بانديجا بايسا
الوجبة الأسطورية الأكثر شهرة في كولومبيا - طبق ضخم من منطقة أنتيوكيا يضم الفاصوليا الحمراء، الشيتشارون، لحم البقر المفروم، الكوريزو، البيض المقلي، لسان الحمل الحلو، الأفوكادو، صلصة هوغاو والأرز.
7 وصفات باستخدام لحم الخنزير — أجاكو، بانديجا بايزا، أريبا - طبخ الأنديز الشهي والحيوي.
هذه 7 وصفات كولومبي لحم الخنزير جاهزة في حوالي 267 دقيقة في المتوسط، مع 410–1240 kcal لكل حصة، و 0% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
مطبخ كولومبي — أجاكو، بانديجا بايزا، أريبا - طبخ الأنديز الشهي والحيوي — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة كولومبي مع لحم الخنزير، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, تتبيل, غلي و تحميص.
لحم خفيف حلو يتراوح من قطع سريعة والبيكون إلى الكتف المطهو طويلاً والأضلاع. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع ground cumin, garlic, onion, fine sea salt, dried red kidney beans و chopped cilantro. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات كولومبي جاهزة في 55 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
الوجبة الأسطورية الأكثر شهرة في كولومبيا - طبق ضخم من منطقة أنتيوكيا يضم الفاصوليا الحمراء، الشيتشارون، لحم البقر المفروم، الكوريزو، البيض المقلي، لسان الحمل الحلو، الأفوكادو، صلصة هوغاو والأرز.
الخنزير الكامل المحشو والمشوي ببطء في كولومبيا، والمحشو بالأرز والبازلاء والتوابل - ملك الطبخ الاحتفالي.
خنزير كولومبي مشوي كامل محشو بالأرز والبازلاء ولحم الخنزير المتبل - القطعة المركزية للاحتفال من توليما.
كتف لحم خنزير مطهو ببطء متبل بالثوم والكمون والأوريجانو حتى ينهار، مستوحى من النكهات الجريئة لليتشونا الكولومبية.
كرات لحم البقر ولحم الخنزير مطهية في صلصة أعشاب بلون أشيوت، وهي الإجابة الحقيقية لكولومبيا على الأطباق الملونة بالزعفران.
تُطهى الفاصوليا الحمراء ببطء مع لحم الخنزير والثوم البني والموز حتى تصبح سميكة بدرجة كافية لتقديمها فوق الأرز على طريقة ميديلين.
تاماليس ماسا الذرة المليئة بلحم الخنزير المتبل والأرز، المطهية على البخار في أوراق الموز لطبق كولومبي احتفالي.
ابحث عن لحم وردي-أحمر متماسك برخام قليل. اللومشية والطند هزيل وسريع؛ الكتف (Boston butt) والبطن دهني ومخصص للطهي البطيء.
ملح يحافظ على القطع الهزيلة رطبة. اطهِ القطع الدهنية ببطء منخفض لتحويل الكولاجين حريري؛ قلِ أولاً لقشرة مذاق.
لحم الخنزير الحديث آمن عند 63°C / 145°F مع راحة قصيرة، تاركاً المركز وردياً خفيفاً وعصيراً؛ الكتف والأضلاع تنتقل إلى ~90°C+ للطراوة الممزقة.
مصدر جيد للبروتين والثيامين وفيتامينات B؛ اختر قطع الفتيلة للحفاظ على الدهون المشبعة منخفضة.
معظم هذه 7 وصفات كولومبي لحم الخنزير جاهزة في حوالي 267 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Albóndigas Colombianas en Salsa de Achiote (Achiote Herb Meatballs)، تستغرق حوالي 55 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 720 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 410 إلى 1240 kcal لكل حصة، متوسط 601 kcal — Albóndigas Colombianas en Salsa de Achiote (Achiote Herb Meatballs) هو الخيار الأخف عند 410 kcal.
Albóndigas Colombianas en Salsa de Achiote (Achiote Herb Meatballs) مكان رائع للبدء — يقيّم medium ويأتي معاً في حوالي 55 دقيقة. 0% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، لحم الخنزير غالباً ما يقترن مع ground cumin, garlic, onion, fine sea salt, dried red kidney beans و chopped cilantro. تعتمد مطابخ كولومبي أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.
لحم الخنزير الحديث آمن عند 63°C / 145°F مع راحة قصيرة، تاركاً المركز وردياً خفيفاً وعصيراً؛ الكتف والأضلاع تنتقل إلى ~90°C+ للطراوة الممزقة.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.