روسي مع فطر

الطهي الروسي دافئ وجسيم — طواجن غنية ودومبلينجز مُنهاة مع لذة كريم الشبت الحامض المبردة. عندما يطهي طهاة روسي مع فطر، يصلون إلى شبت وكريم حامض وبصل وزبدة وفطر وغار، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, قلي محترق و قلي سريع.

قوة الأومامي التي تضيف طعماً عميقاً لحمياً — سلاح سرّي للنباتيين للثراء. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع butter, sour cream, fine sea salt, garlic, beef stock و onion. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات روسي جاهزة في 35 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

9 وصفة فطر — مطبخ روسي

✨ جديدعشاء

لحم البقر الكلاسيكي ستروجانوف

أشهر صادرات روسيا هي شرائح اللحم البقري الطرية المقلية مع الفطر والبصل في صلصة الكريمة الحامضة، وتقدم فوق نودلز البيض أو الأرز.

⏱ 35 دقيقة🔥 490 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

لحم البقر ستروجانوف

شرائح لحم بقري طرية في كريمة حامضة غنية ومنعشة وصلصة الخردل مع الفطر المقلي - الطبق الروسي الكلاسيكي الأسطوري المحبوب في جميع أنحاء العالم.

⏱ 45 دقيقة🔥 490 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

لحم البقر الروسي ستروجانوف (كلاسيك)

طبق سانت بطرسبرغ الأصلي الذي يعود إلى القرن التاسع عشر - شرائح من اللحم البقري المحمر في صلصة الخردل والسميتانا، تقدم فوق البطاطس المقرمشة.

⏱ 45 دقيقة🔥 680 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

غريشكا جريبوي (الحنطة السوداء مع الفطر)

حبوب الحنطة السوداء المحمصة المطهية على نار هادئة مع الفطر المقلي والبصل، طبق جانبي أساسي على كل طاولة روسية تقريبًا.

⏱ 40 دقيقة🔥 310 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

جريشكا جريبامي (الحنطة السوداء مع الفطر)

جريش الحنطة السوداء المحمصة المطهوة على نار خفيفة مع الفطر والبصل المقلي - جانب الحبوب اليومي في روسيا أصبح لذيذًا بما يكفي لتناول وجبة.

⏱ 40 دقيقة🔥 285 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

فاسول جريبامي (وعاء الفاصوليا البيضاء والفطر الروسي)

فاصوليا بيضاء مطهوة على نار هادئة مع الفطر والبصل المحمر في صلصة الشبت والكريمة الحامضة حتى تصبح سميكة وتلتصق بأضلاعك.

⏱ 60 دقيقة🔥 348 سعرةسهل
✨ جديدحساء

شوربة أوشكي (شوربة زلابية الفطر الروسية)

فطائر صغيرة مليئة بالفطر مطهية في مرق ترابي شفاف، منتهية بالشبت وملعقة من القشدة الحامضة.

⏱ 55 دقيقة🔥 268 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

بيف ستروجانوف (لحم بقر ستروجانوف الروسي)

شرائح لحم بقري رفيعة وفطر بني في صلصة كريمة حامضة حريرية، توضع فوق نودلز البيض بالزبدة.

⏱ 35 دقيقة🔥 612 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

وعاء كاشا الحنطة السوداء الروسية

تُطهى حبوب الحنطة السوداء المحمصة على نار خفيفة حتى تصبح طرية، وتُغطى بالفطر المقلي والبصل، وهو من الأكلات الروسية المفضلة.

⏱ 40 دقيقة🔥 320 سعرةسهل

اختيار وتحضير فطر

كيفية الاختيار

اختر أغطية متماسكة وجافة بدون زلق أو بقع ناعمة مظلمة. الأنواع المختلفة تجلب قوام مختلف: زر للاستخدام اليومي، شيتاكي وبورشيني للطعم المكثف.

الإعداد والتخزين

نظّف بفرشاة أو امسح قصيراً بدلاً من النقع، لأنها تمتص الماء. اطهِ في مقلاة ساخنة مزدحمة بحيث تتحمر وتحرر رطوبتها بدلاً من الطهي بالبخار.

تَغذِيَة

قليل السعرات الحرارية لكن غني بفيتامينات B والسيلينيوم والبوتاسيوم؛ الفطر المعرّض للشمس يوفر أيضاً فيتامين D.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الثوم, الزعتر, الزبدة, الكريم, صلصة الصويا, البقدونس

وصفات فطر — مطبخ روسي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات روسي فطر لصنعها؟

معظم هذه 9 وصفات روسي فطر جاهزة في حوالي 44 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Classic Beef Stroganoff، تستغرق حوالي 35 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 60 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق روسي فطر؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 268 إلى 680 kcal لكل حصة، متوسط 423 kcal — Ushki Soup (Russian Mushroom Dumpling Soup) هو الخيار الأخف عند 268 kcal.

ما هي وصفة روسي فطر الأسهل للمبتدئين؟

Classic Beef Stroganoff مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 35 دقيقة. 56% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع فطر في الطهي روسي؟

في هذه الوصفات، فطر غالباً ما يقترن مع butter, sour cream, fine sea salt, garlic, beef stock و onion. تعتمد مطابخ روسي أيضاً على شبت وكريم حامض وبصل وزبدة وفطر وغار.

المزيد من وصفات روسي حسب المكون

وصفات فطر من المطابخ الأخرى