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グルジア牛肉レシピ

9 recipes牛肉を使用 — ハチャプリ、ヒンカリ、サトシヴィ — ワイン、クルミ、そしてコーカサス地方の超祝祭の伝統。

これら9のグルジア牛肉レシピは平均約82分で完成します1食分220~540kcalで、11%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

9
レシピ
82 min
平均時間
406 kcal
1回分あたりの平均
11%
簡単なレシピ

どのようにグルジア料理は牛肉で調理します

グルジア料理 — ハチャプリ、ヒンカリ、サトシヴィ — ワイン、クルミ、そしてコーカサス地方の超祝祭の伝統。 — すべての材料に独自の技法と味付けを持ち込みます。グルジア料理人が牛肉を扱うとき、彼らは独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 茹で, ブレイジング そして 焼きです。

濃厚で深い味わいの赤肉。高温での素早い焼きと長時間の低温調理の両方に適しています。このコレクションでは最もfine sea salt, garlic, yellow onion, ground fenugreek, onion そして ground cuminで調理されます。グルジア定番は32分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

読者お気に入り: Khinkali (Georgian Soup Dumplings) このコレクション4.9★から1,080評価の最高額レート料理。

9グルジア牛肉レシピ

dinner

Ostri

Georgian spicy braised beef with tomatoes, herbs and a fiery kick from dried chillies.

110 min🔥 420 kcalMedium
4.7(341)
dinner

Khinkali

Hand-pleated Georgian dumplings filled with spiced meat broth — eaten by holding the topknot, biting carefully and slurping the soup inside.

72 min🔥 460 kcalHard
4.8(723)
✨ Newdinner

Khinkali (Georgian Soup Dumplings)

Twisted Georgian dumplings holding spiced meat and hot broth — pinch the topknot, sip the soup, eat the rest.

85 min🔥 410 kcalHard
4.9(1,080)
✨ Newdinner

Georgian Khinkali (Twisted Soup Dumplings)

Hand-twisted dumplings filled with spiced, juicy ground meat and broth, meant to be picked up by the topknot and slurped carefully.

65 min🔥 380 kcalHard
4.5(69)
✨ Newsoup

Georgian Kharcho (Spicy Beef and Rice Soup with Walnuts)

A hearty, tangy beef soup thickened with rice and ground walnuts, spiced with fenugreek and a sour plum sauce called tkemali.

135 min🔥 380 kcalMedium
4.3(23)
✨ Newsnack

Georgian Kubdari (Svan Meat-Stuffed Bread)

Dense yeasted bread stuffed with heavily spiced ground meat, baked until golden, a specialty from Georgia's mountainous Svaneti region.

65 min🔥 420 kcalMedium
4.6(80)
✨ Newstarter

Georgian Tolma (Grape Leaf Dolma with Herbed Meat Filling)

Grape leaves rolled around a spiced rice and ground meat filling, simmered gently and served with a tangy garlic-yogurt sauce.

100 min🔥 220 kcalMedium
4.7(65)
✨ Newsoup

Georgian Khinkali Broth Soup

The rich, peppery broth that fills traditional khinkali dumplings, served here as a soup with mini dumplings simmered directly in the pot.

75 min🔥 420 kcalHard
4.6(29)
✨ Newlunch

Georgian Kebabi Burger

A juicy spiced beef and pork burger inspired by Georgian kebabi, grilled and served with a sharp onion and herb topping.

32 min🔥 540 kcalEasy
4.5(36)

選択と準備牛肉

選び方

テンダーなカット(サーロイン、リブアイ)は急速調理に適しています。硬いカット(チャック、ブリスケット、すね)はシチューとブレイジング用。明るい赤色と細かいサシが目安です。

準備と保管

塩辛く味付けしてからステーキを焼いてください。火が通った後、5~10分休ませて肉汁を落ち着かせます。繰維に逆らって切ると柔らかくなります。

それはいつ行われますか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

栄養学

完全な蛋白質、鉄分、亜鉛、ビタミンB12の優れた供給源。赤身のカットは飽和脂肪を抑えています。

クラシックフレーバーパートナー: 玉ねぎ, ニンニク, 赤ワイン, 黒こしょう, キノコ, ローズマリー

グルジア牛肉レシピ — よくある質問

どのくらい時間グルジア牛肉レシピを作るのに取られますか?

これらの9のグルジア牛肉レシピのほとんどは開始から終了まで約82分で準備完了。最速Georgian Kebabi Burgerは約32分、低温調理料理は135分まで走ります。

どのくらいのカロリーグルジア牛肉料理にありますか?

このコレクション全体は約220から540kcal1食分、平均406kcal — Georgian Tolma (Grape Leaf Dolma with Herbed Meat Filling)は220kcalで最軽オプション。

最も簡単なグルジア牛肉初心者向けレシピは何ですか?

Georgian Kebabi Burgerは良い開始地点です — easyとして評価され約32分になります。このレシピの11%は初心者向けです。

何が良く牛肉とグルジア料理に移動しますか?

これらレシピ、牛肉は最もfine sea salt, garlic, yellow onion, ground fenugreek, onion そして ground cuminと対。グルジア台所も独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに傾きます。

牛肉がどのように知っているか正しく調理されたか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

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