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マレーシアエビレシピ

17 recipesエビを使用 — ラクサ、ナシレマ、チャークウェイティオ - マレー料理、中華料理、インド料理の鮮やかな融合。

これら17のマレーシアエビレシピは平均約65分で完成します1食分160~780kcalで、29%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

17
レシピ
65 min
平均時間
457 kcal
1回分あたりの平均
29%
簡単なレシピ

どのようにマレーシア料理はエビで調理します

マレーシア料理 — ラクサ、ナシレマ、チャークウェイティオ - マレー料理、中華料理、インド料理の鮮やかな融合。 — すべての材料に独自の技法と味付けを持ち込みます。マレーシア料理人がエビを扱うとき、彼らは独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは炒め, 煮込み, 茹で そして 炒めです。

甘い、素早く加熱される貝類。生から調理まで2~3分。素早い高温料理に最適です。このコレクションでは最もbean sprouts, tamarind paste, coconut milk, belacan toasted, neutral oil そして garlicで調理されます。マレーシア定番は20分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

17マレーシアエビレシピ

✨ 新しい昼食

ペナン アッサム ラクサ

タマリンドで酸味を加えたピリッとした辛味の魚のスープに、濃厚なビーフン、パイナップル、ハーブ、エビのペーストを加えたもの。ペナンの最も象徴的な料理であり、世界でも最高のヌードル スープの 1 つです。

⏱ 75分🔥 420kcal中級
夕食

ラクサ・レマク

マレーシアで最も象徴的なヌードル スープ。濃厚でスパイシーなココナッツ スープに、濃厚なビーフン、エビ、豆腐パフ、そして複雑なレンパ スパイス ペーストが入った、並外れた深みのある食事です。

⏱ 105分🔥 580kcal難しい
夕食

マレーシアのミーゴレン・ママク

鮮やかなインドとイスラム教徒のマレーシア風炒め麺、豆腐、卵、ピリッとしたトマトチリソース。

⏱ 35分🔥 480kcal中級
スープ

マレーシアカレーラクサ

エビ、豆腐パフ、もやしが入った濃厚でスパイシーなココナッツ カレー ヌードル スープは、マレーシアの傑作です。

⏱ 70分🔥 480kcal中級
🔥 Trending昼食

ペナン アサム ラクサ

ペナンの象徴的なサワーフィッシュラクサは、サバのフレークと新鮮なハーブが入ったタマリンドベースのライスヌードルスープです。

⏱ 100分🔥 480kcal難しい
昼食

ペナンチャーコーアイティオ(平たい麺の炒め物)

ペナンの代表的な平たいビーフンをエビ、もやし、卵と一緒に風味豊かな醤油で炒めたものです。

⏱ 30分🔥 520kcal中級
✨ 新しい昼食

サラワク ラクサ (マレーシアのボルネオのスパイス入りヌードル スープ)

ボルネオで最も有名なヌードル スープ。ココナッツとタマリンドの香り豊かなスープにビーフンを入れ、鶏肉、エビ、オムレツリボン、もやしをトッピングしたものです。

⏱ 90分🔥 740kcal難しい
✨ 新しい昼食

マギゴレン(マレーシアのインスタントラーメン炒め)

インスタントラーメンを野菜、卵、魚介類と一緒に炒めたマレーシアの屋台の食べ物。

⏱ 25分🔥 380kcal簡単
夕食

カレーラクサ

エビ、鶏肉、豆腐のパフが入ったマレーシアのスパイシーなココナッツ ヌードル スープ。香り高く、刺激的で、心も満たされます。

⏱ 60分🔥 780kcal中級
✨ 新しい昼食

ラクサ(マレーシアのスパイス入りココナッツヌードルスープ)

マレーシアの最も象徴的なヌードル スープ: レモングラス、ガランガル、エビの香りがする濃厚でスパイシーなココナッツ スープに太い米麺を入れたもの。

⏱ 85分🔥 620kcal難しい
✨ 新しい夕食

アヤム・ブア・ケルアック(プラナカンブラックナッツチキン)

