starter
Papa a la Huancaína
Boiled yellow potatoes blanketed in a creamy, mildly spiced Huancaína sauce made from ají amarillo, queso fresco, and evaporated milk.
⏱ 35 min🔥 340 kcalEasy
★4.7(389)
🇵🇪
وصفات بيض — مطبخ بيروفي
19 وصفات باستخدام بيض — Ceviche، lomo saltado، causa - المطبخ الناشئ الأكثر إثارة في العالم.
هذه 19 وصفات بيروفي بيض جاهزة في حوالي 59 دقيقة في المتوسط، مع 220–620 kcal لكل حصة، و 37% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
19
وصفات
59 min
متوسط الوقت
417 kcal
متوسط لكل وجبة
37%
وصفات سهلة
كيفية طهي مطبخ بيروفي مع بيض
الطهي البيروفي واحد من أكثر مثيرة في العالم — صهر الأنديز والإسباني والياباني والصيني التقنيات مع ليم مشرق وفلفل آخي حي. عندما يطهي طهاة بيروفي مع بيض، يصلون إلى فلفل آخي والليم والثوم والكزبرة والبصل الأحمر، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي غلي, طهي, قلي سريع و طهي بالماء.
فنّان المطبخ العظيم — رابط، مرفوع، مستحلب وطبق سريع بحد ذاته. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garlic, black olives, aji amarillo paste, onion, evaporated milk و neutral oil. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات بيروفي جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
المفضل لدى القارئ: Ají de Gallina (Peruvian Creamy Yellow Chile Chicken) هو الطبق الأعلى تصنيفاً في هذه المجموعة عند 4.9★ من 1,980 تقييمات.
19 وصفة بيض — مطبخ بيروفي
✨ Newdinner
Peruvian Ají de Gallina
Shredded chicken in a creamy yellow sauce of ají amarillo, walnuts, bread and Parmesan — served over potatoes with black olives and a halved egg.
⏱ 85 min🔥 580 kcalMedium
★4.8(580)
🔥 Trending✨ Newdinner
Ají de Gallina (Peruvian Creamy Yellow Chile Chicken)
Peru's beloved national dish: shredded chicken in a velvety walnut and aji amarillo cream sauce served over white rice with boiled potatoes and black olives.
⏱ 65 min🔥 620 kcalMedium
★4.9(1,980)
✨ Newstarter
Papa a la Huancaína (Potatoes in Spicy Cheese Sauce)
Huancayo's famous potato dish: boiled potatoes blanketed in a silky, golden ají amarillo and fresh cheese sauce — Peru's most beloved cold appetizer.
⏱ 35 min🔥 320 kcalEasy
★4.8(1,870)
✨ Newsoup
Chupe de Camarones (Peruvian Shrimp Chowder)
Arequipa's magnificent shrimp chowder: large river shrimp in a rich aji panca and tomato broth with corn, potato, queso fresco, cream and a poached egg.
⏱ 70 min🔥 480 kcalMedium
★4.8(890)
✨ Newsnack
Causa Rellena (Peruvian Layered Potato Cake)
Chilled mashed potato seasoned with aji amarillo, layered with chicken or tuna salad, a beautiful Peruvian appetizer served cold.
⏱ 60 min🔥 360 kcalMedium
★4.5(30)
✨ Newbreakfast
Peruvian Tamales with Aji Sauce
Steamed corn dough wrapped in banana leaves or corn husks, filled with seasoned chicken or pork, a hearty Peruvian breakfast staple.
⏱ 180 min🔥 320 kcalHard
★4.4(21)
✨ Newdinner
Aji de Gallina (Peruvian Creamy Chicken Stew)
Shredded chicken in a creamy, walnut-thickened aji amarillo sauce, one of Peru's most beloved comfort dishes.
⏱ 70 min🔥 520 kcalMedium
★4.6(34)
✨ Newdinner
Rocoto Relleno (Peruvian Stuffed Spicy Peppers)
Fiery rocoto peppers stuffed with seasoned ground beef and topped with cheese, baked until bubbling, an Arequipa specialty.
⏱ 75 min🔥 420 kcalMedium
★4.4(22)
✨ Newstarter
Papa a la Huancaina (Peruvian Potatoes in Spicy Cheese Sauce)
Sliced boiled potatoes smothered in a creamy, mildly spicy aji amarillo and cheese sauce, a beloved Peruvian starter from Huancayo.
⏱ 40 min🔥 340 kcalEasy
★4.6(37)
✨ Newdinner
Tacu Tacu (Peruvian Rice and Bean Cake)
Leftover rice and beans mashed together and pan-fried into a crisp-edged cake, a resourceful Peruvian comfort dish often topped with a fried egg.
