تخطَ إلى المحتوى
🇵🇭

وصفات لحم الخنزير — مطبخ فلبيني

27 وصفات باستخدام لحم الخنزير — أدوبو، سينيجانج، ليشون - طبخ الجزيرة الجريء والحامض والمالح للغاية.

هذه 27 وصفات فلبيني لحم الخنزير جاهزة في حوالي 75 دقيقة في المتوسط، مع 280–820 kcal لكل حصة، و 48% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

27
وصفات
75 min
متوسط ​​الوقت
476 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
48%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ فلبيني مع لحم الخنزير

مطبخ فلبيني — أدوبو، سينيجانج، ليشون - طبخ الجزيرة الجريء والحامض والمالح للغاية — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة فلبيني مع لحم الخنزير، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, بخار و قلي.

لحم خفيف حلو يتراوح من قطع سريعة والبيكون إلى الكتف المطهو طويلاً والأضلاع. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, fish sauce, onion, soy sauce, tomatoes و egg. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات فلبيني جاهزة في 35 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

27 وصفة لحم الخنزير — مطبخ فلبيني

✨ جديدعشاء

سينيجانج نا بابوي (حساء لحم الخنزير الفلبيني الحامض)

حساء التمر الهندي الحامض المحبوب في الفلبين - ضلوع لحم الخنزير مع الخضار في مرق التمر الهندي المنعش والمشرق. منعش ومريح وفلبيني بعمق.

⏱ 75 دقيقة🔥 360 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

ليشون كوالي (بطن لحم الخنزير المقلي الفلبيني المقرمش)

الرد الفلبيني على لحم الخنزير المقرمش - بطن لحم الخنزير المسلوق ثم المقلي حتى ينكسر الجلد مثل الزجاج، ويقدم مع صلصة الكبد والأرز.

⏱ 105 دقيقة🔥 620 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

بطن لحم الخنزير المشوي على الطريقة الفلبينية

بطن لحم الخنزير المقرمش والمحشو بعشب الليمون والثوم وأوراق الغار، المحمص ببطء حتى يتكسر الجلد - نسخة المطبخ المنزلي من الطبق الأكثر احتفالية في الفلبين.

⏱ 180 دقيقة🔥 680 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

لحم الخنزير الفلبيني سيسيج

يتم تقديم وجه وبطن لحم الخنزير المقرمش والمطاطي على طبق من الحديد الزهر مع البصل والفلفل الحار والكالامانسي والبيض - أشهر إبداعات بامبانجا وواحدة من أفضل الأطعمة في العالم.

⏱ 120 دقيقة🔥 580 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

كانتون بانسيت

نودلز القمح المقلية الفلبينية مع لحم الخنزير والروبيان والخضروات وصلصة الصويا والمحار اللذيذة - طبق عيد الميلاد مرادف للحياة الطويلة.

⏱ 40 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
عشاء

لينغ

طبق بيكولانو من أوراق القلقاس المجففة المطبوخة في حليب جوز الهند الغني مع لحم الخنزير والروبيان والفلفل الحار - ذو نكهة مكثفة.

⏱ 75 دقيقة🔥 440 سعرةمتوسط
حساء

لاباز باتشوي

حساء نودلز لحم الخنزير الشهير من إيلويلو - مرق لحم الخنزير الغني مع نودلز البيض الطازج والكبد وتشيشارون المطحون (لحم الخنزير المقدد) والثوم والبصل الأخضر.

⏱ 80 دقيقة🔥 490 سعرةمتوسط
عشاء

بانسيت بالابوك

طبق نودلز فلبيني احتفالي - نودلز أرز رفيعة مغطاة بصلصة الروبيان ولحم الخنزير الذهبية، شيشارون مطحون، جمبري، بيض، وبصل أخضر.

⏱ 60 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
عشاء

الحديث بينوي أدوبو - مستوحى من مارغريتا فوريس

بطن لحم الخنزير مطهو ببطء في الخل وفول الصويا والثوم وأوراق الغار حتى يصبح طريًا ويذوب - الطبق الوطني الفلبيني المكرر.

