بينانج اسام لاكسا
مرق سمك منعش ولاذع بالتمر الهندي مع نودلز الأرز السميكة والأناناس والأعشاب ومعجون الروبيان - الطبق الأكثر شهرة في بينانغ وأحد أفضل حساء المعكرونة في العالم.
17 وصفات باستخدام جمبري — لاكسا، ناسي ليماك، شار كواي تيو - مزيج نابض بالحياة من النكهات الماليزية والصينية والهندية.
هذه 17 وصفات ماليزي جمبري جاهزة في حوالي 65 دقيقة في المتوسط، مع 160–780 kcal لكل حصة، و 29% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
مطبخ ماليزي — لاكسا، ناسي ليماك، شار كواي تيو - مزيج نابض بالحياة من النكهات الماليزية والصينية والهندية — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة ماليزي مع جمبري، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي قلي, طهي, غلي و قلي سريع.
قشريات حلوة سريعة الطهي تنتقل من خام إلى جاهز في دقيقتين أو ثلاث — مثالي للأطباق السريعة عالية الحرارة. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع bean sprouts, tamarind paste, coconut milk, belacan toasted, neutral oil و garlic. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات ماليزي جاهزة في 20 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
مرق سمك منعش ولاذع بالتمر الهندي مع نودلز الأرز السميكة والأناناس والأعشاب ومعجون الروبيان - الطبق الأكثر شهرة في بينانغ وأحد أفضل حساء المعكرونة في العالم.
حساء المعكرونة الأكثر شهرة في ماليزيا - مرق جوز الهند الغني والحار مع نودلز الأرز السميكة والروبيان ونفث التوفو ومعجون توابل ريمباه المعقد، وجبة ذات عمق غير عادي.
نودلز هندية ماليزية مقلية نابضة بالحياة مع التوفو والبيض وصلصة الطماطم والفلفل الحار.
حساء نودلز جوز الهند الحار بالكاري مع الجمبري، ونفث التوفو، وبراعم الفاصوليا - تحفة ماليزية.
لاكسا السمك الحامض الشهير في بينانغ - حساء نودلز الأرز المصنوع من التمر الهندي مع رقائق الماكريل والأعشاب الطازجة.
نودلز الأرز المسطحة المقلية مع الجمبري وبراعم الفاصوليا والبيض في صلصة الصويا اللذيذة.
حساء المعكرونة الأكثر شهرة في بورنيو - شعيرية الأرز في مرق جوز الهند والتمر الهندي العطري مغطى بالدجاج والروبيان وشرائط العجة وبراعم الفاصوليا.
طعام الشارع الماليزي مصنوع من المعكرونة سريعة التحضير المقلية مع الخضار والبيض والمأكولات البحرية.
شوربة نودلز جوز الهند الماليزية الحارة مع الروبيان والدجاج والتوفو - عطرة وناري ومرضية للروح.
حساء المعكرونة الأكثر شهرة في ماليزيا: نودلز الأرز السميكة في مرق جوز الهند الغني والحار معطر بعشب الليمون والخولنجان والروبيان.
جوهرة التاج في طبخ البيراناكان: دجاج مطهو ببطء مع جوز الكيلواك الحبري في مزيج معقد من الخولنجان والجوز والفلفل الحار المجفف.
نودلز صفراء ماليزية في مرق بطاطا حلوة سميك ولذيذ مع بهارات الكاري - مغطاة بالتوفو المقلي والبيض والسامبال.
مانجو مبشور غير ناضج مع الروبيان المجفف والفلفل الحار والليمون، سلطة ماليزية منعشة وحلوة حارة مليئة بنكهة طازجة.
فطائر مقلية مقرمشة من براعم الفاصوليا والروبيان في خليط خفيف من الكركم، وجبة خفيفة ماليزية مفضلة وقت الشاي.
مزيج من الفواكه والخضروات ممزوجة بصلصة الروبيان اللاذعة والحلوة والتوابل مع الفول السوداني المطحون، وهي سلطة ماليزية مميزة.
الباذنجان المقلي ينضج في سامبال شيلي ناري مشوب بالتمر الهندي، وهو مقبلات ماليزية محبوبة توازن الحرارة مع التانغ.
حساء وانتون على الطريقة الماليزية في مرق متوازن مع الحلاوة وحرارة الفلفل الحار.
ابحث عن لحم متماسك شفاف برائحة بحرية نظيفة — لا تمّاً رائحة الأمونيا. الجمبري بالقشرة يحتفظ بنكهة أكثر؛ أعداد أكبر (عدد أقل لكل كيلوغرام) تعني جمبري أكبر.
قشّر وأزل الخط الأسود، تاركاً الذيل لأجل العرض إن أردت. ملح سريع يثبت القوام؛ امسح جافاً قبل القلي حتى يتحمر بدلاً من بخار.
اطهِ فقط حتى يلتفّ في حرف C فضفاض ويتحول إلى وردي معتم — حرف O محكم يعني أن الجمبري مطهو فوق الحد وله ملمس مطاطي.
هزيل جداً وعالي البروتين، مع السيلينيوم وفيتامين B12 واليود مقابل سعرات حرارية قليلة.
معظم هذه 17 وصفات ماليزي جمبري جاهزة في حوالي 65 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Kerabu Mangga (Malaysian Green Mango Salad)، تستغرق حوالي 20 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 180 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 160 إلى 780 kcal لكل حصة، متوسط 457 kcal — Kerabu Mangga (Malaysian Green Mango Salad) هو الخيار الأخف عند 160 kcal.
Maggi Goreng (Malaysian Instant Noodle Stir-Fry) مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 25 دقيقة. 29% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، جمبري غالباً ما يقترن مع bean sprouts, tamarind paste, coconut milk, belacan toasted, neutral oil و garlic. تعتمد مطابخ ماليزي أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.
اطهِ فقط حتى يلتفّ في حرف C فضفاض ويتحول إلى وردي معتم — حرف O محكم يعني أن الجمبري مطهو فوق الحد وله ملمس مطاطي.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.