🔥 Trending✨ Newdinner
Juicy Chicken Teriyaki
Succulent chicken thighs glazed in a sweet-savory teriyaki sauce, served with steamed rice and sesame.
⏱ 30 min🔥 420 kcalEasy
★4.8(4,521)
🇯🇵
Recettes japonaises : Poulet
27 recettes utilisant poulet — Ramen, sushi, teriyaki et cuisine japonaise riche en umami.
Ces 27 recettes japonaises poulet sont prêtes en environ 77 minutes en moyenne, avec 280–680 kcal par portion, et 44% sont évaluées comme assez faciles pour une soirée en semaine. Chaque recette comprend des quantités exactes d'ingrédients, des instructions étape par étape et la nutrition complète par portion.
27
recettes
77 min
temps moyen
452 kcal
moyenne par portion
44%
recettes faciles
Comment la cuisine japonaises cuisine avec poulet
La cuisine japonaise valorise l'umami, la saisonnalité et la précision — des saveurs de dashi propre qui mettent en avant plutôt que masquent chaque ingrédient. Quand les cuisiniers japonaises travaillent avec poulet, ils se tournent vers sauce soja, miso, mirin, dashi, gingembre et sésame, et les techniques qui ressortent le plus dans ces recettes sont mijoter, saisie, grillage et vapeur.
La protéine la plus cuisinée au monde — délicate, maigre et infiniment adaptable à presque tous les profils d'épices ou méthodes de cuisson. Dans cette collection, il est le plus souvent cuit avec soy sauce, mirin, sake, garlic, scallions et neutral oil. Les plats ici s'étendent des classiques japonaises prêts en aussi peu que 25 minutes à une cuisson plus lente et impliquée qui récompense un après-midi détendu.
Favori des lecteurs : Chicken Karaage est le plat le mieux évalué de cette collection à 4.9★ de 3,102 évaluations.
27 recettes japonaises : Poulet
dinner
Japanese Yakitori – Grilled Chicken Skewers with Tare Sauce
Skewered chicken grilled over charcoal and basted with sweet-savory tare sauce — Japan's greatest street food.
⏱ 35 min🔥 280 kcalEasy
★4.8(19,400)
🔥 Trendingdinner
Japanese Curry Recipe (カレーライス) — Easy Weeknight Curry
Mild, sweet Japanese curry with tender chicken, potatoes and carrots in a rich, slightly sweet curry sauce served over steamed rice. This easy Japanese curry recipe uses curry roux blocks for an authentic weeknight dinner in 45 minutes.
⏱ 55 min🔥 580 kcalEasy
★4.8(7,680)
✨ Newdinner
Edamame Chicken Rice Bowl
Japanese-inspired bowl with teriyaki chicken, edamame, and brown rice.
⏱ 40 min🔥 520 kcalEasy
★4.7(2,000)
🔥 Trending✨ Newdinner
Oyakodon — Japanese Chicken & Egg Rice Bowl
Japan's ultimate weeknight comfort bowl: tender chicken and silky half-set egg simmered in a sweet dashi-soy broth, served over white rice. Ready in 20 minutes.
⏱ 25 min🔥 580 kcalEasy
★4.8(2,987)
✨ Newdinner
Shoyu Ramen (Tokyo-Style Soy Sauce Ramen from Scratch)
The most accessible homemade ramen style — a clear, amber soy-seasoned chicken and dashi broth with chashu pork, soft-boiled eggs and fresh noodles. A weekend project worth every hour.
⏱ 270 min🔥 680 kcalHard
★4.9(2,200)
🔥 Trendingdinner
Chicken Karaage
Japanese fried chicken marinated in soy, sake and ginger — extra juicy inside with an irresistibly crispy crust.
⏱ 40 min🔥 420 kcalEasy
★4.9(3,102)
starter
Yakitori
Japanese grilled chicken skewers with sweet-savory tare sauce — smoky, charred, irresistible.
