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레바논 양고기 레시피

34 레시피는 양고기를 사용합니다 — 후무스, 팔라펠, 키베 및 레반트 요리의 보석.

이 34 레바논 양고기 레시피는 평균적으로 약 68 분 안에 준비되며, 서빙당 180–780 kcal과 함께, 21%는 평일에 충분히 쉽다고 평가됩니다. 모든 레시피는 정확한 재료 량, 단계별 지침, 서빙당 완전한 영양을 포함합니다.

34
조리법
68 min
평균 시간
404 kcal
서빙당 평균
21%
쉬운 요리법

레바논 요리 방식이 양고기와 어떻게 작업하는가

레바논 음식은 신선하고 허브-포워드이며 메제의 테이블 주위에 구축됩니다 — 레몬, 마늘, 좋은 올리브 오일로 밝습니다. 레바논 요리가 양고기로 작업할 때, 그들은 올리브 오일, 레몬, 마늘, 타히니, 소마크, 자타르를 위해 도달하고 이 레시피들 전체에서 가장 많이 나오는 기술은 시뮤, 프라잉, 베이킹 그리고 끓임입니다.

부드럽고 독특하게 풍부한 빨간 고기 — 향기롭고, 향신료를 많이 쓰는 요리와 천천히 익힌 요리에 어울립니다. 이 컬렉션에서는 olive oil, onion, ground allspice, ground cinnamon, pine nuts 그리고 cinnamon와 가장 자주 익혀집니다. 여기의 요리들은 20 분 이내로 준비된 레바논 클래식부터 느리고 더 포함된 요리가 긴장된 오후를 보상하는 것까지 쭉 걸쳐 있습니다.

독자 선호: Arayes 는 2,340 평가로부터 4.9★에서 이 컬렉션에서 가장 높은 평가를 받은 요리입니다.

34 레바논 양고기 레시피

starter

Lebanese Kibbeh – Crispy Bulgur and Lamb Shells with Spiced Filling

Football-shaped bulgur and lamb shells filled with spiced minced meat and pine nuts, fried golden.

80 min🔥 380 kcalHard
4.7(8,900)
✨ Newdinner

Classic Kibbeh

A traditional Lebanese dish with spiced meat and bulgur.

75 min🔥 450 kcalMedium
4.8(5,200)
dinner

Ablama (Lebanese Stuffed Courgettes in Yoghurt Sauce)

Hollowed courgettes stuffed with spiced lamb and rice, simmered in a warm cooked-yoghurt sauce.

90 min🔥 470 kcalMedium
4.7(1,643)
✨ Newstarter

Kibbeh

Crispy bulgur shells stuffed with spiced lamb.

55 min🔥 320 kcalHard
4.7(1,800)
✨ Newdinner

Kafta Kebab

Seasoned lamb and parsley kebabs grilled on skewers.

27 min🔥 360 kcalEasy
4.6(2,200)
✨ Newdinner

Mansaf (Jordanian Lamb with Jameed Yogurt and Rice)

Jordan's magnificent national dish — slow-braised lamb in a rich, tangy fermented yogurt sauce (jameed) served over rice with flatbread. A celebratory feast dish eaten communally by hand.

140 min🔥 780 kcalHard
4.9(760)
dinner

Kibbeh

Lebanon's iconic dish of spiced lamb and bulgur wheat baked into a fragrant crust around a pine nut and onion filling — a centrepiece of the mezze table.

85 min🔥 560 kcalMedium
4.8(1,102)
✨ Newstarter

Kibbeh

Lebanon's national dish — torpedo-shaped shells of spiced bulgur wheat and lamb filled with a fragrant mixture of minced lamb, onions, pine nuts and warm spices, then fried until golden.

65 min🔥 380 kcalMedium
4.8(1,124)
✨ Newdinner

Kafta bil Sanieh

Lebanese baked kafta patties nestled in a rich tomato and potato sauce, slow-roasted in a single tray until deeply caramelised and fragrant.

70 min🔥 490 kcalEasy
4.7(876)
starter

Sfeeha

Open-faced Lebanese meat pies with spiced lamb — crispy, savory bites perfect as street food.

80 min🔥 180 kcalMedium
4.8(1,450)
starter

Sambousek

Crispy fried pastry pockets filled with spiced meat or cheese — Lebanese party food.

