تخطَ إلى المحتوى
🇧🇷

وصفات بيض — مطبخ برازيلي

10 وصفات باستخدام بيض — Feijoada، churrasco، brigadeiros - جريئة واستوائية ومجتمعية.

هذه 10 وصفات برازيلي بيض جاهزة في حوالي 67 دقيقة في المتوسط، مع 120–480 kcal لكل حصة، و 60% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

10
وصفات
67 min
متوسط ​​الوقت
280 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
60%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ برازيلي مع بيض

الطعام البرازيلي جريء ومجتمعي، من تشوراسكو مدخن إلى مكيسات مأكولات بحرية غنية جوز الهند والراحة المطهية ببطء من فيجوادا. عندما يطهي طهاة برازيلي مع بيض، يصلون إلى ثوم وليم وكزبرة وزيت الدندي (نخل) وجوز الهند وفلفل ملاغيتا، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي خبز, غلي, قلي و قلي سريع.

فنّان المطبخ العظيم — رابط، مرفوع، مستحلب وطبق سريع بحد ذاته. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع all-purpose flour, whole milk, neutral oil, tomato paste, sweetened condensed milk و onion. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات برازيلي جاهزة في 13 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

10 وصفة بيض — مطبخ برازيلي

🔥 Trending✨ جديدوجبات خفيفة

باو دي كويجو - خبز الجبن البرازيلي

نفث الجبن المجوف والمطاطي المصنوع من نشا التابيوكا والبارميزان - خالي من الغلوتين ويسبب الإدمان تمامًا.

⏱ 40 دقيقة🔥 120 سعرةسهل
✨ جديدوجبات خفيفة

كوكسينها البرازيلية

فطائر الدجاج البرازيلية مع حشوة الدجاج المبشور بالجبن الكريمي، مخبوزة ومقلية حتى تصبح ذهبية اللون.

⏱ 130 دقيقة🔥 320 سعرةمتوسط
خبز

باو دي كويجو

كرات الخبز بالجبنة البرازيلية - مطاطية، لزجة، خالية من الغلوتين، جبنة مسببة للإدمان.

⏱ 40 دقيقة🔥 140 سعرةسهل
حَلوَى

بوديم دي ليت (البرازيل)

كعكة الحليب المكثف البرازيلية مع الكراميل - حلوى حريرية وحلوة وأكثر حلوى عائلية محبوبة.

⏱ 95 دقيقة🔥 320 سعرةسهل
وجبات خفيفة

كوكسينيا (كرات الدجاج البرازيلية)

كرات دجاج على شكل دمعة محشوة بالجبن الكريمي، مغطاة بخبز ذهبي مقرمش — الوجبة الخفيفة المفضلة في البرازيل.

⏱ 90 دقيقة🔥 220 سعرةصعب
🥕
✨ جديدحَلوَى

كيكة الجزر البرازيلية (كيكة الجزر مع جناش الشوكولاتة)

كيكة الجزر بالخلاط مغطاة بطبقة لامعة من كريمة الشوكولاتة براديجيرو — الوجبة الخفيفة المثالية بعد الظهر في البرازيل.

⏱ 55 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
✨ جديدإفطار

Omelete Brasileira com Requeijao (عجة برازيلية مع جبنة كريمية)

عجة طرية على الطريقة البرازيلية مليئة بجبنة ريكويجاو الكريمية ومكعبات الطماطم، وهي وجبة إفطار سريعة ومريحة.

⏱ 13 دقيقة🔥 270 سعرةسهل
✨ جديدstarter

باستيل دي كارني (معجنات اللحم البرازيلي المقلي)

معجنات برازيلية رفيعة ومقرمشة مليئة باللحم البقري المفروم المتبل، مقلية بعمق حتى تصبح شمبانيا ومقرمشة بشكل مذهل.

⏱ 60 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

طاجن الخضار البرازيلي مع الفلفل الحلو (تورتا دي البقوليات)

طبق من الخضار والبيض متبل بالبابريكا الحلوة، مخبوز حتى يصبح ذهبي اللون.

⏱ 62 دقيقة🔥 260 سعرةسهل
✨ جديدحَلوَى

فلان الحليب المكثف البرازيلي (بوديم دي ليت)

فطيرة الكراميل الحريرية المصنوعة من الحليب المكثف، الحلوى الأكثر شعبية على موائد العائلة البرازيلية.

⏱ 80 دقيقة🔥 290 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير بيض

كيفية الاختيار

البيض الطازج يجلس مسطحاً مع صفار مرتفع وينجرف في الماء؛ البيض القديم يطفو. بيض الدجاج الحرّ يميل إلى أن يكون له صفار أغمق أكثر غنى.

الإعداد والتخزين

بيض درجة حرارة الغرفة يخفق إلى حجم أكبر وأقل عرضة للكسر عند الغلي. اكسر في وعاء منفصل أولاً لالتقاط القشرة والتحقق من الطزاجة.

متى يتم ذلك؟

مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.

تَغذِيَة

بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، بالإضافة إلى كولين وفيتامين D والليوتين — معظمه في الصفار.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الزبدة, الثوم المعمّر, الجبن, الطماطم, السبانخ, الفلفل الأسود

وصفات بيض — مطبخ برازيلي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات برازيلي بيض لصنعها؟

معظم هذه 10 وصفات برازيلي بيض جاهزة في حوالي 67 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Omelete Brasileira com Requeijao (Brazilian Omelet with Cream Cheese)، تستغرق حوالي 13 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 130 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق برازيلي بيض؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 120 إلى 480 kcal لكل حصة، متوسط 280 kcal — Pão de Queijo – Brazilian Cheese Bread هو الخيار الأخف عند 120 kcal.

ما هي وصفة برازيلي بيض الأسهل للمبتدئين؟

Pão de Queijo – Brazilian Cheese Bread مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 40 دقيقة. 60% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع بيض في الطهي برازيلي؟

في هذه الوصفات، بيض غالباً ما يقترن مع all-purpose flour, whole milk, neutral oil, tomato paste, sweetened condensed milk و onion. تعتمد مطابخ برازيلي أيضاً على ثوم وليم وكزبرة وزيت الدندي (نخل) وجوز الهند وفلفل ملاغيتا.

كيف أعرف متى يكون بيض مطهو بشكل صحيح؟

مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.

المزيد من وصفات برازيلي حسب المكون

وصفات بيض من المطابخ الأخرى