コンテンツへスキップ
🇲🇦

モロッコ卵レシピ

12 recipes卵を使用 — タジン、クスクス、そしてマグレブの香り豊かなスパイスのブレンド。

これら12のモロッコ卵レシピは平均約92分で完成します1食分220~720kcalで、17%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

12
レシピ
92 min
平均時間
484 kcal
1回分あたりの平均
17%
簡単なレシピ

どのようにモロッコ料理は卵で調理します

モロッコ料理は温かいスパイスと甘い~塩辛い対比をレイヤーします。低温タジンは肉と野菜を香り高く深くスパイシーなシチューに溶かします。モロッコ料理人が卵を扱うとき、彼らはクミン、コリアンダー、生姜、サフラン、プリザーブドレモン、ラス・エル・ハノートに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは焼き, 煮込み, ブレイジング そして 炒めです。

台所の万能選手 — つなぎ、発酵剤、乳化剤として機能し、素早い食事そのものにもなります。このコレクションでは最もground ginger, ground cinnamon, blanched almonds, ground cumin, icing sugar そして olive oilで調理されます。モロッコ定番は30分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

読者お気に入り: Bastilla (Moroccan Pigeon & Almond Pie) このコレクション4.9★から1,120評価の最高額レート料理。

12モロッコ卵レシピ

✨ Newdinner

Chicken Pastilla

A sweet and savory Moroccan pie with a flaky crust.

90 min🔥 650 kcalHard
4.8(5,300)
dinner

Bastilla

Morocco's extraordinary sweet-savoury pigeon pie in crispy warqa pastry with cinnamon, almonds and egg.

105 min🔥 580 kcalHard
4.8(760)
✨ Newdinner

Pastilla (Moroccan Pigeon Pie)

Flaky Moroccan pie with spiced chicken, almonds, and icing sugar.

100 min🔥 580 kcalHard
4.8(1,100)
✨ Newdinner

Bastilla (Moroccan Pigeon & Almond Pie)

A remarkable Moroccan pie of spiced pigeon, egg and almonds in warka pastry — sweet, savoury and spectacular.

150 min🔥 580 kcalHard
4.9(1,120)
dinner

Moroccan Bastilla (Chicken and Almond Pie)

Morocco's extraordinary celebration pie — layers of crispy warqa pastry filled with spiced pigeon or chicken, eggs and sweet almonds, dusted with icing sugar and cinnamon. A masterpiece of medieval Arab-Andalusian cooking.

150 min🔥 580 kcalHard
4.9(247)
starter

Briouats

Moroccan crispy fried pastries with savory or sweet fillings — golden, flaky, irresistible bites.

65 min🔥 320 kcalMedium
4.8(1,240)
✨ Newstarter

Moroccan Pastilla (B'stilla) with Pigeon or Chicken

Morocco's spectacular sweet-savory pie — shredded poultry, almonds and cinnamon-spiced eggs wrapped in golden warqa pastry, dusted with sugar and cinnamon.

135 min🔥 720 kcalHard
4.9(680)
✨ Newstarter

Brik (Moroccan Egg Pastry)

Crispy fried pastry envelope filled with egg, herbs, and sometimes tuna — a North African delicacy.

30 min🔥 280 kcalMedium
4.7(1,050)
✨ Newdinner

Pastilla (Moroccan Pigeon or Chicken Pie with Almonds)

Morocco's spectacular festive pie — flaky warqa pastry layered with spiced shredded chicken, egg, and cinnamon-dusted almond cream.

150 min🔥 640 kcalHard
4.9(890)
✨ Newsnack

Maakouda (Moroccan Potato Fritters)

Crisp, golden Moroccan potato fritters spiced with cumin and cilantro, a beloved street food often tucked into a sandwich with harissa.

45 min🔥 280 kcalEasy
4.4(29)
✨ Newdinner

Kefta Mkaouara (Moroccan Meatball Tagine in Tomato Sauce)

Spiced beef meatballs simmered in a rich cumin-scented tomato sauce, finished with eggs cracked in and poached at the end.

50 min🔥 380 kcalMedium
4.5(33)
✨ Newdessert

Ghriba (Moroccan Almond Cookies)

Crackled, chewy Moroccan almond cookies with a soft interior, rolled in powdered sugar before baking, a classic Eid and holiday treat.

35 min🔥 220 kcalEasy
4.6(76)

選択と準備卵

選び方

新しい卵は水に入れるとはまず、濃い黄身をしています。年老いた卵は浮きます。放牧鶏の卵は深い色、豊かな黄身をしています。

準備と保管

室温の卵はより多く泡立ち、茹でるときに割れやすくなります。別のボウルに割って殻をキャッチし、新鮮さを確認しましょう。

それはいつ行われますか?

半熟6分、トロッと7~8分、硬ゆで10~12分。スクランブルエッグはまだ少し湿った状態で火から下ろします。余熱で引き続き加熱されます。

栄養学

9つ全ての必須アミノ酸を含む完全蛋白質。コリン、ビタミンD、ルテイン、ほぼ全て黄身に含まれます。

クラシックフレーバーパートナー: バター, チャイブ, チーズ, トマト, ほうれん草, 黒こしょう

モロッコ卵レシピ — よくある質問

どのくらい時間モロッコ卵レシピを作るのに取られますか?

これらの12のモロッコ卵レシピのほとんどは開始から終了まで約92分で準備完了。最速Brik (Moroccan Egg Pastry)は約30分、低温調理料理は150分まで走ります。

どのくらいのカロリーモロッコ卵料理にありますか?

このコレクション全体は約220から720kcal1食分、平均484kcal — Ghriba (Moroccan Almond Cookies)は220kcalで最軽オプション。

最も簡単なモロッコ卵初心者向けレシピは何ですか?

Maakouda (Moroccan Potato Fritters)は良い開始地点です — easyとして評価され約45分になります。このレシピの17%は初心者向けです。

何が良く卵とモロッコ料理に移動しますか?

これらレシピ、卵は最もground ginger, ground cinnamon, blanched almonds, ground cumin, icing sugar そして olive oilと対。モロッコ台所もクミン、コリアンダー、生姜、サフラン、プリザーブドレモン、ラス・エル・ハノートに傾きます。

卵がどのように知っているか正しく調理されたか?

半熟6分、トロッと7~8分、硬ゆで10~12分。スクランブルエッグはまだ少し湿った状態で火から下ろします。余熱で引き続き加熱されます。

もっとモロッコ材料別レシピ

他の料理から卵レシピ