⏱ 105 دقيقة🔥 612 سعرةسهل
✨ جديدحساء

سينيجانج (حساء التمر الهندي الحامض الفلبيني)

حساء الراحة الوطني في الفلبين - أضلاع لحم الخنزير والخضروات في مرق التمر الهندي الحامض الذي يوقظك في ثلاث قضمات.

⏱ 75 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

بيكول إكسبريس (لحم الخنزير الفلبيني في صلصة جوز الهند تشيلي)

بطن لحم الخنزير المطبوخ ببطء في حليب جوز الهند، ومعجون الروبيان، وترسانة من الفلفل الأخضر الطويل - الطبق الوطني الكريمي الشرس في منطقة بيكول.

⏱ 75 دقيقة🔥 820 سعرةسهل
✨ جديدغداء

لومي (شوربة نودلز البيض الفلبينية)

حساء نودلز فلبيني كريمي ومريح مع البيض والخضروات ونشا الذرة - طعام الشارع والراحة المنزلية في وعاء واحد.

⏱ 35 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
starter

لومبيانج شنغهاي

لفائف لحم الخنزير الفلبينية المقرمشة المطحونة - طعام الحفلات الذهبي والمقرمش والمدمن.

⏱ 50 دقيقة🔥 280 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

لومبيانج شنغهاي رابس (لفائف الخس السبرينغ رول الفلبينية)

لفائف لحم الخنزير الفلبينية المقرمشة ملفوفة في الخس مع الأعشاب الطازجة وصلصة التغميس الحلوة، إعادة تقديم وجبة غداء سريعة.

⏱ 45 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

أسياخ لحم الخنزير الفلبينية المشوية (إنيهاو نا بابوي)

أسياخ لحم الخنزير متبلة في صلصة الصويا الحلوة وكاتشب الموز، مشوية حتى متفحمة ولزجة، وهي طعام رئيسي في الشوارع الفلبينية.

⏱ 255 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

ريلينونج تالونج (عجة الباذنجان المحشو الفلبينية)

باذنجان مشوي ومحشو باللحم المفروم، مغموس في البيض ومقلي، عشاء فلبيني مريح على الطريقة المنزلية.

⏱ 50 دقيقة🔥 340 سعرةمتوسط
✨ جديدstarter

Siomai (فطائر لحم الخنزير الفلبينية على البخار)

فطائر مطهوة على البخار من لحم الخنزير المطحون والروبيان وكستناء الماء، وهي أكلة فلبينية صينية مفضلة تقدم مع كالامانسي وصلصة الصويا.

⏱ 45 دقيقة🔥 280 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

اللوز الفلبيني (حساء كرات اللحم مع مرق الفلفل الأسود)

كرات لحم الخنزير الفلبينية الطرية مطهوة في مرق الفلفل والثوم مع النودلز والخضروات.

⏱ 70 دقيقة🔥 490 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

الفلبيني جينيسانج مونجو (حساء فول مونج الحلو والحار)

يخنة فول مونج فلبينية شهية مطهية مع لحم الخنزير والخضر ولمسة من حرارة الفلفل الحار.

⏱ 35 دقيقة🔥 550 سعرةمتوسط
✨ جديدحساء

شوربة مولو فلبينية (شوربة فطائر الثوم المحمصة)

حساء الزلابية الفلبينية على طريقة إيلونجو مع لحم الخنزير اللذيذ المحشو بالثوم المحمص ومرق الدجاج.

⏱ 59 دقيقة🔥 309 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

خضار مخبوزة على طريقة البيناكبيت الفلبينية (الحرارة الحلوة)

خضروات مشكلة فلبينية مخبوزة مع معجون الروبيان والطماطم ولمسة من الفلفل الحار والحلو.

⏱ 65 دقيقة🔥 498 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

سينانغاغ الفلبيني (أرز مقلي بالثوم) مع لحم الخنزير

أرز مقلي مقرمش بالثوم مرصع بالأرز القديم ولحم الخنزير المحمر، منتهي بالكالامانسي والبصل الأخضر.

