ليشون كوالي (بطن لحم الخنزير المقلي الفلبيني المقرمش)
الرد الفلبيني على لحم الخنزير المقرمش - بطن لحم الخنزير المسلوق ثم المقلي حتى ينكسر الجلد مثل الزجاج، ويقدم مع صلصة الكبد والأرز.
40 وصفات باستخدام ثوم — أدوبو، سينيجانج، ليشون - طبخ الجزيرة الجريء والحامض والمالح للغاية.
هذه 40 وصفات فلبيني ثوم جاهزة في حوالي 80 دقيقة في المتوسط، مع 160–820 kcal لكل حصة، و 57% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
مطبخ فلبيني — أدوبو، سينيجانج، ليشون - طبخ الجزيرة الجريء والحامض والمالح للغاية — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة فلبيني مع ثوم، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, قلي و بخار.
الأساس العطري للطهي المالح تقريباً في كل مكان — حاد خام، حلو وناعم عند الطهي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع onion, soy sauce, fish sauce, ground pork, bay leaves و pork belly. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات فلبيني جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
الرد الفلبيني على لحم الخنزير المقرمش - بطن لحم الخنزير المسلوق ثم المقلي حتى ينكسر الجلد مثل الزجاج، ويقدم مع صلصة الكبد والأرز.
طبق فلبيني رائع من ذيل الثور، والكرشة، والخضروات في صلصة الفول السوداني الغنية بالكريمة وصلصة الأناتو، يقدم مع معجون الروبيان المخمر الأساسي (باجونج).
يُطهى الدجاج في الخل وصلصة الصويا والثوم وأوراق الغار حتى يتساقط اللحم من العظام وتتحول الصلصة إلى طبقة لامعة ولاذعة ولذيذة. طبق الراحة الفلبيني النهائي.
بطن لحم الخنزير المقرمش والمحشو بعشب الليمون والثوم وأوراق الغار، المحمص ببطء حتى يتكسر الجلد - نسخة المطبخ المنزلي من الطبق الأكثر احتفالية في الفلبين.
يتم تقديم وجه وبطن لحم الخنزير المقرمش والمطاطي على طبق من الحديد الزهر مع البصل والفلفل الحار والكالامانسي والبيض - أشهر إبداعات بامبانجا وواحدة من أفضل الأطعمة في العالم.
نودلز القمح المقلية الفلبينية مع لحم الخنزير والروبيان والخضروات وصلصة الصويا والمحار اللذيذة - طبق عيد الميلاد مرادف للحياة الطويلة.
أدوبو فلبيني مع حليب جوز الهند - دجاج مطهو ببطء في الخل وصلصة الصويا والثوم، ثم يتم إثراؤه في النهاية بحليب جوز الهند الكريمي للحصول على نسخة أكثر ثراءً وأكثر اعتدالًا.
طبق بيكولانو من أوراق القلقاس المجففة المطبوخة في حليب جوز الهند الغني مع لحم الخنزير والروبيان والفلفل الحار - ذو نكهة مكثفة.
حساء نودلز لحم الخنزير الشهير من إيلويلو - مرق لحم الخنزير الغني مع نودلز البيض الطازج والكبد وتشيشارون المطحون (لحم الخنزير المقدد) والثوم والبصل الأخضر.
طبق نودلز فلبيني احتفالي - نودلز أرز رفيعة مغطاة بصلصة الروبيان ولحم الخنزير الذهبية، شيشارون مطحون، جمبري، بيض، وبصل أخضر.
بطن لحم الخنزير مطهو ببطء في الخل وفول الصويا والثوم وأوراق الغار حتى يصبح طريًا ويذوب - الطبق الوطني الفلبيني المكرر.
يخنة العيد الكبير في الفلبين - ذيل الثور المطهو ببطء وكرشة في الفول السوداني الذهبي السميك وصلصة الأرز المحمص، يقدم مع بوك تشوي والباذنجان والفاصوليا الطويلة وجانب من معجون الروبيان اللاذع.
بطن لحم الخنزير المطبوخ ببطء في حليب جوز الهند، ومعجون الروبيان، وترسانة من الفلفل الأخضر الطويل - الطبق الوطني الكريمي الشرس في منطقة بيكول.
حساء نودلز فلبيني كريمي ومريح مع البيض والخضروات ونشا الذرة - طعام الشارع والراحة المنزلية في وعاء واحد.
لفائف لحم الخنزير الفلبينية المقرمشة المطحونة - طعام الحفلات الذهبي والمقرمش والمدمن.
نودلز الأرز المقلي الفلبيني مع الدجاج والروبيان والخضروات - ضروري لحفلة عيد الميلاد.
دجاج مطهو ببطء في الخل وصلصة الصويا والثوم وورق الغار حتى يصبح مالحًا للغاية ولاذعًا، وهو الطبق الأكثر شهرة في الفلبين.
