شار كواي تيو
طبق نودلز الأرز المسطح المقلي الشهير في ماليزيا - متفحم مع صلصة الصويا الداكنة والروبيان والمحار والنقانق الصينية والبيض على نار شديدة الحرارة.
15 وصفات باستخدام بيض — لاكسا، ناسي ليماك، شار كواي تيو - مزيج نابض بالحياة من النكهات الماليزية والصينية والهندية.
هذه 15 وصفات ماليزي بيض جاهزة في حوالي 55 دقيقة في المتوسط، مع 258–780 kcal لكل حصة، و 20% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
مطبخ ماليزي — لاكسا، ناسي ليماك، شار كواي تيو - مزيج نابض بالحياة من النكهات الماليزية والصينية والهندية — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة ماليزي مع بيض، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي قلي, قلي سريع, غلي و طهي.
فنّان المطبخ العظيم — رابط، مرفوع، مستحلب وطبق سريع بحد ذاته. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, coconut milk, bean sprouts, lard or vegetable oil, shrimp peeled و kecap manis. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات ماليزي جاهزة في 25 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
طبق نودلز الأرز المسطح المقلي الشهير في ماليزيا - متفحم مع صلصة الصويا الداكنة والروبيان والمحار والنقانق الصينية والبيض على نار شديدة الحرارة.
نودلز هندية ماليزية مقلية نابضة بالحياة مع التوفو والبيض وصلصة الطماطم والفلفل الحار.
نودلز الأرز المسطح المقلي الشهير في بينانغ مع الجمبري والمحار والنقانق الصينية والبيض - مطبوخة على نار شديدة للحصول على أقصى قدر من الووك هيي.
الطبق الوطني الماليزي هو أرز جوز الهند مع الدجاج المقلي المقرمش والسامبال والخيار والأنشوجة المقلية والبيض المسلوق.
نودلز الأرز المسطحة المقلية مع الجمبري وبراعم الفاصوليا والبيض في صلصة الصويا اللذيذة.
الطبق الوطني الماليزي المحبوب - أرز جوز الهند المعطر برائحة الباندان، يقدم مع السامبال الناري والأنشوجة المقرمشة والفول السوداني والخيار والبيض.
حساء المعكرونة الأكثر شهرة في بورنيو - شعيرية الأرز في مرق جوز الهند والتمر الهندي العطري مغطى بالدجاج والروبيان وشرائط العجة وبراعم الفاصوليا.
طعام الشارع الماليزي مصنوع من المعكرونة سريعة التحضير المقلية مع الخضار والبيض والمأكولات البحرية.
شوربة نودلز جوز الهند الماليزية الحارة مع الروبيان والدجاج والتوفو - عطرة وناري ومرضية للروح.
حساء المعكرونة الأكثر شهرة في ماليزيا: نودلز الأرز السميكة في مرق جوز الهند الغني والحار معطر بعشب الليمون والخولنجان والروبيان.
نودلز صفراء ماليزية في مرق بطاطا حلوة سميك ولذيذ مع بهارات الكاري - مغطاة بالتوفو المقلي والبيض والسامبال.
عجة ماليزية مقلية محشوة بالثوم والبصل الأخضر.
كعك صغير من دقيق الأرز الماليزي الذهبي مع نكهة الفلفل الأسود اللذيذ على الوجبة الخفيفة الحلوة الكلاسيكية.
كعكة الكسافا الماليزية المخبوزة الكثيفة والمغطاة بالكراميل بالثوم البني اللذيذ.
أرز مقلي مدخن وحار على الطريقة الريفية مع سامبال، طماطم وبيض مقلي مقرمش في الأعلى.
البيض الطازج يجلس مسطحاً مع صفار مرتفع وينجرف في الماء؛ البيض القديم يطفو. بيض الدجاج الحرّ يميل إلى أن يكون له صفار أغمق أكثر غنى.
بيض درجة حرارة الغرفة يخفق إلى حجم أكبر وأقل عرضة للكسر عند الغلي. اكسر في وعاء منفصل أولاً لالتقاط القشرة والتحقق من الطزاجة.
مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.
بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، بالإضافة إلى كولين وفيتامين D والليوتين — معظمه في الصفار.
معظم هذه 15 وصفات ماليزي بيض جاهزة في حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Char Kuey Teow، تستغرق حوالي 25 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 90 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 258 إلى 780 kcal لكل حصة، متوسط 536 kcal — Malaysian Kuih Bahulu-Style Rice Cakes with Black Pepper هو الخيار الأخف عند 258 kcal.
Maggi Goreng (Malaysian Instant Noodle Stir-Fry) مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 25 دقيقة. 20% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، بيض غالباً ما يقترن مع garlic, coconut milk, bean sprouts, lard or vegetable oil, shrimp peeled و kecap manis. تعتمد مطابخ ماليزي أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.
مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.