⏱ 40 min🔥 460 kcalEasy
★4.3(20)
✨ Newdinner
Tacu Tacu (Peruvian Rice and Bean Cake)
Leftover rice and beans mashed together and pan-fried into a crispy-edged cake, often topped with a fried egg, a beloved Peruvian comfort dish.
⏱ 35 min🔥 420 kcalEasy
★4.6(32)
✨ Newbreakfast
Tortilla de Verduras Peruana (Peruvian Vegetable Omelet)
A hearty Peruvian-style omelet packed with potato, onion, and bell pepper, cooked until set and golden, a simple everyday breakfast.
⏱ 30 min🔥 220 kcalEasy
★4.2(38)
✨ Newdinner
Causa Rellena (Peruvian Chilled Potato Terrine)
Layers of aji-spiced mashed potato filled with chicken or tuna salad, a chilled Peruvian terrine that's as vibrant as it is refreshing.
⏱ 50 min🔥 340 kcalMedium
★4.6(52)
✨ Newstarter
Ocopa (Peruvian Potato with Spiced Peanut Sauce)
Boiled potatoes smothered in a creamy, herbal Peruvian sauce made from huacatay, peanuts, and aji amarillo, from Arequipa.
⏱ 40 min🔥 340 kcalMedium
★4.3(63)
✨ Newbreakfast
Peruvian Quinoa Pancakes with Herbed Yogurt
Savory quinoa and corn pancakes pan-fried until crisp, served with a huacatay-herbed yogurt sauce.
⏱ 30 min🔥 320 kcalEasy
★4.5(34)
✨ Newdinner
Rocoto Relleno (Peruvian Stuffed Peppers)
Fiery rocoto peppers stuffed with savory beef picadillo, topped with cheese and baked until bubbling.
⏱ 60 min🔥 420 kcalMedium
★4.5(31)
✨ Newdinner
Arroz Tapado (Peruvian Beef and Rice Casserole)
A molded Peruvian casserole of seasoned rice wrapped around a smoky tomato beef picadillo filling.
⏱ 55 min🔥 490 kcalMedium
★4.5(27)
✨ Newdinner
Aji de Gallina Holiday Platter
Shredded chicken in a creamy, gently spicy aji amarillo sauce, served over rice with potatoes and olives.
⏱ 60 min🔥 620 kcalMedium
★4.7(52)
اختيار وتحضير بيض
كيفية الاختيار
البيض الطازج يجلس مسطحاً مع صفار مرتفع وينجرف في الماء؛ البيض القديم يطفو. بيض الدجاج الحرّ يميل إلى أن يكون له صفار أغمق أكثر غنى.
الإعداد والتخزين
بيض درجة حرارة الغرفة يخفق إلى حجم أكبر وأقل عرضة للكسر عند الغلي. اكسر في وعاء منفصل أولاً لالتقاط القشرة والتحقق من الطزاجة.
متى يتم ذلك؟
مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.
تَغذِيَة
بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، بالإضافة إلى كولين وفيتامين D والليوتين — معظمه في الصفار.
شركاء النكهة الكلاسيكية: الزبدة, الثوم المعمّر, الجبن, الطماطم, السبانخ, الفلفل الأسود
وصفات بيض — مطبخ بيروفي — الأسئلة الشائعة
كم من الوقت تستغرق وصفات بيروفي بيض لصنعها؟
معظم هذه 19 وصفات بيروفي بيض جاهزة في حوالي 59 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Tortilla de Verduras Peruana (Peruvian Vegetable Omelet)، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 180 دقيقة.
كم عدد السعرات الحرارية في أطباق بيروفي بيض؟
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 220 إلى 620 kcal لكل حصة، متوسط 417 kcal — Tortilla de Verduras Peruana (Peruvian Vegetable Omelet) هو الخيار الأخف عند 220 kcal.
ما هي وصفة بيروفي بيض الأسهل للمبتدئين؟
Papa a la Huancaína مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 35 دقيقة. 37% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
ماذا يذهب بشكل جيد مع بيض في الطهي بيروفي؟
في هذه الوصفات، بيض غالباً ما يقترن مع garlic, black olives, aji amarillo paste, onion, evaporated milk و neutral oil. تعتمد مطابخ بيروفي أيضاً على فلفل آخي والليم والثوم والكزبرة والبصل الأحمر.
كيف أعرف متى يكون بيض مطهو بشكل صحيح؟
مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.
المزيد من وصفات بيروفي حسب المكون
وصفات بيض من المطابخ الأخرى
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.