Köttbullar(本場スウェーデンのミートボール)
スウェーデンで最も有名な料理。小さくて柔らかい豚肉と牛肉のミートボールを濃厚なクリームグレービーソースで和え、リンゴンベリージャムとクリーミーなマッシュポテトを添えます。
8 recipes牛肉を使用 — スウェーデン風ミートボール、グラブラックス、スモーガスボード - すっきりとした北欧の味。
これら8のスウェーデン牛肉レシピは平均約67分で完成します1食分410~640kcalで、50%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。
スウェーデン料理 — スウェーデン風ミートボール、グラブラックス、スモーガスボード - すっきりとした北欧の味。 — すべての材料に独自の技法と味付けを持ち込みます。スウェーデン料理人が牛肉を扱うとき、彼らは独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 炒め, 茹で そして ソテーです。
濃厚で深い味わいの赤肉。高温での素早い焼きと長時間の低温調理の両方に適しています。このコレクションでは最もegg, butter, ground allspice, soy sauce, heavy cream そして fine sea saltで調理されます。スウェーデン定番は40分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。
スウェーデンで最も有名な料理。小さくて柔らかい豚肉と牛肉のミートボールを濃厚なクリームグレービーソースで和え、リンゴンベリージャムとクリーミーなマッシュポテトを添えます。
柔らかくて完璧に味付けされたスウェーデン風ミートボールを、リンゴンベリージャムとバターたっぷりのマッシュポテトを添えた滑らかなクリームたっぷりのパンソースに入れました。フラットパック版のことは忘れてください。これらは本物です。
スウェーデンを代表する柔らかく香り高いミートボールを濃厚なクリームソースで和えたもの。家具店のバージョンではなくオリジナルです。
柔らかいポークビーフのミートボールをクリーミーなブラウンソースで和え、リンゴンベリージャムとマッシュポテトを添えて。
さいの目に切ったジャガイモ、玉ねぎ、残りの肉をフライパンでカリカリになるまで炒め、目玉焼きとビーツのピクルスをトッピングします。
玉ねぎとオールスパイスベリーを丸ごと入れてじっくり煮込んだビーフシチューを、深く柔らかくなるまで煮込み、茹でたジャガイモを添えます。
ピーマンに牛肉、米、オールスパイスを詰めたスウェーデンの伝統的なカルドルマールを詰めて焼き、リンゴンベリーのジャムを添えて食べます。
ハンバーガーのパティのような形をした 1 つの巨大なスウェーデン風ミートボールを焼き、古典的なクリーム ソースとリンゴンベリーをトッピングします。
テンダーなカット(サーロイン、リブアイ)は急速調理に適しています。硬いカット(チャック、ブリスケット、すね)はシチューとブレイジング用。明るい赤色と細かいサシが目安です。
塩辛く味付けしてからステーキを焼いてください。火が通った後、5~10分休ませて肉汁を落ち着かせます。繰維に逆らって切ると柔らかくなります。
ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。
完全な蛋白質、鉄分、亜鉛、ビタミンB12の優れた供給源。赤身のカットは飽和脂肪を抑えています。
これらの8のスウェーデン牛肉レシピのほとんどは開始から終了まで約67分で準備完了。最速Pyttipanna (Swedish Hash with Fried Egg)は約40分、低温調理料理は160分まで走ります。
このコレクション全体は約410から640kcal1食分、平均521kcal — Swedish Kåldolmar-Style Stuffed Peppersは410kcalで最軽オプション。
Köttbullar (Authentic Swedish Meatballs)は良い開始地点です — easyとして評価され約50分になります。このレシピの50%は初心者向けです。
これらレシピ、牛肉は最もegg, butter, ground allspice, soy sauce, heavy cream そして fine sea saltと対。スウェーデン台所も独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに傾きます。
ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。
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