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アルゼンチン牛肉レシピ

22 recipes牛肉を使用 — アサード、チミチュリ、エンパナーダ - パンパのバーベキュー文化。

これら22のアルゼンチン牛肉レシピは平均約96分で完成します1食分220~780kcalで、14%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

22
レシピ
96 min
平均時間
465 kcal
1回分あたりの平均
14%
簡単なレシピ

どのようにアルゼンチン料理は牛肉で調理します

アルゼンチン料理は火と牛肉を中心に回ります。患者のアサドグリリングはチミチュリの香草パンチで仕上げられます。アルゼンチン料理人が牛肉を扱うとき、彼らはニンニク、パセリ、オレガノ、赤ワイン酢、良質な牛肉に手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは焼き, 茹で, 煮込み そして グリルです。

濃厚で深い味わいの赤肉。高温での素早い焼きと長時間の低温調理の両方に適しています。このコレクションでは最もdried oregano, olive oil, garlic, ground cumin, sweet paprika そして red wine vinegarで調理されます。アルゼンチン定番は35分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

22アルゼンチン牛肉レシピ

starter

アルゼンチン産牛肉のエンパナーダ

スパイスをきかせた牛肉、オリーブ、卵、レーズンを詰めた金色のペストリーの小包。アルゼンチンで愛される屋台の食べ物です。

⏱ 90分🔥 420kcal中級
🔥 Trendingスナック

アルゼンチンのエンパナーダ – 焼きビーフとオリーブのハンドパイ

サクサクした手で圧着したペストリーのポケットに、スパイスを効かせた牛ひき肉、オリーブ、ゆで卵、レーズンを詰めた、究極のスナックです。

⏱ 85分🔥 220kcal中級
✨ 新しい夕食

ミラネサ・ナポリターナ

ハム、チーズ、トマトソースをトッピングした、パン粉をまぶしたおいしいミートカツレツです。

⏱ 60分🔥 550kcal中級
✨ 新しいスナック

アルゼンチンのエンパナーダ

焼き菓子のポケットに味付け牛肉を詰めました。

⏱ 55分🔥 280kcal中級
✨ 新しい夕食

ミラネサ・ア・カバロ

アルゼンチン産パン粉をまぶしたビーフステーキに目玉焼きをトッピング。

⏱ 35分🔥 520kcal簡単
夕食

アサド・アルヘンティーノ

アルゼンチンの神聖な火の儀式 — 丸ごと牛肉、ショートリブ、チョリソを、くすぶっている広葉樹の石炭の上で、見事に焦げて信じられないほどジューシーになるまでゆっくりと調理します。

⏱ 210分🔥 780kcal中級
夕食

アルゼンチンのアサドとチミチュリ

南米バーベキューの決定版です。厚切りのビーフリブとフランクステーキを木の残り火で低温でゆっくりと調理し、アルゼンチンから世界への贈り物である鮮やかなハーブソースを添えて提供します。

⏱ 120分🔥 680kcal中級
starter

エンパナーダ アルゼンティーナス デ カルネ

アルゼンチンで愛される詰め物ペストリー。サクサクとした手で縮めた三日月型の生地に、スパイスを加えたひき肉、ゆで卵、オリーブを詰め、黄金色に焼き上げるか揚げます。

⏱ 85分🔥 420kcal中級
✨ 新しいstarter

エンパナーダ メンドシーナス (メンドーサ産アルゼンチン牛エンパナーダ)

メンドーサ風ビーフエンパナーダ。手で切った牛肉、玉ねぎ、ゆで卵、グリーンオリーブ、たっぷりのクミンを詰めた、サクサクの焼き菓子または揚げ菓子で、グラスのマルベックとともに提供されます。

⏱ 85分🔥 320kcal中級
✨ 新しい夕食

アルゼンチンのアサド・コン・チミチュリ

伝説のアルゼンチン グリル - 牛カルビ、フランク ステーキ、チョリソを木の残り火でじっくり調理し、ハーブのチミチュリ ソースで和えます。

⏱ 120分🔥 680kcal中級
夕食

パステル・デ・パパ

味付けした牛ひき肉とクリーミーなマッシュポテトを添えたアルゼンチンのシェパーズパイは、家族の日曜日の定番です。

⏱ 90分🔥 520kcal簡単
✨ 新しい夕食

アサード(アルゼンチン薪火グリル)

アルゼンチンの神聖な週末の儀式:牛カルビ、チョリソ、内臓をパリラの上で広葉樹の残り火でじっくりと調理し、チミチュリを添えて。

⏱ 150分🔥 560kcal難しい
✨ 新しいスナック

Empanadas Criollas (アルゼンチンの焼きエンパナーダ)

サクサクした手で縮めたペストリーの半月に、スパイスを効かせた牛肉、ゆで卵、グリーンオリーブを詰めました。アルゼンチンで最も愛されているおいしいスナックで、黄金色に焼き上げられています。

