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モロッコ羊肉レシピ

23 recipes羊肉を使用 — タジン、クスクス、そしてマグレブの香り豊かなスパイスのブレンド。

これら23のモロッコ羊肉レシピは平均約129分で完成します1食分260~685kcalで、13%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

23
レシピ
129 min
平均時間
497 kcal
1回分あたりの平均
13%
簡単なレシピ

どのようにモロッコ料理は羊肉で調理します

モロッコ料理は温かいスパイスと甘い~塩辛い対比をレイヤーします。低温タジンは肉と野菜を香り高く深くスパイシーなシチューに溶かします。モロッコ料理人が羊肉を扱うとき、彼らはクミン、コリアンダー、生姜、サフラン、プリザーブドレモン、ラス・エル・ハノートに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, ブレイジング, 蒸し そして シーリングです。

柔らかく、独特に濃厚な赤肉。香りの高い、スパイスが強く、長時間調理する料理に最適。このコレクションでは最もgarlic, ground ginger, olive oil, ground cumin, ground cinnamon そして cinnamonで調理されます。モロッコ定番は32分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

読者お気に入り: Mechoui このコレクション4.9★から1,840評価の最高額レート料理。

23モロッコ羊肉レシピ

✨ Newdinner

Moroccan Lamb Tagine with Apricots

Slow-cooked lamb with warming spices, sweet dried apricots, almonds and saffron — a feast from the Maghreb.

140 min🔥 640 kcalMedium
4.9(1,540)
✨ Newdinner

Lamb Tagine with Apricots

Slow-cooked lamb with sweet apricots and warm spices.

140 min🔥 520 kcalMedium
4.8(2,600)
✨ Newdinner

Couscous Royale

Fluffy couscous with mixed meats and vegetable broth.

120 min🔥 580 kcalHard
4.7(1,500)
dinner

Lamb Tagine with Preserved Lemon & Olives

A slow-braised Moroccan lamb stew perfumed with warm spices, preserved lemon, and green olives.

145 min🔥 540 kcalMedium
4.8(1,960)
soup

Harira

Morocco's national soup — a thick, aromatic broth of lamb, tomatoes, chickpeas, lentils, and fresh herbs, traditionally served to break the Ramadan fast.

80 min🔥 310 kcalMedium
4.8(489)
dinner

Lamb Tagine with Preserved Lemon — Lahlou-Inspired

Slow-braised lamb shoulder with preserved lemon, green olives, saffron and fresh herbs — Morocco's most refined home dish.

175 min🔥 685 kcalMedium
4.9(924)
dinner

Mechoui

Moroccan slow-roasted whole lamb with cumin and salt — tender meat, crispy skin, simply divine.

270 min🔥 580 kcalMedium
4.9(1,840)
starter

Briouats

Moroccan crispy fried pastries with savory or sweet fillings — golden, flaky, irresistible bites.

65 min🔥 320 kcalMedium
4.8(1,240)
✨ Newdinner

Moroccan Lamb Tagine with Prunes

Slow-braised Moroccan lamb shoulder with prunes, honey, almonds, and ras el hanout — sweet, deep, sticky.

175 min🔥 680 kcalMedium
4.9(1,240)
✨ Newsoup

Harira (Moroccan Tomato-Lentil Soup)

Morocco's iconic Ramadan soup — tomato, lentils, chickpeas, lamb and a flurry of fresh cilantro and parsley, thickened with a flour slurry into silky comfort.

110 min🔥 320 kcalMedium
4.9(1,320)
✨ Newdinner

Tanjia Marrakchia (Marrakech Slow-Cooked Lamb Urn)

Marrakech's legendary bachelor's dish — lamb shoulder slow-cooked overnight in a clay urn with preserved lemon, cumin, and saffron.

375 min🔥 520 kcalEasy
4.9(620)
✨ Newdinner

Mechoui (Moroccan Whole Roasted Lamb)

Morocco's royal feast dish — a whole lamb or shoulder slow-roasted in a pit or oven until the meat falls from the bone, served with cumin salt.

330 min🔥 480 kcalMedium
4.9(720)
✨ Newdinner

Tomato Lamb Ragout North African

Tomato Lamb Ragout North African with spice warmth, preserved lemon and slow-braised depth.

65 min🔥 371 kcalHard
4.9(1,629)
✨ Newdinner

Atlas Chickpea Olive Skillet Dinner

Atlas Chickpea Olive Skillet Dinner brings moroccan flavor into a practical home recipe with lamb mince, cumin, cinnamon, preserved lemon and olives, and a finish of cilantro.

