تخطَ إلى المحتوى
🇪🇬

وصفات لحم بقري — مطبخ مصري

10 وصفات باستخدام لحم بقري — الكشري والفول المدمس والملوخية – وصفات قديمة من وادي النيل.

هذه 10 وصفات مصري لحم بقري جاهزة في حوالي 69 دقيقة في المتوسط، مع 340–560 kcal لكل حصة، و 20% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

10
وصفات
69 min
متوسط ​​الوقت
463 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
20%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ مصري مع لحم بقري

مطبخ مصري — الكشري والفول المدمس والملوخية – وصفات قديمة من وادي النيل — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة مصري مع لحم بقري، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, شي, قلي و غلي.

لحم أحمر غني وعميق الطعم الحادّ يناسب القلي السريع الحار والطهي البطيء والمرقة. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع onion, ground cumin, ground allspice, garlic, olive oil و fine sea salt. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات مصري جاهزة في 32 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

10 وصفة لحم بقري — مطبخ مصري

عشاء

بامية

طاجن الباميا المصري مع لحم الضأن والطماطم والثوم والكزبرة

⏱ 90 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
عشاء

كفتة مشوية مصرية

لحم البقر المفروم وأسياخ لحم الضأن المشوية على الفحم - أكلة الشارع المصرية المثالية.

⏱ 35 دقيقة🔥 340 سعرةسهل
عشاء

محاشي مصري (خضار محشية)

خضروات طرية - كوسة، فلفل، طماطم - محشوة بالأرز بالأعشاب ومطهية ببطء في مرق الطماطم.

⏱ 150 دقيقة🔥 420 سعرةصعب
وجبات خفيفة

حواوشي (خبز لحم مفروم مصري متبل)

طعام الشارع المفضل في القاهرة - رغيف خبز كامل محشو باللحم البقري المفروم والبصل، ثم يُخبز أو يُشوى حتى تصبح القشرة مقرمشة والحشوة طرية. وجبات سريعة على الطريقة المصرية.

⏱ 45 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

شاورما مصري (شاورما لحم ولحم ضأن على الطريقة المصرية)

شاورما مصرية مع خلطة التوابل المميزة من الكمون وجوزة الطيب، تقدم في العيش البلدي مع صلصة الطحينة والمخللات المصرية المنعشة.

⏱ 50 دقيقة🔥 540 سعرةمتوسط
✨ جديدحساء

لحم البقر المصري وشربة الكمون

شوربا لحم بقري دافئة على الطريقة المصرية، مكونة من الكمون والكزبرة والثوم وتنتهي بالليمون والبقدونس.

⏱ 63 دقيقة🔥 410 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

كفتة مصرية مع طبقة تشيلي مقرمشة

كفتة لحم البقر ولحم الضأن المشوية المتبلة مع القليل من الفلفل الحار المقلي المقرمش لمزيد من الحرارة والمقرمشة.

⏱ 40 دقيقة🔥 400 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

معكرونة البشاميل المصرية (مكرونة البشاميل)

طبقات من المعكرونة واللحم المفروم المتبل المخبوز تحت صلصة البشاميل الذهبية، وهي طبق مصري محبب ومريح.

⏱ 75 دقيقة🔥 560 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

برجر كفتة مصرية

لحم بقري مفروم متبل وكفتة بقدونس على شكل أقراص ومشوية، تقدم مع صلصة الطحينة والخضروات المخللة.

⏱ 32 دقيقة🔥 540 سعرةمتوسط
🌙
✨ جديدعشاء

طبق إفطار رمضاني مصري

وجبة إفطار احتفالية مكونة من ورق العنب المحشو وحساء العدس والكفتة المشوية والتمر، مرتبة للمشاركة عند غروب الشمس.

⏱ 105 دقيقة🔥 520 سعرةصعب

اختيار وتحضير لحم بقري

كيفية الاختيار

القطع الطرية (السيرلون، الريبيه) مناسبة للطهي السريع؛ القطع الأصعب والغنية بالكولاجين (تشاك، بريسكيت، الساق) مخصصة للطواجن والمرقات. ابحث عن لون أحمر فاتح ورخام دقيق.

الإعداد والتخزين

تبّل بسخاء واترك شرائح اللحم تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل التحمير. اترك اللحم المطهو يرتاح 5–10 دقائق حتى توزع العصائر؛ اقطع ضد اتجاه الألياف للحفاظ على الطراوة.

متى يتم ذلك؟

الشرائح: 52°C / 125°F للنضج الخفيف إلى 71°C / 160°F للنضج الكامل. لحم البقر المفروم يجب أن يصل دائماً إلى 71°C / 160°F.

تَغذِيَة

مصدر ممتاز للبروتين الكامل والحديد والزنك وفيتامين B12؛ القطع الأقل دسماً تحافظ على الدهون المشبعة منخفضة.

شركاء النكهة الكلاسيكية: البصل, الثوم, النبيذ الأحمر, الفلفل الأسود, الفطر, إكليل الجبل

وصفات لحم بقري — مطبخ مصري — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات مصري لحم بقري لصنعها؟

معظم هذه 10 وصفات مصري لحم بقري جاهزة في حوالي 69 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Egyptian Kofta Burger، تستغرق حوالي 32 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 150 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق مصري لحم بقري؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 340 إلى 560 kcal لكل حصة، متوسط 463 kcal — Egyptian Grilled Kofta هو الخيار الأخف عند 340 kcal.

ما هي وصفة مصري لحم بقري الأسهل للمبتدئين؟

Egyptian Grilled Kofta مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 35 دقيقة. 20% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع لحم بقري في الطهي مصري؟

في هذه الوصفات، لحم بقري غالباً ما يقترن مع onion, ground cumin, ground allspice, garlic, olive oil و fine sea salt. تعتمد مطابخ مصري أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.

كيف أعرف متى يكون لحم بقري مطهو بشكل صحيح؟

الشرائح: 52°C / 125°F للنضج الخفيف إلى 71°C / 160°F للنضج الكامل. لحم البقر المفروم يجب أن يصل دائماً إلى 71°C / 160°F.

المزيد من وصفات مصري حسب المكون

وصفات لحم بقري من المطابخ الأخرى