تخطَ إلى المحتوى
🇰🇷

وصفات لحم الخنزير — مطبخ كوري

18 وصفات باستخدام لحم الخنزير — بيبيمباب، بولجوجي، كيمتشي - مخمر، حار، لذيذ للغاية.

هذه 18 وصفات كوري لحم الخنزير جاهزة في حوالي 68 دقيقة في المتوسط، مع 280–640 kcal لكل حصة، و 56% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

18
وصفات
68 min
متوسط ​​الوقت
459 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
56%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ كوري مع لحم الخنزير

الطعام الكوري جريء ومتبّل وعميق المالح، مبني على معاجين الفلفل المخمّر والتوازن بين اللحم المشوي مع أطباق بانتشان الزاهية. عندما يطهي طهاة كوري مع لحم الخنزير، يصلون إلى جوتشوجانج وجوتشوغارو وصويا وثوم وزيت السمسم والسمسم المحمص، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, قلي, غلي و بخار.

لحم خفيف حلو يتراوح من قطع سريعة والبيكون إلى الكتف المطهو طويلاً والأضلاع. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع soy sauce, sesame oil, garlic, gochugaru, gochujang و toasted sesame oil. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات كوري جاهزة في 25 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

18 وصفة لحم الخنزير — مطبخ كوري

🔥 Trendingعشاء

كيمتشي جيجيجاي (حساء الكيمتشي)

الكيمتشي الحار المحبوب في كوريا وحساء لحم الخنزير - لذيذ للغاية، ودافئ، والطعام المريح المطلق.

⏱ 40 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
✨ جديدحساء

يخنة الكيمتشي جيجيجاي

يخنة الكيمتشي الكورية المخمرة مع لحم الخنزير.

⏱ 35 دقيقة🔥 320 سعرةسهل
🔥 Trending✨ جديدعشاء

Samgyeopsal - بطن لحم الخنزير المشوي الكوري

تجربة تناول الطعام الأكثر اجتماعية في كوريا: قطع لحم الخنزير السميكة المشوية على الطاولة على صينية مضلعة، ملفوفة في البريلا وأوراق الخس مع جوتشوجانج والثوم والكيمتشي.

⏱ 35 دقيقة🔥 620 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

سامجيوبسال (بطن لحم الخنزير المشوي الكوري)

الشواء الأكثر شعبية في كوريا - قطع لحم الخنزير السميكة المشوية بجانب الطاولة وملفوفة بالخس مع سامجانج والثوم والكيمتشي وأوراق البريلا.

⏱ 25 دقيقة🔥 580 سعرةسهل
عشاء

جولا دوبو ججيم (طاجن التوفو)

التوفو الحريري المطبوخ على البخار مع فطر الشيتاكي والمحار ومرق الصويا اللذيذ من مقاطعة جولا الجنوبية.

⏱ 45 دقيقة🔥 280 سعرةمتوسط
حساء

غوانغجو كيمتشي جيجيغاي (حساء الكيمتشي)

يخنة الكيمتشي الشهية مع لحم الخنزير، والتوفو، والتانغ الحامض المميز للكيمتشي الحار في غوانغجو.

⏱ 45 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
عشاء

كتف لحم الخنزير Bo Ssäm - مستوحى من ديفيد تشانغ

كتف لحم خنزير بني مشوي ببطء ومُعالج بالسكر مع قشرة مقرمشة، يقدم مع لفائف الخس والكيمتشي والسامجانج - القطعة المركزية المميزة لموموفوكو.

⏱ 390 دقيقة🔥 612 سعرةمتوسط
✨ جديدحساء

جامجاتانج

يخنة عظام لحم الخنزير والرقبة الكورية الحارة مع البطاطس وبذور البريلا وملفوف نابا - راحة عميقة للعظام.

⏱ 180 دقيقة🔥 620 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

جيوك بوكيوم (لحم الخنزير المقلي الكوري الحار)

لحم الخنزير المقلي الحار الكوري - شرائح رقيقة من بطن لحم الخنزير مع gochujang والثوم والزنجبيل والبصل على نار عالية لعشاء ناري طوال أيام الأسبوع.

⏱ 30 دقيقة🔥 520 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

جاجانجميون (نودلز الفاصوليا السوداء الكورية)

الطبق الرئيسي الصيني الكوري المحبوب في كوريا - شعيرية القمح المطاطية مغطاة بصلصة الفاصوليا السوداء اللامعة من لحم الخنزير والكوسة والبطاطس والبصل، مع الخيار والفجل المخلل والبيضة المسلوقة.

⏱ 40 دقيقة🔥 640 سعرةسهل
✨ جديدحساء

سوندوبو جيجيجاي (حساء التوفو الناعم الحار الكوري)

يخنة كورية فقاعية مكونة من التوفو الحريري والكيمتشي والمأكولات البحرية والفلفل الحار جوتشوجارو، تقدم في وعاء حجري ساخن مع الأرز والبيضة النيئة المكسورة في الأعلى.

