İçeriğe atla
🇵🇪

Peru Yumurta Tarifleri

19 tarif yumurta kullanıyoruz — Ceviche, lomo saltado, causa — dünyanın en heyecan verici gelişen mutfağı.

Bu 19 peru yumurta tarifi ortalama yaklaşık 59 dakikada hazır, porsiyon başına 220–620 kcal ile ve 37% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.

19
yemek tarifleri
59 min
ortalama süre
417 kcal
porsiyon başına ortalama
37%
kolay tarifler

Peru mutfağı yumurta ile nasıl pişirir

Peru pişirmesi dünyanın en heyecan verici — Andean, İspanyol, Japon ve Çin teknikleri parlak limon ve canlı ají biber ile kaynaştırma. Peru pişirir yumurta ile çalışmazsa, onlar ají biber, limon, sarımsak, kişniş ve kırmızı soğan ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler kaynama, hafif kaynama, kaynakta pişirmesi ve hafif suda pişirmesi.

Mutfağın her şeyini yapan ayakkabısı — bağlayıcı, maya, emülsifiyer ve kendisi başlı başına hızlı bir yemek. Bu koleksiyonda en sık garlic, black olives, aji amarillo paste, onion, evaporated milk ve neutral oil ile pişirilir. Buradadaki yemekler peru klasikleri 30 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.

Okuyucu Favori: Ají de Gallina (Peruvian Creamy Yellow Chile Chicken) Bu koleksiyonda 4.9★ 1,980 reytingten yüksek derecelendirilmiş bulaşıdır.

19 Peru Yumurta Tarifleri

starter

Papa a la Huancaína

Boiled yellow potatoes blanketed in a creamy, mildly spiced Huancaína sauce made from ají amarillo, queso fresco, and evaporated milk.

35 min🔥 340 kcalEasy
4.7(389)
✨ Newdinner

Peruvian Ají de Gallina

Shredded chicken in a creamy yellow sauce of ají amarillo, walnuts, bread and Parmesan — served over potatoes with black olives and a halved egg.

85 min🔥 580 kcalMedium
4.8(580)
🔥 Trending✨ Newdinner

Ají de Gallina (Peruvian Creamy Yellow Chile Chicken)

Peru's beloved national dish: shredded chicken in a velvety walnut and aji amarillo cream sauce served over white rice with boiled potatoes and black olives.

65 min🔥 620 kcalMedium
4.9(1,980)
✨ Newstarter

Papa a la Huancaína (Potatoes in Spicy Cheese Sauce)

Huancayo's famous potato dish: boiled potatoes blanketed in a silky, golden ají amarillo and fresh cheese sauce — Peru's most beloved cold appetizer.

35 min🔥 320 kcalEasy
4.8(1,870)
✨ Newsoup

Chupe de Camarones (Peruvian Shrimp Chowder)

Arequipa's magnificent shrimp chowder: large river shrimp in a rich aji panca and tomato broth with corn, potato, queso fresco, cream and a poached egg.

70 min🔥 480 kcalMedium
4.8(890)
✨ Newsnack

Causa Rellena (Peruvian Layered Potato Cake)

Chilled mashed potato seasoned with aji amarillo, layered with chicken or tuna salad, a beautiful Peruvian appetizer served cold.

60 min🔥 360 kcalMedium
4.5(30)
✨ Newbreakfast

Peruvian Tamales with Aji Sauce

Steamed corn dough wrapped in banana leaves or corn husks, filled with seasoned chicken or pork, a hearty Peruvian breakfast staple.

180 min🔥 320 kcalHard
4.4(21)
✨ Newdinner

Aji de Gallina (Peruvian Creamy Chicken Stew)

Shredded chicken in a creamy, walnut-thickened aji amarillo sauce, one of Peru's most beloved comfort dishes.

70 min🔥 520 kcalMedium
4.6(34)
✨ Newdinner

Rocoto Relleno (Peruvian Stuffed Spicy Peppers)

Fiery rocoto peppers stuffed with seasoned ground beef and topped with cheese, baked until bubbling, an Arequipa specialty.

75 min🔥 420 kcalMedium
4.4(22)
✨ Newstarter

Papa a la Huancaina (Peruvian Potatoes in Spicy Cheese Sauce)

Sliced boiled potatoes smothered in a creamy, mildly spicy aji amarillo and cheese sauce, a beloved Peruvian starter from Huancayo.

40 min🔥 340 kcalEasy
4.6(37)
✨ Newdinner

Tacu Tacu (Peruvian Rice and Bean Cake)

Leftover rice and beans mashed together and pan-fried into a crisp-edged cake, a resourceful Peruvian comfort dish often topped with a fried egg.

