🇹🇭

Tayland Tavuk Tarifleri

29 tarif tavuk kullanıyoruz — Pad thai, yeşil köri, tom yum – aromatik ve cesur.

Bu 29 tayland tavuk tarifi ortalama yaklaşık 45 dakikada hazır, porsiyon başına 260–720 kcal ile ve 31% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.

yemek tarifleri

45 min

ortalama süre

479 kcal

porsiyon başına ortalama

31%

kolay tarifler

Tayland mutfağı tavuk ile nasıl pişirir

Tayland pişirmesi sıcak, ekşi, tuzlu ve tatlı dengesi kovalayan her bulaşında — taze, aromatik ve biber korkusu olmayan. Tayland pişirir tavuk ile çalışmazsa, onlar balık soyu, limon, limonotu, galangal, Tayland biberi ve palmiye şekeri ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler kızartma, hafif kaynama, karışma ve kaynama.

Dünyanın en fazla tüketilen proteini — hafif, yağsız ve hemen hemen her baharat profiline veya pişirme yöntemine uyarlanabilir. Bu koleksiyonda en sık fish sauce, garlic, lime juice, oyster sauce, coconut milk ve palm sugar ile pişirilir. Buradadaki yemekler tayland klasikleri 20 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.

29 Tayland Tavuk Tarifleri

✨ YeniAkşam Yemeği

Khao Pedi

Karışık lezzetlerle dolu klasik bir Tayland usulü kızarmış pilav.

⏱ 20 dk🔥 350 kcalKolay

🔥 TrendingAkşam Yemeği

Tay Fesleğenli Tavuk Tarifi (Pad Krapow Gai) - 15 Dakikalık Tay Klasiği

Pad krapow gai - baharatlı Tay fesleğenli tavuk, öğütülmüş tavuk, taze Tay fesleğen ve balık sosuyla kızartılmış, pilavın üzerinde kızarmış yumurta ile servis edilir. Tayland'ın en popüler sokak yemeği 15 dakikada hazır.

⏱ 20 dk🔥 440 kcalKolay

Çorba

Tom Kha Gai (Tay Hindistan Cevizli Tavuk Çorbası)

Tavuk, havlıcan, limon otu ve misket limonu içeren hoş kokulu Tay hindistan cevizi sütü çorbası - ipeksi, baharatlı ve derin aromalı.

⏱ 40 dk🔥 320 kcalOrta

✨ YeniAkşam Yemeği

Fıstık Soslu Tavuk Satay

Kremalı Tay fıstık soslu ızgara tavuk şişleri.

⏱ 32 dk🔥 480 kcalKolay

✨ YeniAkşam Yemeği

Tayland Yeşil Körisi (Kaeng Khiao Wan Gai)

Tayland'ın en hoş kokulu körisi — ev yapımı yeşil köri ezmesi, Tay fesleğen ve patlıcan ile canlı hindistan cevizi sütü soslu tavuk.

⏱ 55 dk🔥 520 kcalOrta

Akşam Yemeği

Ped Bkz. Ew

Yumurta, Çin brokolisi ve soya sosuyla tavada kızartılmış düz pirinç eriştesi.

⏱ 27 dk🔥 540 kcalOrta

Öğle yemeği

Khao Man Gai

Tayland usulü haşlanmış tavuklu pilav, zencefil suyu ve baharatlı fermente fasulye sosu - Bangkok'un sevilen öğle yemeği.

⏱ 70 dk🔥 480 kcalOrta

🔥 TrendingAkşam Yemeği

Gaeng Kiew Wan

Güzel kokulu hindistan cevizi sütünde tavuklu Tayland yeşil körisi - uluslararası alanda en çok tanınan Tayland yemeği, doğru şekilde yapılır.

⏱ 60 dk🔥 520 kcalZor

Akşam Yemeği

Royal Thai Yeşil Köri - Thompson'dan Esinlendi

Elle dövülmüş yeşil biber, limon otu, havlıcan ve karides ezmesi üzerine inşa edilmiş, tavuk budu ve Tay patlıcanı ile kaynatılmış karmaşık bir yeşil köri.

⏱ 65 dk🔥 542 kcalZor

Akşam Yemeği

Pad See Ew — Jet Tila'dan Esinlendi

Bangkok'un en sevilen sokak wok yemeği, Çin brokoli, soya sosu ve yumurta ile kızartılmış geniş pirinç eriştesi.

⏱ 23 dk🔥 612 kcalKolay

✨ YeniSalatalar

Larb Gai (Isan Tavuk Larbı)

Kızarmış pirinç tozu, limon, balık sosu, nane ve kırmızı biberle hazırlanan Kuzeydoğu Tayland kıyılmış tavuk salatası.

⏱ 25 dk🔥 260 kcalKolay

✨ YeniÖğle yemeği

Khao Soi Gai (Kuzey Tayland Hindistan Cevizli Köri Eriştesi)

Chiang Mai'nin imza yemeği - tavuklu yumuşak yumurtalı erişte üzerine ipeksi hindistancevizi körili, çıtır çıtır kızarmış erişte, limon, arpacık soğanı ve hardal turşusu yeşillikleriyle taçlandırılmış.

⏱ 60 dk🔥 720 kcalOrta

✨ YeniAkşam Yemeği

Pad Kee Mao (Tay Sarhoş Eriştesi)

Şili, sarımsak, Tay fesleğeni ve keskin soya-istiridye sosuyla sert ve hızlı bir şekilde kızartılan geniş pirinç eriştesi - Tayland'ın gece geç saatte ölüleri uyandıran erişte yemeği.

