✨ Newdinner
Koshari
Egypt's beloved street food — a hearty bowl of rice, lentils, macaroni and chickpeas topped with a spiced tomato sauce, crispy fried onions and a garlicky vinegar dressing.
⏱ 80 min🔥 580 kcalMedium
★4.7(1,042)
🇪🇬
Египетские рецепты: Чечевица
13 рецептов используя чечевица — Кошари, фул медамес, молохия — старинные рецепты долины Нила.
Эти 13 рецептов египетские чечевица готовы примерно за 117 минут в среднем, с 240–620 ккал на порцию, и 23% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.
13
рецепты
117 min
среднее время
470 kcal
среднее на порцию
23%
простые рецепты
Как кухня Египетские готовит с чечевица
Кухня Египетские — Кошари, фул медамес, молохия — старинные рецепты долины Нила — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Египетские работают с чечевица, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, жарка, кипячение и гриль.
Быстро готовящаяся бобовая культура, которая приносит землистое сердечность и растительный белок в супы, далы, рагу и салаты. В этой коллекции это наиболее часто готовится с ground cumin, garlic, olive oil, fine sea salt, onions и ground coriander. Блюда здесь охватывают классики египетские, готовые всего за 45 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.
Избранное читателя: Koshary — Egyptian Street Food самое высоко-оценённое блюдо в этой коллекции при 4.9★ от 4,321 оценок.
13 — Египетские рецепты: Чечевица
✨ Newlunch
Koshary — Egyptian Street Food
Egypt's ultimate street food: layers of rice, lentils, macaroni and chickpeas topped with spiced tomato sauce, crispy onions and a garlic-vinegar daqqa — the country's most beloved dish.
⏱ 80 min🔥 620 kcalMedium
★4.9(4,321)
dinner
Koshari
Egypt's beloved street food national dish — a hearty bowl of rice, lentils, and pasta topped with spiced tomato sauce, crispy fried onions, and a garlicky vinegar drizzle.
⏱ 80 min🔥 460 kcalMedium
★4.9(2,130)
lunch
Kushari (Egyptian Street Food Rice Bowl)
Egypt's most popular street dish — a layered bowl of rice, lentils, macaroni, chickpeas, crispy onions and two sauces: spicy tomato and tangy vinegar. Cairo on a plate.
⏱ 80 min🔥 580 kcalMedium
★4.7(512)
✨ Newbreakfast
Ful Medames
Egypt's national breakfast — slow-simmered fava beans crushed at the bowl with lemon, garlic, cumin, and olive oil.
⏱ 660 min🔥 380 kcalEasy
★4.8(1,280)
✨ Newlunch
Koshari (Egyptian Rice, Lentil and Pasta Bowl with Spicy Tomato Sauce)
Cairo's beloved national street food — layered rice, brown lentils, macaroni and chickpeas under a garlicky tomato sauce, crisp fried onions, and a fiery vinegar-chilli daqqa.
⏱ 85 min🔥 580 kcalMedium
★4.9(670)
dinner
Koshari
Egypt's national dish — layered rice, lentils, pasta, chickpeas with tomato sauce and crispy onions.
⏱ 80 min🔥 580 kcalMedium
★4.9(2,840)
✨ Newdinner
Egyptian Koshari Bowl
Egypt's beloved national dish of layered rice, lentils, pasta and chickpeas, topped with spiced tomato sauce and crispy fried onions.
⏱ 65 min🔥 520 kcalMedium
★4.7(68)
✨ Newdinner
Egyptian Red Lentil Stew with Cumin Yogurt
A hearty Egyptian-style red lentil stew brightened with lemon, topped with a dollop of garlicky cumin yogurt.
⏱ 45 min🔥 285 kcalEasy
★4.6(78)
✨ Newsnack
Egyptian Crispy Lentil Fritters (Adasiya)
Crisp, golden lentil fritters spiced with cumin and coriander — an Egyptian street-style snack served with lemon and tahini.
⏱ 55 min🔥 285 kcalMedium
★4.6(54)
✨ Newlunch
Egyptian Koshari Bowl
Egypt's national dish of rice, lentils and pasta topped with a tangy tomato sauce, crispy onions and chickpeas.
⏱ 65 min🔥 480 kcalMedium
★4.7(52)
✨ Newsoup
Egyptian Red Lentil Soup (Shorbet Ads)
A smooth, cumin-scented red lentil soup finished with fried garlic, lemon and a swirl of olive oil.
⏱ 45 min🔥 240 kcalEasy
★4.6(48)
🌙
✨ Newdinner
Egyptian Ramadan Iftar Platter
A festive fast-breaking spread of stuffed grape leaves, lentil soup, grilled kofta and dates, arranged for sharing at sundown.
⏱ 105 min🔥 520 kcalHard
★4.7(35)
Выбор & подготовка чечевица
Как выбрать
Выбирайте по типу: красная/жёлтая чечевица разламывается на кремовые далы и супы; зелёная и Puy чечевица держит форму для салатов и гарниров. Ищите целую, неповреждённую, однородную бобовые культуры.
Подготовка и хранение
Замачивание не требуется — просто промойте и выберите любые камни. Добавляйте соль и кислоту к концу, так как ранняя кислотность может держать их плотными; ароматические вещества в воде готовки создают вкус с начала.
Питание
Отличный источник растительного белка, клетчатки, железа и фолата, с низким гликемическим влиянием, которое держит вас сытыми.
Классические вкусовые партнеры: зира, чеснок, лук, имбирь, помидоры, шпинат
Египетские рецепты: Чечевица — вопросы и ответы
Сколько времени требуется рецептам Египетские чечевица?
Большинство этих 13 рецептов Египетские чечевица готовы примерно за 117 минут от начала к концу. Самый быстрый, Egyptian Red Lentil Stew with Cumin Yogurt, требует примерно 45 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 660 минут.
Сколько калорий в блюдах Египетские чечевица?
В этой коллекции они варьируются примерно от 240 к 620 ккал на порцию, в среднем 470 ккал — Egyptian Red Lentil Soup (Shorbet Ads) самая лёгкая опция при 240 ккал.
Какой самый лёгкий рецепт Египетские чечевица для начинающих?
Ful Medames великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 660 минут. 23% рецептов здесь добро-дружелюбны.
Что хорошо идёт с чечевица в готовке Египетские?
В этих рецептах, чечевица наиболее часто связан с ground cumin, garlic, olive oil, fine sea salt, onions и ground coriander. Кухни Египетские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.
Больше рецептов Египетские по Ингредиентам
Рецепты Чечевица из других кухонь
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.