سمك السلمون المزجج الكندي
شرائح سمك السلمون البري المزججة بشراب القيقب النقي وصلصة ديجون والصويا - سريعة ومثيرة للإعجاب وكندية جوهرية.
19 وصفات باستخدام ثوم — بوتين، فطائر الزبدة، ألواح نانايمو - وصفات كلاسيكية من منطقة Great White North.
هذه 19 وصفات كندي ثوم جاهزة في حوالي 81 دقيقة في المتوسط، مع 290–680 kcal لكل حصة، و 53% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
مطبخ كندي — بوتين، فطائر الزبدة، ألواح نانايمو - وصفات كلاسيكية من منطقة Great White North — يجلب تقنيات فريدة وتتبيل إلى كل مكون يلمسه. عندما يطهي طهاة كندي مع ثوم، يصلون إلى عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, غلي, تحميص و خبز.
الأساس العطري للطهي المالح تقريباً في كل مكان — حاد خام، حلو وناعم عند الطهي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fine sea salt, lemon, pure maple syrup, olive oil, fresh ginger و onion. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات كندي جاهزة في 25 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
شرائح سمك السلمون البري المزججة بشراب القيقب النقي وصلصة ديجون والصويا - سريعة ومثيرة للإعجاب وكندية جوهرية.
دجاج بالزبدة مخملي ومتبل بشكل معتدل - طبق المطاعم الأكثر شعبية في كندا، أعيد تصميمه في المنزل.
حساء البازلاء السميك ذو اللون الأصفر المدخن مع عرقوب لحم الخنزير - وهو العنصر الأساسي الدافئ في فصل الشتاء في كندا الفرنسية.
البطاطس المقلية الذهبية المقرمشة المغطاة بمرق اللحم البقري الغني وخثارة الجبن - طعام كيبيك الأسطوري المريح، أصبح الآن محبوبًا في جميع أنحاء كندا وخارجها.
معجنات هشّة ذات قشرة مزدوجة مليئة بلحم الخنزير المطحون المتبل والبطاطس والأعشاب - فطيرة اللحم العزيزة في كيبيك، محور كل طاولة عيد الميلاد الفرنسية الكندية.
حساء البازلاء الأصفر السميك والدافئ مع لحم الخنزير المدخن - وهو طعام كندي محبب ومريح بما يكفي ليكون وجبة كاملة.
سمك السلمون المقلي المزجج في شراب القيقب والثوم، يقدم فوق الأرز، وهو وعاء كندي مميز يُطهى في المخزن طوال أيام الأسبوع.
حساء البازلاء السميك اللذيذ المطهي مع لحم الخنزير المدخن، وهو طعام كندي كلاسيكي مريح في الطقس البارد.
شرائح سمك السلمون المشوي المغطى بطبقة من خشب القيقب والخردل الكامل، عشاء صيفي بسيط من سواحل كندا.
لحم مدخن مقطع يدويًا ومكدس عاليًا على الجاودار مع الخردل الأصفر - شطيرة لذيذة أسطورية في مونتريال، مملحة ومدخنة منخفضة وبطيئة.
قرع الجوز المحمص مع طبقة من الكريمة والسمسم المحمص، مع طبقة من خشب القيقب - خبز حصاد الخريف الكندي.
كرات لحم الخنزير والزنجبيل المطبوخة في حليب جوز الهند مع طلاء القيقب - عشاء كندي حديث يمزج بين النكهات الآسيوية ونكهات البراري.
شرائح سمك القطب الشمالي المخبوزة فوق طماطم الكرز المبشورة والريحان الطازج - طبق كندي يقدم وجبة عشاء بسيطة من السمك المخبوز.
دجاجة كاملة مفروكة بالزنجبيل الطازج ومحمصة بحليب جوز الهند - مشوي يوم الأحد دافئ مستوحى من منطقة البحر الكاريبي.
وعاء من الحبوب الشهية من الخضروات الجذرية المحمصة بالقيقب، والبيض المسلوق والشعير، مع صلصة الثوم والليمون.
أرز الإسكالوب والروبيان على طراز الساحل الشرقي مع الحمضيات والزنجبيل والفاصوليا الخضراء، مبني على المأكولات البحرية الأطلسية الطازجة.
وعاء عدس شهي مع لحم ضأن مفروم، خضروات جذرية وأعشاب طازجة، منتهي بالليمون لإضفاء اللمعان.
فلفل حلو محشو بالفاصوليا السوداء بالثوم والليمون والأرز وحشوة الخضروات الجذرية، مخبوز حتى يصبح طريًا ومتفحمًا قليلاً.
طبق سلمون مخبوز على طراز كولومبيا البريطانية مع الخضروات الجذرية في صلصة الحمضيات والزنجبيل، مبني حول سمك السلمون البري في المحيط الهادئ.
اختر رؤوساً متماسكة وثقيلة برقاق ورقي محكم وبدون براعم خضراء أو بقع ناعمة. الثوم الطازج يفوق الثوم المفروم المعلب مسبقاً كثيراً، الذي طعمه مسطح وحامض قليلاً.
احطم لتحرير مركبات حادة أكثر، شرّح لعضّة أخف، أو احمّص كاملاً حتى يصبح حلواً وسميكاً. أضف الثوم المفروم آخراً وأبقِه متحركاً — يحرق ويصبح مرّاً في ثوانٍ.
يؤكل بكميات صغيرة، لكن مصدر أليسين ومركبات كبريتية أخرى مرتبطة بقلب وفوائد مناعة.
معظم هذه 19 وصفات كندي ثوم جاهزة في حوالي 81 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Canadian Maple Glazed Salmon، تستغرق حوالي 25 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 330 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 290 إلى 680 kcal لكل حصة، متوسط 424 kcal — Maple Sesame Roasted Squash Gratin هو الخيار الأخف عند 290 kcal.
Canadian Maple Glazed Salmon مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 25 دقيقة. 53% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، ثوم غالباً ما يقترن مع fine sea salt, lemon, pure maple syrup, olive oil, fresh ginger و onion. تعتمد مطابخ كندي أيضاً على عطريات إقليمية خاصة بها وزيوت وخلطات توابل فريدة.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.