تخطَ إلى المحتوى
🇹🇼

وصفات لحم الخنزير — مطبخ تايواني

21 وصفات باستخدام لحم الخنزير — حساء المعكرونة باللحم البقري، وفطائر البصل الأخضر، والتوفو النتن - طعام الشارع الجريء والطبخ المريح.

هذه 21 وصفات تايواني لحم الخنزير جاهزة في حوالي 91 دقيقة في المتوسط، مع 280–680 kcal لكل حصة، و 29% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

21
وصفات
91 min
متوسط ​​الوقت
473 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
29%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ تايواني مع لحم الخنزير

مطبخ تايواني — حساء المعكرونة باللحم البقري، وفطائر البصل الأخضر، والتوفو النتن - طعام الشارع الجريء والطبخ المريح — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة تايواني مع لحم الخنزير، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, قلي, غلي و بخار.

لحم خفيف حلو يتراوح من قطع سريعة والبيكون إلى الكتف المطهو طويلاً والأضلاع. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع soy sauce, dark soy sauce, five-spice powder, neutral oil, garlic و steamed white rice. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات تايواني جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

المفضل لدى القارئ: Lu Rou Fan — Taiwanese Braised Pork Rice هو الطبق الأعلى تصنيفاً في هذه المجموعة عند 4.9★ من 5,432 تقييمات.

21 وصفة لحم الخنزير — مطبخ تايواني

✨ Newdinner

Lu Rou Fan — Taiwanese Braised Pork Rice

Meltingly tender soy-braised pork belly with five-spice, rice wine and crispy shallots over steamed rice — Taiwan's ultimate comfort food and the nation's most beloved bowl.

105 min🔥 680 kcalEasy
4.9(5,432)
✨ Newlunch

Oyster Vermicelli — Ô-á-mī-suànn

Thick rice vermicelli in a glossy sweet potato starch sauce with oysters, offal and coriander — Taipei's most iconic night market soup.

50 min🔥 380 kcalMedium
4.8(2,143)
dinner

Lu Rou Fan

Taiwan's beloved braised pork rice — fatty pork belly slow-braised in soy sauce, five-spice, and fried shallots until meltingly tender, spooned over white rice in lacquered glory.

105 min🔥 620 kcalMedium
4.9(2,560)
snack

Bā Wán

A Taiwanese street food specialty from central Taiwan — a large, translucent starchy dumpling filled with pork, bamboo shoots, and mushrooms, topped with sweet-savory sauce.

75 min🔥 280 kcalHard
4.7(890)
soup

Taiwanese Oyster Vermicelli (蚵仔麵線)

Thick, savory Taiwanese night market noodle soup with oysters, offal, and a distinctive sweet potato starch sauce.

50 min🔥 320 kcalMedium
4.7(278)
dinner

Taiwanese Braised Pork Rice — Minced Version (滷肉飯)

Tender, caramelized braised pork belly over white rice with a sticky soy-and-five-spice sauce — Taiwan's ultimate comfort bowl.

110 min🔥 520 kcalEasy
4.9(623)
🔥 Trendingdinner

Lu Rou Fan (Taiwanese Braised Pork Rice)

Taiwan's ultimate comfort food — meltingly tender minced pork belly braised in soy and five spice, ladled over steamed rice with pickled radish.

105 min🔥 620 kcalEasy
4.8(2,341)
dinner

Lu Rou Fan

Taiwanese braised pork rice — slowly braised fatty pork in soy, rice wine and star anise, served over white rice.

140 min🔥 580 kcalMedium
4.9(1,234)
dinner

Taiwanese Aboriginal Bamboo Tube Rice

Sticky rice cooked inside bamboo tubes with pork, mushrooms, and chestnuts — a mountain feast.

95 min🔥 420 kcalMedium
4.7(356)
lunch

Taiwanese Aboriginal Taro Balls

Crispy-outside, creamy-inside taro dumplings filled with savory meat and served in a light broth.

70 min🔥 320 kcalMedium
4.6(287)
✨ Newstarter

Taiwanese Gua Bao (Pork Belly Steamed Bun)

Pillowy steamed buns folded around slow-braised pork belly, pickled mustard greens, crushed peanuts, and coriander — Taiwan's most photogenic street snack.

210 min🔥 540 kcalHard
4.9(2,140)
✨ Newdinner

Lu Rou Fan (Taiwanese Braised Pork Rice)

Fatty minced pork belly slow-braised in soy sauce, five-spice and shallots, spooned over steamed rice.

120 min🔥 620 kcalMedium
4.2(89)
✨ Newsnack

Taiwanese Braised Pork Belly Bao (Gua Bao)

Soft steamed folded buns stuffed with braised pork belly, pickled mustard greens, cilantro and crushed peanuts.