فطائر مقلية مقرمشة من الخضار المقطعة والروبيان الصغير الكامل، وجبة خفيفة فلبينية شهيرة تقدم مع صلصة الخل.
شرائح لحم بقري مقلية ومُقدَّمة مع أرز مقلي بالثوم وبيضة مشمسة، مزيج الإفطار الفلبيني المحبوب.
لفائف لحم الخنزير الفلبينية المقرمشة ملفوفة في الخس مع الأعشاب الطازجة وصلصة التغميس الحلوة، إعادة تقديم وجبة غداء سريعة.
أسياخ لحم الخنزير متبلة في صلصة الصويا الحلوة وكاتشب الموز، مشوية حتى متفحمة ولزجة، وهي طعام رئيسي في الشوارع الفلبينية.
باذنجان مشوي ومحشو باللحم المفروم، مغموس في البيض ومقلي، عشاء فلبيني مريح على الطريقة المنزلية.
البطيخ المر المقلي مع الطماطم والبصل والبيض المخفوق، طبق نباتي فلبيني مميز يوازن بين المرارة والغنى اللذيذ.
عصيدة أرز فلبينية مريحة مطهوة على نار خفيفة مع الدجاج والزنجبيل، مغطاة بالثوم المقلي والكالامانسي، مثالية للأيام الباردة أو عند الشعور بالإعياء.
كرات لحم الخنزير الفلبينية الطرية مطهوة في مرق الفلفل والثوم مع النودلز والخضروات.
يخنة فول مونج فلبينية شهية مطهية مع لحم الخنزير والخضر ولمسة من حرارة الفلفل الحار.
باذنجان فلبيني مشوي ومهروس مغموس في البيض ومقلي في عجة مدخنة طرية مع زبدة الأعشاب.
عصيدة الأرز الفلبينية الدافئة المطهية مع الزنجبيل والدجاج والأناتو الأصفر بالزعفران، مغطاة بالثوم المقرمش.
تُفرك السمكة الكاملة بالثوم وتُقلى في المقلاة حتى تصبح مقرمشة، وتُضاف إليها مجموعة من زيت الثوم البني.
امباناداس فلبينية ذهبية قشارية مليئة بالدجاج والخضروات المتبلة بالليمون والفلفل.
حساء الزلابية الفلبينية على طريقة إيلونجو مع لحم الخنزير اللذيذ المحشو بالثوم المحمص ومرق الدجاج.
دجاج فلبيني متبل بالكالامانسي، الثوم، والفلفل الأسود، ثم مشوي حتى يصبح متفحما وعصيرا.
خضروات مشكلة فلبينية مخبوزة مع معجون الروبيان والطماطم ولمسة من الفلفل الحار والحلو.
أرز مقلي مقرمش بالثوم مرصع بالأرز القديم ولحم الخنزير المحمر، منتهي بالكالامانسي والبصل الأخضر.
لحم خنزير حار مطهي في حليب جوز الهند والفلفل الحار، على طريقة بيكول إكسبرس، يقدم فوق الأرز.
روبيان مطهو في حليب جوز الهند مع الثوم والفلفل الحار، يقدم فوق أرز مطهو على البخار.
يخنة فول المونج اللذيذة المطبوخة مع لحم الخنزير والثوم، وهو طعام فلبيني مريح.
فلفل حلو محشو بلحم الخنزير المطحون بالثوم والأرز والفلفل الحار، مخبوز حتى ينضج.
طاجن دجاج مخبوز متبل بالثوم وصلصة الصويا والخل والفلفل الحار بروح أدوبو.
برجر لحم خنزير طري متبل بالثوم والعسل، مستوحى من نكهات سجق لونجانيسا الفلبينية.
اختر رؤوساً متماسكة وثقيلة برقاق ورقي محكم وبدون براعم خضراء أو بقع ناعمة. الثوم الطازج يفوق الثوم المفروم المعلب مسبقاً كثيراً، الذي طعمه مسطح وحامض قليلاً.
احطم لتحرير مركبات حادة أكثر، شرّح لعضّة أخف، أو احمّص كاملاً حتى يصبح حلواً وسميكاً. أضف الثوم المفروم آخراً وأبقِه متحركاً — يحرق ويصبح مرّاً في ثوانٍ.
يؤكل بكميات صغيرة، لكن مصدر أليسين ومركبات كبريتية أخرى مرتبطة بقلب وفوائد مناعة.
معظم هذه 40 وصفات فلبيني ثوم جاهزة في حوالي 80 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Ginisang Ampalaya (Filipino Sauteed Bitter Melon with Egg)، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 270 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 160 إلى 820 kcal لكل حصة، متوسط 475 kcal — Ginisang Ampalaya (Filipino Sauteed Bitter Melon with Egg) هو الخيار الأخف عند 160 kcal.
Filipino Chicken Adobo مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 60 دقيقة. 57% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، ثوم غالباً ما يقترن مع onion, soy sauce, fish sauce, ground pork, bay leaves و pork belly. تعتمد مطابخ فلبيني أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.