Morolar ve Cristianolar
Küba'nın sevilen siyah fasulyesi ve pirinç yemeği, aynı tencerede birlikte pişirilir, böylece pirinç, fasulyenin, aromaların ve kimyonun koyu, dünyevi aromasını emer.
17 tarif pirinç kullanıyoruz — Ropa vieja, moros y cristianos, lechón — cesur, yavaş pişirilmiş Karayip lezzetleri.
Bu 17 küba pirinç tarifi ortalama yaklaşık 75 dakikada hazır, porsiyon başına 260–620 kcal ile ve 53% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.
Küba mutfağı — Ropa vieja, moros y cristianos, lechón — cesur, yavaş pişirilmiş Karayip lezzetleri — uygulandığı her malzemeye kendi belgin teknikleri ve sezonlaması getiriyor. Küba pişirir pirinç ile çalışmazsa, onlar kendi bölgesel aromatikleri, yağları ve imzacı baharat karışımları ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler hafif kaynama, kaynama, fırında yapma ve buharlama.
Gezeginin yarısı için günlük tahıl — pilavlardan kızarmış ete kadar etrafındaki lezzeti emen nötr bir taban. Bu koleksiyonda en sık olive oil, garlic, ground cumin, onion, fine sea salt ve dried oregano ile pişirilir. Buradadaki yemekler küba klasikleri 15 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.
Küba'nın sevilen siyah fasulyesi ve pirinç yemeği, aynı tencerede birlikte pişirilir, böylece pirinç, fasulyenin, aromaların ve kimyonun koyu, dünyevi aromasını emer.
Küba sütlacı - kremalı, tarçın kokulu pirinç, tam yağlı süt içinde eriyene kadar yavaş ve yavaş pişirilir, üzerine toz tarçın serpilerek sıcak veya soğuk olarak servis edilir.
Küba mutfağının vazgeçilmez garnitürü olan sofrito ve baharatlarla birlikte tek tencerede pişirilen Küba siyah fasulyesi ve pirinci.
Küba'nın ulusal yemeği; yavaş pişirilen, ardından biber, zeytin ve kapari ile derin, sarımsaklı sofrito ve domates sosuna parçalanan biftek, yumuşak beyaz pirinç ve tatlı plantain ile servis edilir.
Sarımsaklı bir Küba siyah fasulyesi ve pirinç kasesi, Küba çiftlik evi mutfaklarının Moros y Cristianos'u yaptığı gibi inşa edildi.
Hızlı, ev tarzı bir öğle yemeği için hazırlanmış, sarımsaklı siyah Küba fasulyesi, karamelize soğan ve pirinçle doldurulmuş sıcak tortilla dürümleri.
Bir Küba ev yemeği klasiği olan ajies rellenos'a dayalı, baharatlı kıyma, pirinç ve domates dolgusu ile doldurulmuş dolmalık biber.
Taze otlar ve sarımsaklı yoğurt sosuyla harmanlanmış, kalan pirinci kullanmak için yapılmış, hızlı bir Küba esintili pirinç salatası.
Sarımsaklı limonlu pirinç eriştesi ile karıştırılmış kömürleşmiş tatlı biberler, Küba kömürü ve narenciye tatları üzerine inşa edilmiş hızlı bir Pazar günü sokak atıştırmalıkları.
Tek kapta bitki benekli pirinç ve nohut yemeği, gece geç saatlerde Küba'dan ilham alan, yeşil, sarımsaklı bir kase.
Dumanlı siyah fasulye ve sarımsaklı pirinç, parlak limon otu kaplamalı bir kaseye yığıldı.
Karides, biber, domates ve hafif bir şili vuruşu ile safran-turuncu pirinçte kaynatılır.
Pilavın üzerine kaşıkla dökülmüş, chorizo, patates ve kabaktan oluşan doyurucu bir Küba mercimek güveci.
Tatlı-tuzlu Küba pikadillosuyla doldurulmuş dolmalık biberler; kıyma, zeytin, kuru üzüm ve biraz limon.
Dumanlı domates-biber sosunda yavaşça kıyılmış dana eti, rahatlatıcı bir aile güvecinde pişirilir.
Kremalı tarçın baharatlı sütlaç sütte yavaş yavaş kaynatılır ve üzerine toz tarçın serpilir.
Küba tatili için siyah fasulye, pirinç ve haşlanmış yuca ile servis edilen, narenciye-sarımsak mojo ile marine edilmiş kızarmış domuz eti.
Kullanıma göre seçin: uzun taneli (basmati, yasmine) ayrı, akıcı taneler için; kısa taneli risotto ve suşide yapışkanlık istenir. Yaşlanmış basmati daha uzun pişer ve daha akıcıdır.
Su berrak olana kadar durulayın; yüzey nişastasını çıkarmak ve topaklanmayı önlemek için. Emilim yöntemi — sabit bir su oranı, kapalı, sonra kapak açılarak 10 dakika — güvenilir sonuçlar verir.
Glüten içermeyen karbohidrat temeli; kahverengi ve yaban çeşitleri ekstra lif, B vitaminleri ve mineraller için kabuğu tutar.
Bu 17 Küba pirinç tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 75 dakikada hazırdır. En hızlı, Cuban Weeknight Rice and Herb Salad with Yogurt Dressing, yaklaşık 15 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 210 dakika kadar çalıştırılır.
Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 260 ile 620 kcal porsiyon başına, ortalama 395 kcal — Cuban Weeknight Rice and Herb Salad with Yogurt Dressing en hafif seçenek 260 kcal aralığı.
Moros y Cristianos başlamak için harika bir yer — easy derecelendir ve yaklaşık 60 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 53% başlangıç dostu.
Bu tariflerinde, pirinç en sık olive oil, garlic, ground cumin, onion, fine sea salt ve dried oregano ile çiftelendi. Küba mutfakları da kendi bölgesel aromatikleri, yağları ve imzacı baharat karışımları üzerinde eğilim gösterir.
Bu sayfayla birlikte kullanabileceğiniz hesaplayıcılar ve çeviriciler — kayıt gerekmez.