70 min🔥 434 kcalMedium
4.8(2,929)
✨ Newsoup

Harira (Moroccan Lentil and Chickpea Soup)

A hearty Moroccan soup of lentils, chickpeas and tomato thickened with a flour-and-egg tedouira, traditionally eaten to break the Ramadan fast.

80 min🔥 260 kcalMedium
4.6(52)
✨ Newdinner

Lamb Tagine with Prunes and Almonds

Slow-braised lamb shoulder in a warmly spiced sauce with sweet prunes and toasted almonds, a celebratory Moroccan classic.

120 min🔥 620 kcalMedium
4.7(47)
✨ Newlunch

Kefta Msakhen Wraps (Moroccan Spiced Meatball Wraps)

Warm khobz bread rolled around spiced beef kefta, harissa mayo and fresh vegetables, a satisfying Moroccan street lunch.

40 min🔥 480 kcalEasy
4.3(26)
✨ Newdinner

Grilled Kefta Skewers with Moroccan Spices

Skewered spiced ground lamb kefta grilled over high heat until charred, served with a smoky tomato salad and warm bread.

40 min🔥 460 kcalMedium
4.5(33)
✨ Newdinner

Mrouzia (Moroccan Lamb with Honey and Raisins)

A deeply spiced Moroccan lamb dish slow-cooked with honey, raisins and toasted almonds, traditionally served for the Eid al-Adha feast.

140 min🔥 640 kcalMedium
4.6(31)
✨ Newlunch

Moroccan Kefta Sandwich (Spiced Beef Sandwich)

Grilled spiced kefta patties tucked into crusty khobz bread with tomato, onion, and harissa mayo.

32 min🔥 480 kcalMedium
4.4(26)
✨ Newsoup

Moroccan Harira (Tomato Lentil and Chickpea Soup)

A hearty Moroccan soup of lentils, chickpeas, and tomato thickened with a flour-water slurry, traditionally served to break the Ramadan fast.

70 min🔥 260 kcalMedium
4.2(52)
✨ Newdinner

Moroccan Spiced Lamb Burger with Harissa Mayo

A cumin and cinnamon-spiced lamb burger topped with spicy harissa mayo and quick-pickled onion.

32 min🔥 600 kcalEasy
4.5(43)
✨ Newdinner

Moroccan Holiday Platter: Lamb Tagine with Couscous

A festive Moroccan lamb tagine with apricots and almonds, served over saffron couscous for a holiday table.

150 min🔥 640 kcalHard
4.8(62)

選択と準備羊肉

選び方

固く、ピンク~赤い肉と白い脂肪(黄色ではない)を探してください。素早いカット:チョップとラック。長時間カット:肩、すね、脚のブレイジング・ローストに。

準備と保管

羊肉はボールドな味付けが好きです — ニンニク、ローズマリー、クミン、ミントがその豊かさを切ります。余分な脂肪を取り除き、牛肉のように加熱後に休ませます。

それはいつ行われますか?

最適はピンク色の55~60℃/130~140℉。チョップとラック用。硬いカットは低温でゆっくり調理してとろけるような柔らかさにします。

栄養学

完全な蛋白質、鉄、亜鉛、Bビタミンが豊富。赤身の牛肉より風味を運ぶ脂肪が多い。

クラシックフレーバーパートナー: ローズマリー, ニンニク, ミント, クミン, ヨーグルト, レモン

モロッコ羊肉レシピ — よくある質問

どのくらい時間モロッコ羊肉レシピを作るのに取られますか?

これらの23のモロッコ羊肉レシピのほとんどは開始から終了まで約129分で準備完了。最速Moroccan Kefta Sandwich (Spiced Beef Sandwich)は約32分、低温調理料理は375分まで走ります。

どのくらいのカロリーモロッコ羊肉料理にありますか?

このコレクション全体は約260から685kcal1食分、平均497kcal — Harira (Moroccan Lentil and Chickpea Soup)は260kcalで最軽オプション。

最も簡単なモロッコ羊肉初心者向けレシピは何ですか?

Tanjia Marrakchia (Marrakech Slow-Cooked Lamb Urn)は良い開始地点です — easyとして評価され約375分になります。このレシピの13%は初心者向けです。

何が良く羊肉とモロッコ料理に移動しますか?

これらレシピ、羊肉は最もgarlic, ground ginger, olive oil, ground cumin, ground cinnamon そして cinnamonと対。モロッコ台所もクミン、コリアンダー、生姜、サフラン、プリザーブドレモン、ラス・エル・ハノートに傾きます。

羊肉がどのように知っているか正しく調理されたか?

最適はピンク色の55~60℃/130~140℉。チョップとラック用。硬いカットは低温でゆっくり調理してとろけるような柔らかさにします。

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