⏱ 85分🔥 220kcal中級
✨ 新しい夕食

マタンブレ(アルゼンチン産詰め巻きフランクステーキ)

薄いアルゼンチン産フランクステーキをゆで卵、ピーマン、ハーブで巻き、柔らかくなるまで煮込むかグリルして、モザイク状の断面が現れるようにスライスして提供します。

⏱ 135分🔥 390kcal難しい
✨ 新しい昼食

アルゼンチンチミチュリ牛丼

焼きたての牛肉ストリップを新鮮なチミチュリで和え、ローストポテトと一緒にご飯の上に置きます。古典的なアルゼンチンの味を簡単に味わうことができます。

⏱ 45分🔥 480kcal簡単
✨ 新しい夕食

アルゼンチンハーバー 焦がしペッパーの野菜詰め

味付けした米、牛ひき肉、ハーブを詰めたピーマンを柔らかくなるまで焼き上げた、アルゼンチンの家庭料理の定番です。

⏱ 65分🔥 340kcal中級
✨ 新しい夕食

アルゼンチンのアルボンディガとフレッシュミントのチミチュリ

牛肉のミートボールを濃厚なトマトソースで煮込み、明るいミントの香りのチミチュリをかけて仕上げました。

⏱ 65分🔥 420kcal中級
✨ 新しいスープ

アルゼンチンのロクロ風豆とコーンのシチュー レモンペッパー添え

白インゲン豆、コーン、カボチャ、牛肉をじっくりと煮込み、明るいレモンペッパーの香りで仕上げたボリュームたっぷりの鍋です。

⏱ 140分🔥 450kcal中級
✨ 新しい夕食

アルゼンチン風エンパナーダのパンパイ 甘辛ビーフ添え

アルゼンチンの伝統的な牛肉エンパナーダのフィリングをシェアして食べられる、大きなバージョンで、個別のポケットではなく 1 つのパンで開いて焼きます。

⏱ 75分🔥 440kcal中級
✨ 新しい夕食

アルゼンチン風ピーマンの牛肉と米の詰め物 (ピミエントス・レジェノス)

ピーマンに味付けした牛ひき肉、米、オリーブを詰めて、軽いトマトソースで焼き上げました。

⏱ 70分🔥 380kcal中級
✨ 新しい夕食

アルゼンチンのパステル・デ・パパ(ビーフとポテトのパイ)

シェパーズパイに似た牛肉とジャガイモを重ねて焼き、クミン、オリーブ、ゆで卵で味付けします。

⏱ 75分🔥 480kcal中級
✨ 新しい夕食

アルゼンチンのアサード ホリデープラッター

グリルしたショートリブ、チョリソ、チミチュリを盛り合わせた、パリラを中心としたアルゼンチンの伝統的なお祝いの食事です。

⏱ 180分🔥 680kcal難しい

選択と準備牛肉

選び方

テンダーなカット(サーロイン、リブアイ)は急速調理に適しています。硬いカット(チャック、ブリスケット、すね)はシチューとブレイジング用。明るい赤色と細かいサシが目安です。

準備と保管

塩辛く味付けしてからステーキを焼いてください。火が通った後、5~10分休ませて肉汁を落ち着かせます。繰維に逆らって切ると柔らかくなります。

それはいつ行われますか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

栄養学

完全な蛋白質、鉄分、亜鉛、ビタミンB12の優れた供給源。赤身のカットは飽和脂肪を抑えています。

クラシックフレーバーパートナー: 玉ねぎ, ニンニク, 赤ワイン, 黒こしょう, キノコ, ローズマリー

アルゼンチン牛肉レシピ — よくある質問

どのくらい時間アルゼンチン牛肉レシピを作るのに取られますか?

これらの22のアルゼンチン牛肉レシピのほとんどは開始から終了まで約96分で準備完了。最速Milanesa a Caballoは約35分、低温調理料理は210分まで走ります。

どのくらいのカロリーアルゼンチン牛肉料理にありますか?

このコレクション全体は約220から780kcal1食分、平均465kcal — Argentinian Empanadas – Baked Beef and Olive Hand Piesは220kcalで最軽オプション。

最も簡単なアルゼンチン牛肉初心者向けレシピは何ですか?

Milanesa a Caballoは良い開始地点です — easyとして評価され約35分になります。このレシピの14%は初心者向けです。

何が良く牛肉とアルゼンチン料理に移動しますか?

これらレシピ、牛肉は最もdried oregano, olive oil, garlic, ground cumin, sweet paprika そして red wine vinegarと対。アルゼンチン台所もニンニク、パセリ、オレガノ、赤ワイン酢、良質な牛肉に傾きます。

牛肉がどのように知っているか正しく調理されたか?

ステーキ:レア52℃/125℉~ウェルダン71℃/160℉。ひき肉は必ず71℃/160℉に達するまで加熱します。

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