dinner
Ropa Vieja
Cuba's iconic national dish — long-braised beef flank steak shredded into tender strands and simmered in a richly seasoned tomato and pepper sofrito sauce.
⏱ 170 min🔥 420 kcalEasy
★4.8(1,534)
🇨🇺
Кубинские рецепты: Говядина
14 рецептов используя говядина — Ropa vieja, moros y cristianos, lechón — смелые карибские блюда, приготовленные на медленном огне.
Эти 14 рецептов кубинские говядина готовы примерно за 99 минут в среднем, с 380–560 ккал на порцию, и 36% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.
14
рецепты
99 min
среднее время
442 kcal
среднее на порцию
36%
простые рецепты
Как кухня Кубинские готовит с говядина
Кухня Кубинские — Ropa vieja, moros y cristianos, lechón — смелые карибские блюда, приготовленные на медленном огне — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Кубинские работают с говядина, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, кипячение, жарка и карамелизация.
Богатое, глубоко пикантное красное мясо, которое одинаково хорошо переносит быструю горячую обжарку и долгое медленное тушение в зависимости от вырезки. В этой коллекции это наиболее часто готовится с garlic, onion, ground cumin, olive oil, dried oregano и green olives. Блюда здесь охватывают классики кубинские, готовые всего за 40 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.
Избранное читателя: Cuban Ropa Vieja самое высоко-оценённое блюдо в этой коллекции при 4.9★ от 3,654 оценок.
14 — Кубинские рецепты: Говядина
✨ Newdinner
Cuban Ropa Vieja
Tender shredded flank steak braised in a rich sofrito of tomato, peppers, onion and olives — Cuba's national dish and one of the great slow-cooked beef preparations.
⏱ 140 min🔥 480 kcalEasy
★4.9(3,654)
✨ Newdinner
Cuban Picadillo
Spiced ground beef with tomatoes, olives, raisins and capers in a fragrant sofrito — Cuba's most versatile everyday dish, served with rice and beans.
⏱ 40 min🔥 460 kcalEasy
★4.8(4,321)
dinner
Ropa Vieja Cubana
Cuba's national dish — shredded flank steak braised until meltingly tender in a rich sauce of tomatoes, peppers, olives, and sofrito, served over rice and black beans.
⏱ 140 min🔥 480 kcalMedium
★4.9(1,540)
dinner
Vaca Frita
Cuban pan-fried shredded beef — crispy and caramelized on the outside, tender inside, marinated in lime and garlic, served with moros y cristianos and fried plantains.
⏱ 110 min🔥 380 kcalMedium
★4.8(1,120)
dinner
Cuban Picadillo
Cuba's beloved spiced ground beef with olives, capers, and raisins in a rich tomato sauce — a true Cuban classic.
⏱ 50 min🔥 380 kcalEasy
★4.7(387)
dinner
Picadillo Cubano
Cuban spiced ground beef with olives, raisins and capers in a tomato sauce — served over white rice.
⏱ 50 min🔥 440 kcalEasy
★4.8(612)
dinner
Vaca Frita
Cuban crispy shredded beef with sour orange, garlic and onion — charred and caramelised in a hot pan.
⏱ 80 min🔥 420 kcalMedium
★4.8(534)
🔥 Trendingdinner
Ropa Vieja
Cuba's national dish — shredded flank steak braised in tomato, pepper and olive sauce, eaten with rice and black beans.
⏱ 170 min🔥 420 kcalMedium
★4.9(1,123)
✨ Newdinner
Ropa Vieja (Cuban Shredded Beef in Sofrito Tomato Sauce)
Cuba's national dish — flank steak slow-cooked then shredded into a deep, garlicky sofrito-and-tomato sauce with peppers, olives and capers, served over fluffy white rice with sweet plantains.
⏱ 205 min🔥 540 kcalMedium
★4.9(820)
✨ Newdinner
Cuban Golden Cumin-Tomato Stuffed Peppers (Ajies Rellenos)
Bell peppers stuffed with a spiced ground beef, rice and tomato filling, based on ajies rellenos, a Cuban home-cooking classic.
⏱ 65 min🔥 400 kcalMedium
★4.7(356)
✨ Newdinner
Albóndigas Cubanas (Cuban Meatballs in Tomato Sauce)
Cumin-and-oregano beef meatballs simmered in a charred-lemon tomato sauce until they soak up all the sofrito flavor.
⏱ 55 min🔥 420 kcalMedium
★4.7(356)
✨ Newdinner
Cuban Picadillo-Stuffed Peppers
Bell peppers filled with sweet-savory Cuban picadillo -- ground beef, olives, raisins and a hint of lime.
⏱ 65 min🔥 390 kcalMedium
★4.7(241)
✨ Newdinner
Cuban Frita (Cuban-Style Burger)
A paprika-spiced beef and chorizo patty on a soft bun, topped with crispy shoestring potatoes.
⏱ 40 min🔥 560 kcalMedium
★4.6(198)
Выбор & подготовка говядина
Как выбрать
Мягкие вырезки (вырезка, рибай) подходят для быстрой готовки; более жилистые, коллагеновые куски (щека, грудинка, голяшка) сделаны для рагу и тушения. Ищите яркий красный цвет и тонкую мраморность.
Подготовка и хранение
Хорошо посолите и дайте стейкам комнатную температуру перед обжаркой. Отдохните готовую говядину 5–10 минут, чтобы соки перераспределились; режьте против волокон, чтобы она оставалась нежной.
Когда это будет сделано?
Стейки: 52°C / 125°F для rare, до 71°C / 160°F для well done. Фарш всегда должен достигать 71°C / 160°F.
Питание
Отличный источник полного белка, железа, цинка и витамина B12; более постные вырезки держат насыщенный жир под контролем.
Классические вкусовые партнеры: лук, чеснок, красное вино, чёрный перец, грибы, розмарин
Кубинские рецепты: Говядина — вопросы и ответы
Сколько времени требуется рецептам Кубинские говядина?
Большинство этих 14 рецептов Кубинские говядина готовы примерно за 99 минут от начала к концу. Самый быстрый, Cuban Picadillo, требует примерно 40 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 205 минут.
Сколько калорий в блюдах Кубинские говядина?
В этой коллекции они варьируются примерно от 380 к 560 ккал на порцию, в среднем 442 ккал — Vaca Frita самая лёгкая опция при 380 ккал.
Какой самый лёгкий рецепт Кубинские говядина для начинающих?
Ropa Vieja великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 170 минут. 36% рецептов здесь добро-дружелюбны.
Что хорошо идёт с говядина в готовке Кубинские?
В этих рецептах, говядина наиболее часто связан с garlic, onion, ground cumin, olive oil, dried oregano и green olives. Кухни Кубинские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.
Как я знаю, когда говядина правильно готовится?
Стейки: 52°C / 125°F для rare, до 71°C / 160°F для well done. Фарш всегда должен достигать 71°C / 160°F.
Больше рецептов Кубинские по Ингредиентам
Рецепты Говядина из других кухонь
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.