Перейти к содержимому
🇮🇷

Персидские рецепты: Картофель

10 рецептов используя картофель — Горме сабзи, шашлыки, рис — 2500-летняя кулинарная традиция Ирана.

Эти 10 рецептов персидские картофель готовы примерно за 97 минут в среднем, с 230–520 ккал на порцию, и 20% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.

10
рецепты
97 min
среднее время
449 kcal
среднее на порцию
20%
простые рецепты

Как кухня Персидские готовит с картофель

Персидская готовка — элегантная и ароматная — драгоценные рисы, насыщенные травами рагу и подпись баланс кислого, сладкого и цветочного. Когда готовящие Персидские работают с картофель, они достают шафран, высушенный лимон, куркума, мята, барбарис и розовая вода, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, кипячение, жарка и обжарка.

Утешающий углевод, который запекается, крошится, жарится и выпекается по кухням по всему миру. В этой коллекции это наиболее часто готовится с onion, turmeric, dried limes, tomato paste, ground turmeric и lamb with bone. Блюда здесь охватывают классики персидские, готовые всего за 35 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.

Избранное читателя: Tahdig with Potato самое высоко-оценённое блюдо в этой коллекции при 4.9★ от 2,890 оценок.

10 — Персидские рецепты: Картофель

dinner

Abgoosht / Dizi (Persian Lamb & Chickpea Stew)

Slow-cooked Persian lamb, chickpea and white bean stew served as a broth and a mashed goosht.

205 min🔥 520 kcalMedium
4.7(1,762)
soup

Abgoosht

Persian lamb and chickpea broth pounded into a hearty dip — Iran's ancient peasant stew.

200 min🔥 480 kcalMedium
4.8(1,560)
dinner

Tahdig with Potato

Persian crispy rice with golden potato crust — the most coveted piece at any Persian table.

80 min🔥 380 kcalMedium
4.9(2,890)
soup

Dizi

Persian lamb and chickpea stew in individual pots — rustic and soul-warming.

140 min🔥 480 kcalMedium
4.8(1,560)
✨ Newdinner

Kerman Smoky Tomato Traybake

Kerman Smoky Tomato Traybake turns persian pantry flavors into a complete traybake with sweet potatoes, saffron, dried limes, herbs and walnuts, and a fresh dill finish.

51 min🔥 506 kcalMedium
4.8(5,146)
✨ Newdinner

Persian Homestyle Smoky Tomato Traybake

Persian Homestyle Smoky Tomato Traybake brings persian flavor to a practical traybake built with sweet potatoes, saffron, dried limes, herbs and walnuts, and a fresh dill finish.

55 min🔥 511 kcalMedium
4.8(5,014)
✨ Newdinner

Khoresh Gheimeh (Persian Split Pea and Beef Stew)

Beef braised with yellow split peas and dried lime in a tomato sauce, topped with crispy fried potato straws, a classic Persian khoresh.

110 min🔥 480 kcalMedium
4.5(29)
✨ Newlunch

Kotlet Wrap (Persian Spiced Meat Patty Wrap)

Crispy pan-fried Persian ground beef and potato patties rolled in flatbread with fresh herbs and pickles for a satisfying lunch wrap.

35 min🔥 440 kcalEasy
4.2(18)
✨ Newlunch

Kotlet Sandwich (Persian Herbed Meat Patty Sandwich)

Crispy pan-fried Persian potato and beef patties, seasoned with turmeric and onion, tucked into fresh bread with pickles and herbs.

40 min🔥 460 kcalMedium
4.2(23)
✨ Newdinner

Kuku Sib-Zamini (Persian Potato Frittata)

A golden, saffron-scented Persian potato and egg cake, pan-fried until crisp outside and tender within, a comforting everyday dish.

50 min🔥 230 kcalEasy
4.6(42)

Выбор & подготовка картофель

Как выбрать

Подберите тип к блюду: мучнистый/крахмалистый картофель (Maris Piper, russet) для пушистого пюре и хрустящего жареного; восковой для салатов и гратенов, которые должны держать форму. Избегайте зелёных или проростших клубней.

Подготовка и хранение

Храните прохладно и темно, никогда в холодильнике. Варка слегка, затем шероховатость краёв даёт самый хрустящий жареный картофель; замачивание нарезанного картофеля-фри удаляет поверхностный крахмал для хрустящей жарки.

Питание

Сытный источник калия, витамина C и резистентного крахмала — большинство клетчатки и питательных веществ сидят прямо под кожей.

Классические вкусовые партнеры: масло, розмарин, чеснок, сыр, шнитт-лук, чёрный перец

Персидские рецепты: Картофель — вопросы и ответы

Сколько времени требуется рецептам Персидские картофель?

Большинство этих 10 рецептов Персидские картофель готовы примерно за 97 минут от начала к концу. Самый быстрый, Kotlet Wrap (Persian Spiced Meat Patty Wrap), требует примерно 35 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 205 минут.

Сколько калорий в блюдах Персидские картофель?

В этой коллекции они варьируются примерно от 230 к 520 ккал на порцию, в среднем 449 ккал — Kuku Sib-Zamini (Persian Potato Frittata) самая лёгкая опция при 230 ккал.

Какой самый лёгкий рецепт Персидские картофель для начинающих?

Kotlet Wrap (Persian Spiced Meat Patty Wrap) великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 35 минут. 20% рецептов здесь добро-дружелюбны.

Что хорошо идёт с картофель в готовке Персидские?

В этих рецептах, картофель наиболее часто связан с onion, turmeric, dried limes, tomato paste, ground turmeric и lamb with bone. Кухни Персидские также опираются на шафран, высушенный лимон, куркума, мята, барбарис и розовая вода.

Больше рецептов Персидские по Ингредиентам

Рецепты Картофель из других кухонь