تخطَ إلى المحتوى
🇻🇪

وصفات دجاج — مطبخ فنزويلي

11 وصفات باستخدام دجاج — Pabellón criollo، arepas، hallacas - أطعمة مريحة غنية تعتمد على الذرة.

هذه 11 وصفات فنزويلي دجاج جاهزة في حوالي 109 دقيقة في المتوسط، مع 290–540 kcal لكل حصة، و 45% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

11
وصفات
109 min
متوسط ​​الوقت
445 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
45%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ فنزويلي مع دجاج

مطبخ فنزويلي — Pabellón criollo، arepas، hallacas - أطعمة مريحة غنية تعتمد على الذرة — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة فنزويلي مع دجاج، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, قلي و قلي سريع.

أكثر بروتين يطهى في العالم — خفيف وقليل الدسم وسهل التكيف مع أي نكهات توابل أو طريقة طهي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, masarepa, annatto oil, pork shoulder, onion و capers. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات فنزويلي جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

11 وصفة دجاج — مطبخ فنزويلي

إفطار

اريباس الفنزويلي

الخبز اليومي في فنزويلا - كعك الذرة الذهبي ذو القشرة المقرمشة المصنوع من دقيق الذرة المطبوخ مسبقًا، المقسم والمحشو بأي مزيج من الجبن أو الفاصوليا السوداء أو لحم البقر المبشور أو الأفوكادو.

⏱ 30 دقيقة🔥 290 سعرةسهل
✨ جديدإفطار

اريباس الفنزويلي

كعكات سميكة ذهبية اللون من دقيق الذرة، مشوية ثم مقسمة ومملوءة - الخبز اليومي في فنزويلا، يتم تناوله في كل وجبة وهو متعدد الاستخدامات إلى ما لا نهاية.

⏱ 35 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

هالاكاس - تاماليس عيد الميلاد الفنزويلي

عبوات دقيق الذرة مليئة بحساء معطر من لحم البقر ولحم الخنزير والدجاج مع الزيتون والزبيب والفلفل، ملفوفة بأوراق الموز ومطهية على البخار - تقليد عيد الميلاد الأكثر اعتزازًا في فنزويلا.

⏱ 240 دقيقة🔥 480 سعرةصعب
عشاء

هالاكا

كنز عيد الميلاد في فنزويلا - عجينة الذرة مليئة بحساء غني من لحم البقر ولحم الخنزير والدجاج مع الزيتون والكبر والزبيب، ملفوفة في أوراق الموز ومطهية على البخار.

⏱ 240 دقيقة🔥 480 سعرةصعب
حساء

الفنزويلي سانكوتشو دي جالينا

يخنة الدجاج والخضروات الفنزويلية الشهية مع الذرة والموز واليوكا - حساء الراحة المطلق.

⏱ 95 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
حساء

سانكوتشو فنزويلا

يخنة الدجاج الفنزويلي اللذيذ والخضار الجذرية مع الذرة واليوكا والموز - وجبة كاملة في وعاء واحد.

⏱ 100 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

أريبا رينا بيبيادا

أريبا الذرة الفنزويلية مليئة بسلطة الدجاج والأفوكادو - ملكة أريبا، سميت على اسم ملكة الجمال.

⏱ 45 دقيقة🔥 540 سعرةسهل
✨ جديدغداء

اريباس رينا بيبيادا

أريبا فنزويلا الشهيرة المحشوة مع سلطة الأفوكادو والدجاج الكريمية - تم إعدادها لملكة جمال عام 1955.

⏱ 45 دقيقة🔥 510 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

هالاكاس فينيزولاناس (تاماليس ذرة عيد الميلاد الفنزويلية)

طبق عيد الميلاد الأيقوني في فنزويلا - يخنة متبلة معقدة من لحم البقر ولحم الخنزير والدجاج ملفوفة في عجينة الذرة المتبلة، مرصعة بالزيتون والكبر والزبيب، ملفوفة بأوراق الموز ومسلوقة.

⏱ 270 دقيقة🔥 520 سعرةصعب
✨ جديدوجبات خفيفة

إمباناداس فينيزولاناس (إمباناداس الذرة الفنزويلية المقلية)

امباناداس فنزويلية ذهبية ومقرمشة مصنوعة من عجينة الذرة المطبوخة مسبقًا، مقلية حتى تتشقق، ومليئة باللحم البقري المتبل أو الفاصوليا السوداء أو الجبن.

⏱ 50 دقيقة🔥 340 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

رينا بيبيادا اريباس

أريباس فنزويلية محشوة بسلطة دجاج الأفوكادو الكريمية والأعشاب الطازجة.

⏱ 45 دقيقة🔥 460 سعرةسهل

اختيار وتحضير دجاج

كيفية الاختيار

ابحث عن اللحم الوردي الممتلئ بدون بقع رمادية وله رائحة نظيفة. أرجل الدجاج تبقى أكثر رطوبة من صدور الدجاج وتتسامح مع الطهي الزائد؛ القطع بالعظم والجلد تعطي النكهة الأفضل.

الإعداد والتخزين

امسح الدجاج جافاً قبل التحمير للحصول على تلوين مناسب، وأخرجه من الثلاجة قبل 15 دقيقة حتى يطهى بتساوٍ. التتبيلات بالحمض أو الزبادي تنعم لحم الصدر القاسي.

متى يتم ذلك؟

اطهِ إلى درجة حرارة داخلية 74°C / 165°F — يجب أن تكون العصائر صافية ولا توجد أي ألوان وردية بجانب العظم.

تَغذِيَة

خيار بروتيني قليل الدسم: صدر الدجاج بدون جلد يوفر حوالي 31 غ من البروتين لكل 100 غ مع دهون مشبعة قليلة جداً.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الثوم, الليمون, الزعتر, الزنجبيل, الفلفل الحلو, الزبادي

وصفات دجاج — مطبخ فنزويلي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات فنزويلي دجاج لصنعها؟

معظم هذه 11 وصفات فنزويلي دجاج جاهزة في حوالي 109 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Arepas Venezolanas، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 270 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق فنزويلي دجاج؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 290 إلى 540 kcal لكل حصة، متوسط 445 kcal — Arepas Venezolanas هو الخيار الأخف عند 290 kcal.

ما هي وصفة فنزويلي دجاج الأسهل للمبتدئين؟

Arepas Venezolanas مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 30 دقيقة. 45% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع دجاج في الطهي فنزويلي؟

في هذه الوصفات، دجاج غالباً ما يقترن مع garlic, masarepa, annatto oil, pork shoulder, onion و capers. تعتمد مطابخ فنزويلي أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.

كيف أعرف متى يكون دجاج مطهو بشكل صحيح؟

اطهِ إلى درجة حرارة داخلية 74°C / 165°F — يجب أن تكون العصائر صافية ولا توجد أي ألوان وردية بجانب العظم.

المزيد من وصفات فنزويلي حسب المكون

وصفات دجاج من المطابخ الأخرى