⏱ 40 min🔥 320 kcalMedium
★4.9(2,240)
✨ Newstarter
Chicken Yakitori (Japanese Grilled Skewers)
Charcoal-grilled chicken skewers glazed with sweet-savory tare sauce — the classic Japanese izakaya snack served straight from the binchotan grill.
⏱ 32 min🔥 380 kcalMedium
★4.8(1,240)
✨ Newlunch
Ramen Tonkotsu (Japanese Pork Bone Broth Ramen)
Creamy pork bone broth, curly noodles, soft-boiled eggs, and chashu pork — Japan's beloved bowl of ramen.
⏱ 630 min🔥 520 kcalHard
★4.9(2,680)
✨ Newdinner
Teriyaki Chicken (照り焼きチキン) — Authentic Japanese Recipe
Glossy, lacquer-glazed chicken thighs in authentic Japanese teriyaki sauce — sweet, savory, and caramelized to a deep mahogany shine.
⏱ 30 min🔥 440 kcalEasy
★4.8(3,420)
✨ Newlunch
Donburi (丼) — Japanese Rice Bowl with Oyakodon Chicken & Egg
The ultimate Japanese comfort rice bowl — oyakodon with tender chicken and silky eggs in sweet dashi broth poured over fluffy short-grain rice.
⏱ 30 min🔥 620 kcalEasy
★4.8(2,100)
✨ Newdinner
Hakodate Ramen (Hokkaido Clear Salt Broth Ramen)
Hakodate-style shio ramen — the most delicate regional ramen in Japan, with a crystal-clear seafood and chicken salt broth served in Hokkaido's historic port city.
⏱ 210 min🔥 560 kcalHard
★4.8(980)
✨ Newlunch
Charred Citrus Chicken Japanese
Charred Citrus Chicken Japanese with clean dashi notes, soy depth and precise seasoning.
⏱ 50 min🔥 503 kcalMedium
★4.8(3,257)
✨ Newlunch
Tokyo Miso Salmon Rice Bowl
Tokyo Miso Salmon Rice Bowl brings japanese flavor into a practical home recipe with chicken thighs, miso, soy sauce, rice vinegar and toasted sesame, and a finish of scallions.
⏱ 37 min🔥 390 kcalHard
★4.4(720)
✨ Newdinner
Shibuya Sesame Lime Stew
Shibuya Sesame Lime Stew turns japanese pantry flavors into a complete stew with chicken legs, miso, soy sauce, mirin and toasted sesame, and a fresh scallions finish.
⏱ 62 min🔥 422 kcalMedium
★4.5(682)
✨ Newsalad
Sapporo Green Herb Salad
Sapporo Green Herb Salad turns japanese pantry flavors into a complete salad with grilled chicken, miso, soy sauce, mirin and toasted sesame, and a fresh scallions finish.
⏱ 46 min🔥 464 kcalMedium
★4.6(744)
✨ Newlunch
Japanese Market Lemon Herb Rice Bowl
Japanese Market Lemon Herb Rice Bowl brings japanese flavor to a practical rice bowl built with chicken thighs, miso, soy sauce, mirin and toasted sesame, and a fresh scallions finish.
⏱ 32 min🔥 385 kcalHard
★4.3(780)
✨ Newsalad
Japanese Mountain Green Herb Salad
Japanese Mountain Green Herb Salad brings japanese flavor to a practical salad built with grilled chicken, miso, soy sauce, mirin and toasted sesame, and a fresh scallions finish.
⏱ 48 min🔥 469 kcalMedium
★4.6(896)
✨ Newdinner
Japanese Garden Sesame-Lime Chicken Skillet
A quick soy-and-sesame chicken skillet brightened with lime, built for a weeknight dinner over rice.
⏱ 34 min🔥 410 kcalEasy
★4.5(42)
✨ Newdinner
Japanese Pantry Grilled Chicken with Tomato-Pepper Ponzu
Grilled chicken thighs finished with a bright tomato and bell pepper ponzu sauce, ready in under 40 minutes.
⏱ 32 min🔥 400 kcalEasy
★4.5(34)
✨ Newsnack
Japanese Classic Cumin-Tomato Yakitori Skewers
Grilled chicken skewers glazed in a soy-mirin tare with a background note of toasted cumin and fresh tomato.