⏱ 35 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

جينجو جونمانول بوكيوم (جينجو الثوم المحمص المقلي)

أحد أطباق جينجو حيث يتم تحميص فصوص الثوم الكاملة حتى تصبح ذهبية وحلوة، ثم تقلى مع لحم الخنزير والخضروات في صلصة الصويا والسمسم اللذيذة.

⏱ 35 دقيقة🔥 340 سعرةسهل
✨ جديدحساء

يخنة التوفو الناعمة الكورية (سوندوبو جيجيغاي)

يخنة كورية حارة ومتبلة من التوفو الناعم الحريري، غوشوغارو، والبيض المشقق.

⏱ 35 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

نودلز الفاصوليا السوداء الكورية (جاجانجميون)

نودلز القمح السميكة مغموسة في صلصة الفاصوليا السوداء اللذيذة مع لحم الخنزير والخضروات.

⏱ 45 دقيقة🔥 560 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

لفائف الخس الكوري مع لحم الخنزير المشوي (سام)

بطن لحم الخنزير المشوي ملفوف في الخس مع سامجانج والثوم والأرز، وهو المفضل الكوري.

⏱ 30 دقيقة🔥 520 سعرةسهل
✨ جديدstarter

ماندو (زلابية لحم الخنزير والكيمتشي الكورية)

فطائر كورية مقلية مليئة بلحم الخنزير والكيمتشي والمعكرونة الزجاجية، مقرمشة من الأسفل وطرية من الداخل.

⏱ 60 دقيقة🔥 310 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

كرات اللحم الكورية المطهوة ببطء (كرات لحم جوريم على طريقة وانجا جيون)

كرات لحم البقر المفروم ولحم الخنزير المقلية مطهوة ببطء في صلصة الصويا الحلوة وصلصة غوتشوجانج حتى تصبح لامعة ونكهة عميقة.

⏱ 50 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدحساء

ماندو غوك (حساء الزلابية الكورية)

مرق كوري صافي ولذيذ مطهو على نار هادئة مع الزلابية المملوءة يدويًا، وشرائط البيض، والبصل الأخضر، وهو طبق كلاسيكي للعام الجديد.

⏱ 60 دقيقة🔥 360 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير لحم الخنزير

كيفية الاختيار

ابحث عن لحم وردي-أحمر متماسك برخام قليل. اللومشية والطند هزيل وسريع؛ الكتف (Boston butt) والبطن دهني ومخصص للطهي البطيء.

الإعداد والتخزين

ملح يحافظ على القطع الهزيلة رطبة. اطهِ القطع الدهنية ببطء منخفض لتحويل الكولاجين حريري؛ قلِ أولاً لقشرة مذاق.

متى يتم ذلك؟

لحم الخنزير الحديث آمن عند 63°C / 145°F مع راحة قصيرة، تاركاً المركز وردياً خفيفاً وعصيراً؛ الكتف والأضلاع تنتقل إلى ~90°C+ للطراوة الممزقة.

تَغذِيَة

مصدر جيد للبروتين والثيامين وفيتامينات B؛ اختر قطع الفتيلة للحفاظ على الدهون المشبعة منخفضة.

شركاء النكهة الكلاسيكية: التفاح, الثوم, الشمر, المريمية, صلصة الصويا, الخردل

وصفات لحم الخنزير — مطبخ كوري — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات كوري لحم الخنزير لصنعها؟

معظم هذه 18 وصفات كوري لحم الخنزير جاهزة في حوالي 68 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Samgyeopsal (Korean Grilled Pork Belly)، تستغرق حوالي 25 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 390 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق كوري لحم الخنزير؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 280 إلى 640 kcal لكل حصة، متوسط 459 kcal — Jeolla Dubu Jjim (Tofu Casserole) هو الخيار الأخف عند 280 kcal.

ما هي وصفة كوري لحم الخنزير الأسهل للمبتدئين؟

Kimchi Jjigae (Kimchi Stew) مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 40 دقيقة. 56% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع لحم الخنزير في الطهي كوري؟

في هذه الوصفات، لحم الخنزير غالباً ما يقترن مع soy sauce, sesame oil, garlic, gochugaru, gochujang و toasted sesame oil. تعتمد مطابخ كوري أيضاً على جوتشوجانج وجوتشوغارو وصويا وثوم وزيت السمسم والسمسم المحمص.

كيف أعرف متى يكون لحم الخنزير مطهو بشكل صحيح؟

لحم الخنزير الحديث آمن عند 63°C / 145°F مع راحة قصيرة، تاركاً المركز وردياً خفيفاً وعصيراً؛ الكتف والأضلاع تنتقل إلى ~90°C+ للطراوة الممزقة.

المزيد من وصفات كوري حسب المكون

وصفات لحم الخنزير من المطابخ الأخرى