65 min🔥 220 kcalMedium
4.9(1,670)
starter

Kibbeh Nayyeh

Lebanese raw lamb tartare with bulgur, onion, and spices — a prized delicacy.

30 min🔥 290 kcalMedium
4.8(960)
snack

Arayes

Lebanese pita bread stuffed with spiced meat and grilled until crispy — addictive street food.

35 min🔥 420 kcalEasy
4.9(2,340)
starter

Makanek

Lebanese spiced lamb sausages pan-fried with lemon and pine nuts — mezze perfection.

45 min🔥 340 kcalMedium
4.8(1,120)
dinner

Kibbeh bil Sanieh

Baked Lebanese kibbeh layered with spiced meat and pine nuts — the celebratory version.

105 min🔥 420 kcalHard
4.9(1,890)
breakfast

Awarma

Lebanese preserved lamb confit cooked in its own fat — an ancient mountain larder staple.

110 min🔥 480 kcalMedium
4.7(680)
starter

Lahem Bi Ajeen

Lebanese spiced meat pies — individual pastries with savory filling.

50 min🔥 280 kcalMedium
4.8(1,640)
✨ Newstarter

Kibbeh Nayyeh

Lebanese raw lamb pounded with fine bulgur, mountain spices, and ice — Levantine steak tartare ancestor.

30 min🔥 280 kcalMedium
4.8(420)
✨ Newdinner

Kibbeh bil Laban (Lebanese Kibbeh in Yogurt Sauce)

Lebanese mountain dish: spiced lamb-and-bulgur kibbeh balls simmered in warm yogurt-mint sauce — a Tripoli specialty.

95 min🔥 580 kcalHard
4.8(538)
✨ Newstarter

Kibbeh Nayyeh (Lebanese Raw Lamb with Bulgur)

Lebanon's prized raw lamb mezze — finely pounded mountain lamb mixed with bulgur, onion and seven spices, served fresh with olive oil and pita.

30 min🔥 420 kcalMedium
4.7(320)
✨ Newstarter

Kibbeh Nayyeh (Lebanese Raw Meat Kibbeh)

Delicate Syrian-Lebanese raw lamb and bulgur paste seasoned with cinnamon and allspice, served with olive oil and mint.

20 min🔥 320 kcalEasy
4.6(980)
✨ Newdinner

Maklouba (Upside-Down Spiced Rice with Lamb and Vegetables)

Maklouba is the dramatic Palestinian and Jordanian one-pot masterpiece: spiced lamb, fried aubergine, and cauliflower layered with rice, then flipped upside-down at the table.

120 min🔥 640 kcalMedium
4.8(1,050)
✨ Newstarter

Sambousek (Lebanese Fried Meat-Filled Pastries)

Crispy Lebanese sambousek — half-moon shaped fried pastries filled with spiced ground lamb and pine nuts, a beloved mezze and party bite.

65 min🔥 320 kcalMedium
4.8(870)
✨ Newdinner

Tomato Lamb Ragout Levantine

Tomato Lamb Ragout Levantine with bright herbs, yogurt, olive oil and balanced acidity.

65 min🔥 431 kcalMedium
4.8(2,369)
✨ Newdinner

Bekaa Lentil Onion Skillet Dinner

Bekaa Lentil Onion Skillet Dinner brings lebanese flavor into a practical home recipe with lamb mince, tahini, lemon, allspice and olive oil, and a finish of parsley.

70 min🔥 478 kcalMedium
4.5(3,869)
✨ Newsnack

Kibbeh Nayeh Fritters (Lebanese Kibbeh Balls, Fried)

Torpedo-shaped fried bulgur and ground meat shells with a spiced meat filling, a beloved Lebanese meze and street snack.

60 min🔥 320 kcalMedium
4.5(33)
✨ Newdinner

Yakhnet Bamia (Lebanese Okra Stew with Lamb)

Lamb simmered with okra, tomato and cilantro in a tangy, garlicky sauce, a comforting Lebanese stew served over rice.

80 min🔥 420 kcalMedium
4.4(25)
✨ Newdinner

Kafta Mishwi (Lebanese Grilled Spiced Meat Skewers)

Skewered ground beef and lamb seasoned with parsley, onion and baharat, grilled until charred, a Lebanese grill house staple.