40 min🔥 460 kcalEasy
4.3(20)
✨ Newdinner

Tacu Tacu (Peruvian Rice and Bean Cake)

Leftover rice and beans mashed together and pan-fried into a crispy-edged cake, often topped with a fried egg, a beloved Peruvian comfort dish.

35 min🔥 420 kcalEasy
4.6(32)
✨ Newbreakfast

Tortilla de Verduras Peruana (Peruvian Vegetable Omelet)

A hearty Peruvian-style omelet packed with potato, onion, and bell pepper, cooked until set and golden, a simple everyday breakfast.

30 min🔥 220 kcalEasy
4.2(38)
✨ Newdinner

Causa Rellena (Peruvian Chilled Potato Terrine)

Layers of aji-spiced mashed potato filled with chicken or tuna salad, a chilled Peruvian terrine that's as vibrant as it is refreshing.

50 min🔥 340 kcalMedium
4.6(52)
✨ Newstarter

Ocopa (Peruvian Potato with Spiced Peanut Sauce)

Boiled potatoes smothered in a creamy, herbal Peruvian sauce made from huacatay, peanuts, and aji amarillo, from Arequipa.

40 min🔥 340 kcalMedium
4.3(63)
✨ Newbreakfast

Peruvian Quinoa Pancakes with Herbed Yogurt

Savory quinoa and corn pancakes pan-fried until crisp, served with a huacatay-herbed yogurt sauce.

30 min🔥 320 kcalEasy
4.5(34)
✨ Newdinner

Rocoto Relleno (Peruvian Stuffed Peppers)

Fiery rocoto peppers stuffed with savory beef picadillo, topped with cheese and baked until bubbling.

60 min🔥 420 kcalMedium
4.5(31)
✨ Newdinner

Arroz Tapado (Peruvian Beef and Rice Casserole)

A molded Peruvian casserole of seasoned rice wrapped around a smoky tomato beef picadillo filling.

55 min🔥 490 kcalMedium
4.5(27)
✨ Newdinner

Aji de Gallina Holiday Platter

Shredded chicken in a creamy, gently spicy aji amarillo sauce, served over rice with potatoes and olives.

60 min🔥 620 kcalMedium
4.7(52)

yumurta seçimi ve hazırlanması

Nasıl seçilir

Taze yumurtalar düz otururlar kubbeli sarı ile ve suda batarlar; eski olanlar yüzer. Çayır yetiştirilen yumurtalar daha derin renkli, daha zengin sarıya sahip olur.

Hazırlık ve depolama

Oda sıcaklığında yumurtalar daha fazla hacme çalışırlar ve haşlanırken çatlamaya daha az eğilimlidirler. Ayrı bir kaseye kırın ve kabuğu yakalamak ve tazeliği kontrol etmek için.

Ne zaman yapılır?

Yumuşak haşlanmış: 6 dakika; reçelli: 7–8; sert: 10–12. Çalkalanmış yumurtalar hala hafif ıslak kalırken ocaktan alınış olarak en iyi — pişirmeye devam edeceklerdir.

Beslenme

Dokuz temel amino asidin tamamı, artı kolin, D vitamini ve lütein içeren tam protein — çoğu sarıda.

Klasik lezzet ortakları: tereyağı, fesleğen, peynir, domates, ıspanak, karabiber

Peru Yumurta Tarifleri — SSS

Peru yumurta tarifler yapımı ne kadar sürer?

Bu 19 Peru yumurta tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 59 dakikada hazırdır. En hızlı, Tortilla de Verduras Peruana (Peruvian Vegetable Omelet), yaklaşık 30 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 180 dakika kadar çalıştırılır.

Peru yumurta yemeklerde kaç kalori var?

Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 220 ile 620 kcal porsiyon başına, ortalama 417 kcal — Tortilla de Verduras Peruana (Peruvian Vegetable Omelet) en hafif seçenek 220 kcal aralığı.

Başlangıçlar için en kolay Peru yumurta tarifi nedir?

Papa a la Huancaína başlamak için harika bir yer — easy derecelendir ve yaklaşık 35 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 37% başlangıç dostu.

Peru pişirmede yumurta ile ne iyi gidiyor?

Bu tariflerinde, yumurta en sık garlic, black olives, aji amarillo paste, onion, evaporated milk ve neutral oil ile çiftelendi. Peru mutfakları da ají biber, limon, sarımsak, kişniş ve kırmızı soğan üzerinde eğilim gösterir.

yumurta ne zaman düzgün pişmiş olduğunu nasıl bilebilirim?

Yumuşak haşlanmış: 6 dakika; reçelli: 7–8; sert: 10–12. Çalkalanmış yumurtalar hala hafif ıslak kalırken ocaktan alınış olarak en iyi — pişirmeye devam edeceklerdir.

Daha Fazla Peru Tarifleri Malzeme İçin

Diğer Mutfaktan Yumurta Tarifleri