120 min🔥 520 kcalMedium
4.4(41)
✨ Newdinner

Taiwanese Pork and Chive Dumplings (Jiaozi)

Pan-fried or boiled dumplings filled with seasoned ground pork and garlic chives, served with a soy-vinegar dipping sauce.

55 min🔥 320 kcalMedium
4.4(84)
✨ Newsoup

Taiwanese Danzai Noodles (Tainan Braised Pork Noodle Soup)

A small-bowl Tainan specialty of thin noodles in a light shrimp broth, topped with minced pork sauce and a single shrimp.

55 min🔥 390 kcalMedium
4.6(39)
✨ Newdinner

Taiwanese Braised Pork Belly and Cabbage Hot Pot (Feng Rou)

Silky braised pork belly simmered slowly with napa cabbage in a savory, slightly sweet soy braise, a homestyle winter favorite.

110 min🔥 480 kcalMedium
4.3(19)
✨ Newsoup

Taiwanese Pork Rib and Bitter Melon Soup (Ku Gua Pai Gu Tang)

A clear, restorative soup of pork ribs and bitter melon simmered with black beans, valued in Taiwan for its cooling, refreshing quality in hot weather.

80 min🔥 280 kcalEasy
4.6(49)
✨ Newdinner

Taiwanese Five-Spice Pork Fried Rice

Taiwanese-style fried rice with minced pork, five-spice, soy sauce and fried shallots, built on day-old rice for a proper chewy-crisp texture.

30 min🔥 480 kcalEasy
4.6(68)
✨ Newlunch

Taiwanese Braised Pork Rice Bowl (Lu Rou Fan)

Taiwan's iconic lu rou fan — pork belly slow-braised in soy, five-spice and rock sugar until silky, spooned over steamed rice.

110 min🔥 620 kcalMedium
4.7(74)
✨ Newdinner

Taiwanese Five-Spice Pork and Rice Stuffed Peppers

Bell peppers stuffed with a Taiwanese-seasoned pork and rice filling flavored with five-spice, soy sauce and rice wine, baked until tender.

65 min🔥 380 kcalEasy
4.5(43)
✨ Newdinner

Taiwanese Baked Rice Casserole with Five-Spice Pork and Cheese

A Taiwanese-style baked rice casserole (jiao kao fan), five-spice pork and rice topped with a savory tomato-cream sauce and melted cheese.

50 min🔥 560 kcalMedium
4.5(39)

اختيار وتحضير لحم الخنزير

كيفية الاختيار

ابحث عن لحم وردي-أحمر متماسك برخام قليل. اللومشية والطند هزيل وسريع؛ الكتف (Boston butt) والبطن دهني ومخصص للطهي البطيء.

الإعداد والتخزين

ملح يحافظ على القطع الهزيلة رطبة. اطهِ القطع الدهنية ببطء منخفض لتحويل الكولاجين حريري؛ قلِ أولاً لقشرة مذاق.

متى يتم ذلك؟

لحم الخنزير الحديث آمن عند 63°C / 145°F مع راحة قصيرة، تاركاً المركز وردياً خفيفاً وعصيراً؛ الكتف والأضلاع تنتقل إلى ~90°C+ للطراوة الممزقة.

تَغذِيَة

مصدر جيد للبروتين والثيامين وفيتامينات B؛ اختر قطع الفتيلة للحفاظ على الدهون المشبعة منخفضة.

شركاء النكهة الكلاسيكية: التفاح, الثوم, الشمر, المريمية, صلصة الصويا, الخردل

وصفات لحم الخنزير — مطبخ تايواني — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات تايواني لحم الخنزير لصنعها؟

معظم هذه 21 وصفات تايواني لحم الخنزير جاهزة في حوالي 91 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Taiwanese Five-Spice Pork Fried Rice، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 210 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق تايواني لحم الخنزير؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 280 إلى 680 kcal لكل حصة، متوسط 473 kcal — Bā Wán هو الخيار الأخف عند 280 kcal.

ما هي وصفة تايواني لحم الخنزير الأسهل للمبتدئين؟

Lu Rou Fan — Taiwanese Braised Pork Rice مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 105 دقيقة. 29% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع لحم الخنزير في الطهي تايواني؟

في هذه الوصفات، لحم الخنزير غالباً ما يقترن مع soy sauce, dark soy sauce, five-spice powder, neutral oil, garlic و steamed white rice. تعتمد مطابخ تايواني أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.

كيف أعرف متى يكون لحم الخنزير مطهو بشكل صحيح؟

لحم الخنزير الحديث آمن عند 63°C / 145°F مع راحة قصيرة، تاركاً المركز وردياً خفيفاً وعصيراً؛ الكتف والأضلاع تنتقل إلى ~90°C+ للطراوة الممزقة.

المزيد من وصفات تايواني حسب المكون

وصفات لحم الخنزير من المطابخ الأخرى