40 min🔥 440 kcalEasy
4.5(30)
✨ Newdinner

Koosa Mahshi (Lebanese Stuffed Zucchini)

Hollowed zucchini stuffed with rice and spiced ground meat, simmered in a light tomato broth, a comforting Lebanese family dinner.

85 min🔥 380 kcalMedium
4.4(26)
✨ Newsnack

Sfiha (Lebanese Meat-Topped Flatbread)

Small open-faced flatbreads topped with a spiced ground meat, tomato and pomegranate molasses mixture, a Lebanese bakery favorite.

105 min🔥 340 kcalMedium
4.5(29)
✨ Newdinner

Kafta bil Siniyeh (Lebanese Baked Meatballs with Potato and Tomato)

Spiced Lebanese ground beef and lamb kafta baked in a tray with sliced potato and tomato until tender and deeply savory.

65 min🔥 440 kcalEasy
4.6(47)
✨ Newstarter

Sfeeha (Lebanese Meat Pies)

Small open-faced Lebanese pastries topped with spiced ground lamb, onion, and pine nuts, baked until the dough is golden and crisp.

60 min🔥 320 kcalMedium
4.4(63)
✨ Newdinner

Lebanese Stuffed Peppers with Rice, Mint and Parsley (Mahshi Felfel)

Bell peppers stuffed with herbed rice and warm spices, simmered in a light tomato broth.

75 min🔥 320 kcalHard
4.6(39)
✨ Newdinner

Lebanese Kafta Burger with Warm Spices and Garlic Yogurt

A juicy ground beef and lamb burger seasoned like kafta, topped with garlicky yogurt sauce.

30 min🔥 480 kcalEasy
4.6(45)

양고기 선택 및 준비

선택 방법

단단하고 분홍색-빨간색 고기를 찾으세요. 지방은 흰색이어야 합니다(노랗지 않게). 빠른 부위: 립과 랙. 느린 부위: 어깨, 정강이, 다리는 브레이즈와 로스팅용입니다.

준비 및 보관

양고기는 굵은 양념을 좋아합니다 — 마늘, 로즈마리, 커민, 민트가 풍부함을 자릅니다. 과도한 지방을 자르고 소고기처럼 익힌 후 휴식시키세요.

언제 끝나나요?

칍과 랙에서는 분홍색 55–60°C / 130–140°F에서 가장 좋습니다. 질기면 저열에서 천천히 녹아내릴 때까지 익힙니다.

영양

완전한 단백질, 철분, 아연, B 비타민이 풍부합니다. 살코기 소고기보다 더 많은 맛 전달 지방이 있습니다.

클래식 맛 파트너: 로즈마리, 마늘, 민트, 커민, 요구르트, 레몬

레바논 양고기 레시피 — FAQ

레바논 양고기 레시피는 만드는 데 얼마나 오래 걸립니까?

이 34 레바논 양고기 레시피의 대부분은 처음부터 끝까지 약 68 분 안에 준비됩니다. 가장 빠른, Kibbeh Nayyeh (Lebanese Raw Meat Kibbeh), 약 20 분이 걸리고 느리게 익힌 요리는 140 분까지 실행됩니다.

레바논 양고기 요리에서 몇 칼로리가 있습니까?

이 컬렉션 전체에서 서빙당 약 180에서 780 kcal로 변하며 평균 404 kcal — Sfeeha는 180 kcal에서 가장 가벼운 옵션입니다입니다.

초보자를 위한 가장 쉬운 레바논 양고기 레시피는 무엇입니까?

Kafta Kebab는 시작할 좋은 장소입니다 — 그것은 easy로 평가되며 약 27 분 안에 모아집니다. 여기 레시피의 21%는 초보자 친화적입니다.

레바논 요리에서 양고기와 무엇이 잘 어울립니까?

이 레시피에서, 양고기는 olive oil, onion, ground allspice, ground cinnamon, pine nuts 그리고 cinnamon와 가장 자주 쌍을 이룹니다. 레바논 부엌은 또한 올리브 오일, 레몬, 마늘, 타히니, 소마크, 자타르에 의지합니다.

양고기가 올바르게 익었는지 어떻게 알 수 있습니까?

칍과 랙에서는 분홍색 55–60°C / 130–140°F에서 가장 좋습니다. 질기면 저열에서 천천히 녹아내릴 때까지 익힙니다.

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