⏱ 35 min🔥 290 kcalEasy
★4.5(31)
✨ Newdinner
Japanese Curry Rice (Kare Raisu)
A thick, mildly sweet Japanese curry with browned garlic and onions, simmered until glossy and ladled over short-grain rice.
⏱ 60 min🔥 520 kcalMedium
★4.6(612)
✨ Newdinner
Tsukune (Japanese Chicken Meatballs) with Black Pepper Tare
Juicy ground chicken meatballs bound with grated yamaimo and scallion, glazed in a sweet-savory soy tare with cracked black pepper.
⏱ 40 min🔥 310 kcalMedium
★4.6(398)
✨ Newdinner
Kurokoshou Roast Chicken (Black Pepper Soy-Glazed Chicken)
Bone-in chicken thighs roasted until crackling-skinned and glazed with a peppery soy-mirin sauce, finished with a heavy hand of cracked black pepper.
⏱ 45 min🔥 420 kcalMedium
★4.5(356)
✨ Newdinner
Japanese-Style Carrot and Chicken Rice Casserole
A baked rice casserole with soy-glazed chicken, sweet carrots, and a savory dashi custard, inspired by Japanese home-style oven dishes.
⏱ 50 min🔥 420 kcalEasy
★4.4(41)
✨ Newdinner
Japanese Tsukune-Style Chicken Burgers with Okra
Juicy Japanese-style chicken burger patties glazed in sweet soy tare, served with quick-sautéed okra and rice.
⏱ 40 min🔥 480 kcalMedium
★4.6(46)
Choisir et préparer poulet
Comment choisir
Cherchez une chair rose pâle et charnue, sans taches grises et avec une odeur propre. Les cuisses restent plus juteuses que les filets et pardonnent la surcuisson ; les pièces avec os et peau apportent le plus de saveur.
Préparation et stockage
Épongez avant de saisir pour un dorage optimal, et laissez atteindre la température ambiante pendant 15 minutes pour une cuisson uniforme. Les marinades acides ou au yogourt attendrissent la viande de filet.
Quand est-ce fait ?
Cuisez jusqu'à une température interne de 74°C / 165°F — les jus doivent couler clairs et il ne doit y avoir aucune trace de rose près de l'os.
Alimentation
Un choix maigre et riche en protéines : un filet sans peau apporte environ 31 g de protéines par 100 g avec très peu de graisse saturée.
Partenaires de saveurs classiques : ail, citron, thym, gingembre, paprika, yogourt
Recettes japonaises : Poulet — FAQ
Combien de temps faut-il pour préparer les recettes japonaises poulet ?
La plupart de ces 27 recettes japonaises poulet sont prêtes en environ 77 minutes du début à la fin. La plus rapide, Oyakodon — Japanese Chicken & Egg Rice Bowl, prend environ 25 minutes, tandis que les plats cuits plus lentement vont jusqu'à 630 minutes.
Combien de calories contiennent les plats japonaises poulet ?
Dans cette collection, elles varient d'environ 280 à 680 kcal par portion, avec une moyenne de 452 kcal — Japanese Yakitori – Grilled Chicken Skewers with Tare Sauce est l'option la plus légère à 280 kcal.
Quelle est la recette japonaises poulet la plus facile pour les débutants ?
Juicy Chicken Teriyaki est un excellent point de départ — elle est évaluée easy et se réunit en environ 30 minutes. 44% des recettes ici sont conviviales pour les débutants.
Qu'est-ce qui va bien avec poulet dans la cuisine japonaises ?
Dans ces recettes, poulet est le plus souvent associée à soy sauce, mirin, sake, garlic, scallions et neutral oil. Les cuisines japonaises s'appuient également sur sauce soja, miso, mirin, dashi, gingembre et sésame.
Comment puis-je savoir si poulet est correctement cuit ?
Cuisez jusqu'à une température interne de 74°C / 165°F — les jus doivent couler clairs et il ne doit y avoir aucune trace de rose près de l'os.
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