كاري كاري - يخنة الفول السوداني ذيل الثور الفلبينية
طبق فلبيني رائع من ذيل الثور، والكرشة، والخضروات في صلصة الفول السوداني الغنية بالكريمة وصلصة الأناتو، يقدم مع معجون الروبيان المخمر الأساسي (باجونج).
17 وصفات باستخدام أرز — أدوبو، سينيجانج، ليشون - طبخ الجزيرة الجريء والحامض والمالح للغاية.
هذه 17 وصفات فلبيني أرز جاهزة في حوالي 90 دقيقة في المتوسط، مع 233–820 kcal لكل حصة، و 59% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
مطبخ فلبيني — أدوبو، سينيجانج، ليشون - طبخ الجزيرة الجريء والحامض والمالح للغاية — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة فلبيني مع أرز، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, قلي سريع و بخار.
الحبوب اليومية لنصف العالم — قاعدة محايدة تمتص النكهات حولها، من الأرز بالزبدة إلى الأرز المقلي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, fish sauce, onion, soy sauce, coconut milk و neutral oil. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات فلبيني جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
طبق فلبيني رائع من ذيل الثور، والكرشة، والخضروات في صلصة الفول السوداني الغنية بالكريمة وصلصة الأناتو، يقدم مع معجون الروبيان المخمر الأساسي (باجونج).
أدوبو فلبيني مع حليب جوز الهند - دجاج مطهو ببطء في الخل وصلصة الصويا والثوم، ثم يتم إثراؤه في النهاية بحليب جوز الهند الكريمي للحصول على نسخة أكثر ثراءً وأكثر اعتدالًا.
طبق نودلز فلبيني احتفالي - نودلز أرز رفيعة مغطاة بصلصة الروبيان ولحم الخنزير الذهبية، شيشارون مطحون، جمبري، بيض، وبصل أخضر.
بطن لحم الخنزير مطهو ببطء في الخل وفول الصويا والثوم وأوراق الغار حتى يصبح طريًا ويذوب - الطبق الوطني الفلبيني المكرر.
يخنة العيد الكبير في الفلبين - ذيل الثور المطهو ببطء وكرشة في الفول السوداني الذهبي السميك وصلصة الأرز المحمص، يقدم مع بوك تشوي والباذنجان والفاصوليا الطويلة وجانب من معجون الروبيان اللاذع.
بطن لحم الخنزير المطبوخ ببطء في حليب جوز الهند، ومعجون الروبيان، وترسانة من الفلفل الأخضر الطويل - الطبق الوطني الكريمي الشرس في منطقة بيكول.
حلوى الطقس الحار المحبوبة في الفلبين - طبقات من الثلج المبشور فوق الفاصوليا المحلاة، والجيلي، والفواكه، وكعكة الليتشي، والآيس كريم، والتاج الأخير من بينيبيج.
نودلز الأرز المقلي الفلبيني مع الدجاج والروبيان والخضروات - ضروري لحفلة عيد الميلاد.
شرائح لحم بقري مقلية ومُقدَّمة مع أرز مقلي بالثوم وبيضة مشمسة، مزيج الإفطار الفلبيني المحبوب.
عصيدة أرز فلبينية مريحة مطهوة على نار خفيفة مع الدجاج والزنجبيل، مغطاة بالثوم المقلي والكالامانسي، مثالية للأيام الباردة أو عند الشعور بالإعياء.
عصيدة الأرز الفلبينية الدافئة المطهية مع الزنجبيل والدجاج والأناتو الأصفر بالزعفران، مغطاة بالثوم المقرمش.
كعك أرز فلبيني طري مطهو على البخار ومغطى بالبصل المكرمل الحلو ولمسة من الجبن.
أرز مقلي مقرمش بالثوم مرصع بالأرز القديم ولحم الخنزير المحمر، منتهي بالكالامانسي والبصل الأخضر.
لحم خنزير حار مطهي في حليب جوز الهند والفلفل الحار، على طريقة بيكول إكسبرس، يقدم فوق الأرز.
روبيان مطهو في حليب جوز الهند مع الثوم والفلفل الحار، يقدم فوق أرز مطهو على البخار.
فلفل حلو محشو بلحم الخنزير المطحون بالثوم والأرز والفلفل الحار، مخبوز حتى ينضج.
بودنغ أرز جوز الهند الدافئ مع كرات الأرز الدبق والبطاطا الحلوة والجاك فروت.
اختر حسب الاستخدام: أرز بحبات طويلة (باسماتي، ياسمين) للحبات الهشة المنفصلة؛ حبات قصيرة للريزوتو والسوشي حيث تكون اللزوجة مرغوبة. الأرز الباسماتي المعمّر يطهى أطول ويكون أهش.
اشطف حتى يصبح الماء صافياً لإزالة النشا السطحي ومنع التكتل. طريقة الامتصاص — نسبة ماء ثابتة، غطاء مغلق، ثم بخار 10 دقائق من الحرارة — تعطي نتائج موثوقة.
حبوب خالية من الغلوتين؛ الأرز البني والبري يحتفظان بالنخالة لألياف إضافية وفيتامينات B والمعادن.
معظم هذه 17 وصفات فلبيني أرز جاهزة في حوالي 90 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Filipino Halo-Halo (Mixed Shaved Ice Dessert)، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 270 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 233 إلى 820 kcal لكل حصة، متوسط 499 kcal — Filipino Puto with Caramelized Onion Topping هو الخيار الأخف عند 233 kcal.
Adobong Manok sa Gata مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 60 دقيقة. 59% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، أرز غالباً ما يقترن مع garlic, fish sauce, onion, soy sauce, coconut milk و neutral oil. تعتمد مطابخ فلبيني أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.