プラナカン料理の最高傑作:ガランガル、キャンドルナッツ、乾燥唐辛子の複雑なレンパで真っ黒なケルアックナッツと一緒に煮込んだ鶏肉。

⏱ 180分🔥 520kcal難しい
✨ 新しい昼食

ミー・リーバス(サツマイモのスパイスグレービーソースのマレーシア風ヌードル)

マレーシアの黄色い麺に、カレー スパイスを加えた甘くておいしいサツマイモのグレービーソースをかけて、揚げ豆腐、卵、サンバルをトッピングします。

⏱ 65分🔥 480kcal中級
✨ 新しいサラダ

ケラブマンガ(マレーシアのグリーンマンゴーサラダ)

細切りの未熟マンゴーを干しエビ、チリ、ライムと和えた、ピリッと甘くスパイシーな新鮮な風味があふれるマレーシア風サラダです。

⏱ 20分🔥 160kcal簡単
✨ 新しいスナック

ククル・ウダン(マレーシアのエビのフリッター)

もやしとエビを軽いターメリックの衣でカリカリに揚げたフリッター。マレーシアで人気のティータイム スナックです。

⏱ 35分🔥 260kcal簡単
✨ 新しいサラダ

マレーシア風ロジャック(果物と野菜のサラダ、エビペーストのドレッシング添え)

果物と野菜を混ぜ合わせ、砕いたピーナッツを加えた辛くて甘辛いエビペーストのドレッシングで和えた、独特のマレーシア風サラダです。

⏱ 25分🔥 220kcal簡単
✨ 新しいstarter

マレーシアのサンバル・テルン(ナスのスパイシーなサンバル)

揚げナスを、タマリンド風味のチリサンバルで煮込みました。辛さと辛さのバランスが取れた人気のマレーシア前菜です。

⏱ 40分🔥 260kcal簡単
✨ 新しいスープ

マレーシア風ワンタンスープ 甘辛スープ添え

甘みと唐辛子の辛さのバランスがとれたスープのマレーシア風ワンタンスープ。

⏱ 62分🔥 384kcal中級

選択と準備エビ

選び方

弾力のある透明な肉と新鮮な海の香りを探してください。アンモニアの臭いは避けてください。殻付きエビはより多くの風味を保ちます。大きなカウント(キロ当たり少数)は大きなエビを意味します。

準備と保管

殻を剥いて背わたを取り、プレゼンテーション用に尾を残します。素早い塩漬けは食感を固くします。焼く前に水気を拭き取るので、蒸すのではなく焼けます。

それはいつ行われますか?

緩いC字に丸まり、透き通ったピンク色になったら完成です。きついO字は加熱しすぎで、ゴムのような食感になります。

栄養学

非常に淡白で高蛋白。セレニウム、ビタミンB12、ヨウ素は少数のカロリーです。

クラシックフレーバーパートナー: ニンニク, レモン, 唐辛子, バター, 生姜, パセリ

マレーシアエビレシピ — よくある質問

どのくらい時間マレーシアエビレシピを作るのに取られますか?

これらの17のマレーシアエビレシピのほとんどは開始から終了まで約65分で準備完了。最速Kerabu Mangga (Malaysian Green Mango Salad)は約20分、低温調理料理は180分まで走ります。

どのくらいのカロリーマレーシアエビ料理にありますか?

このコレクション全体は約160から780kcal1食分、平均457kcal — Kerabu Mangga (Malaysian Green Mango Salad)は160kcalで最軽オプション。

最も簡単なマレーシアエビ初心者向けレシピは何ですか?

Maggi Goreng (Malaysian Instant Noodle Stir-Fry)は良い開始地点です — easyとして評価され約25分になります。このレシピの29%は初心者向けです。

何が良くエビとマレーシア料理に移動しますか?

これらレシピ、エビは最もbean sprouts, tamarind paste, coconut milk, belacan toasted, neutral oil そして garlicと対。マレーシア台所も独自の地域的香りの素、脂肪、特徴的なスパイスブレンドに傾きます。

エビがどのように知っているか正しく調理されたか?

緩いC字に丸まり、透き通ったピンク色になったら完成です。きついO字は加熱しすぎで、ゴムのような食感になります。

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