⏱ 35 دقيقة🔥 520 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

وعاء الأرز الفلبيني بيكول إكسبريس

لحم خنزير حار مطهي في حليب جوز الهند والفلفل الحار، على طريقة بيكول إكسبرس، يقدم فوق الأرز.

⏱ 65 دقيقة🔥 610 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

المونج الفلبيني (حساء مونج الفول) مع الثوم ولحم الخنزير

يخنة فول المونج اللذيذة المطبوخة مع لحم الخنزير والثوم، وهو طعام فلبيني مريح.

⏱ 60 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

فلفل حلو محشو على الطريقة الفلبينية مع لحم الخنزير المطحون وتشيلي

فلفل حلو محشو بلحم الخنزير المطحون بالثوم والأرز والفلفل الحار، مخبوز حتى ينضج.

⏱ 65 دقيقة🔥 410 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

برجر لحم الخنزير الفلبيني بالعسل والثوم (مستوحى من لونجانيسا)

برجر لحم خنزير طري متبل بالثوم والعسل، مستوحى من نكهات سجق لونجانيسا الفلبينية.

⏱ 35 دقيقة🔥 540 سعرةسهل
✨ جديدحساء

الفلبينية سينيجانج نا بابوي (حساء لحم الخنزير التمر الهندي)

حساء لحم الخنزير الحامض والمريح المصنوع من التمر الهندي والمحشو بالخضار، وهو المفضل لدى الفلبينيين كل يوم.

⏱ 75 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير لحم الخنزير

كيفية الاختيار

ابحث عن لحم وردي-أحمر متماسك برخام قليل. اللومشية والطند هزيل وسريع؛ الكتف (Boston butt) والبطن دهني ومخصص للطهي البطيء.

الإعداد والتخزين

ملح يحافظ على القطع الهزيلة رطبة. اطهِ القطع الدهنية ببطء منخفض لتحويل الكولاجين حريري؛ قلِ أولاً لقشرة مذاق.

متى يتم ذلك؟

لحم الخنزير الحديث آمن عند 63°C / 145°F مع راحة قصيرة، تاركاً المركز وردياً خفيفاً وعصيراً؛ الكتف والأضلاع تنتقل إلى ~90°C+ للطراوة الممزقة.

تَغذِيَة

مصدر جيد للبروتين والثيامين وفيتامينات B؛ اختر قطع الفتيلة للحفاظ على الدهون المشبعة منخفضة.

شركاء النكهة الكلاسيكية: التفاح, الثوم, الشمر, المريمية, صلصة الصويا, الخردل

وصفات لحم الخنزير — مطبخ فلبيني — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات فلبيني لحم الخنزير لصنعها؟

معظم هذه 27 وصفات فلبيني لحم الخنزير جاهزة في حوالي 75 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Lomi (Filipino Egg Noodle Soup)، تستغرق حوالي 35 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 255 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق فلبيني لحم الخنزير؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 280 إلى 820 kcal لكل حصة، متوسط 476 kcal — Lumpiang Shanghai هو الخيار الأخف عند 280 kcal.

ما هي وصفة فلبيني لحم الخنزير الأسهل للمبتدئين؟

Sinigang na Baboy (Filipino Sour Pork Soup) مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 75 دقيقة. 48% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع لحم الخنزير في الطهي فلبيني؟

في هذه الوصفات، لحم الخنزير غالباً ما يقترن مع garlic, fish sauce, onion, soy sauce, tomatoes و egg. تعتمد مطابخ فلبيني أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.

كيف أعرف متى يكون لحم الخنزير مطهو بشكل صحيح؟

لحم الخنزير الحديث آمن عند 63°C / 145°F مع راحة قصيرة، تاركاً المركز وردياً خفيفاً وعصيراً؛ الكتف والأضلاع تنتقل إلى ~90°C+ للطراوة الممزقة.

المزيد من وصفات فلبيني حسب المكون

وصفات لحم الخنزير من المطابخ الأخرى