⏱ 23 dk🔥 720 kcalOrta

✨ YeniÖğle yemeği

Khao Soi (Kuzey Tayland Körili Erişte Çorbası)

Chiang Mai'nin ikonik yemeği: altın rengi, hindistancevizi-köri suyunda yumurtalı erişte, üzerine çıtır çıtır kızarmış erişte, turşu hardal yeşillikleri ve arpacık soğan.

⏱ 60 dk🔥 720 kcalOrta

✨ YeniAkşam Yemeği

Gaeng Keow Wan (Tay Yeşil Körisi)

Tayland'ın en ikonik yeşil körisi: taze yeşil biber, misket limonu, limon otu ve Tay fesleğeninden oluşan canlı hindistan cevizi suyunda pişirilmiş tavuk.

⏱ 55 dk🔥 560 kcalOrta

✨ YeniÖğle yemeği

Bangkok Fesleğenli Tavuklu Pirinç Kasesi

Bangkok Fesleğenli Tavuklu Pilav Kasesi, tavuk budu, balık sosu, misket limonu, palmiye şekeri ve taze kırmızı biber ve Tay fesleğeni ile Tayland lezzetini pratik bir ev tarifine getiriyor.

⏱ 48 dk🔥 500 kcalZor

✨ YeniÇorba

Tay Altın Hindistan Cevizi Şili Tavuk Çorbası

Tom kha gai'nin ruhuna uygun, zerdeçal ve taze şili ile ısıtılan kremalı, baharatlı hindistan cevizi tavuk çorbası.

⏱ 40 dk🔥 420 kcalOrta

✨ YeniAkşam Yemeği

Tay Hafta Gecesi Kavrulmuş Soğan Fesleğenli Tavuk Tava

Tatlı kavrulmuş soğan ve bol miktarda kutsal fesleğen içeren fast pad kra pao tarzı tavuk tavası.

⏱ 35 dk🔥 480 kcalKolay

✨ YeniAkşam Yemeği

Tayland Aile Tarzı Pazar Baharatlı Erişte (Pad See Ew Stili)

Aile yemeği tarzında, Çin brokolisi, yumurta ve koyu soya sosuyla sertçe kızartılmış geniş pirinç eriştesi.

⏱ 30 dk🔥 520 kcalOrta

✨ YeniAkşam Yemeği

Tay Otlu Yoğurtlu Marine Edilmiş Tavuk Tepsi Fırında

Yoğurt ve limon otu ile marine edilmiş tavuk butları, derileri kabarıncaya ve tava suları otlu bir sosa dönüşene kadar bir tepside kavrulur.

⏱ 60 dk🔥 430 kcalKolay

✨ YeniÖğle yemeği

Tay Larb Tavuklu Marul Sarmaları

Kızartılmış pirinç tozu, misket limonu, balık sosu ve nane ile karıştırılmış kıyılmış tavuk, kaşıkla gevrek marul kaplarına paylaştırılır.

⏱ 27 dk🔥 260 kcalKolay

✨ YeniAkşam Yemeği

Tayland Yeşil Körili Kızarmış Pilav

Bir günlük yasemin pirinci, yeşil köri ezmesi, tavuk ve bir avuç dolusu Tay fesleğeniyle sert ve hızlı bir şekilde kızartılır.

⏱ 25 dk🔥 460 kcalKolay

✨ YeniÖğle yemeği

Yeşil Şili Nam Jim ile Tay Izgara Tavuklu Sandviç

Kömürleşmiş limon otu ile marine edilmiş ızgara tavuk, ateşli yeşil şili daldırma sosu ve çıtır salamura sebzelerle yumuşak bir rulo haline getirildi.

⏱ 40 dk🔥 460 kcalOrta

✨ YeniAkşam Yemeği

Tay Hindistan Cevizli Tavuk Galette (Gai Ob Kati Pan Pie)

Hindistan cevizi-zencefilli kızarmış tavukla doldurulmuş ve altın rengi, pul pul bir kabukla kaplanmış rustik, açık yüzlü tavada turta.

⏱ 70 dk🔥 520 kcalOrta

✨ YeniSalatalar

Tay Larb Usulü Kızarmış Pilavlı Kıyılmış Salata

Misket limonu, balık sosu, kızarmış pirinç tozu ve taze otlarla harmanlanmış, keskin kıyılmış tavuk salatası - kuzeydoğu Tayland'ın imza yemeği.

⏱ 35 dk🔥 290 kcalOrta

✨ YeniAkşam Yemeği

Tay Fesleğenli Kızartma Tavuk, Domates Nam Jim ile

Sarımsak, beyaz biber ve kişniş kökü ile ovalanmış bütün kızarmış tavuk, keskin bir domates-fesleğen daldırma sosuyla servis edilir.

⏱ 100 dk🔥 430 kcalOrta

✨ YeniAkşam Yemeği

Tay Fesleğenli Tavuk Biber Dolması (Pad Krapow Stili)

Baharatlı Tay fesleğenli tavuk (pad krapow gai) ile doldurulmuş dolmalık biberler yumuşayana kadar pişirilir ve üzerine çıtır kızarmış yumurta eklenir.

⏱ 60 dk🔥 380 kcalOrta

✨ YeniAkşam Yemeği

Tayland Yeşil Körili Fırında Pirinç Güveç

Tayland yeşil körisinin füzyonu için yeşil köri baharatlı pirinç, sebze ve eritilmiş peynirden oluşan fırında güveç.

⏱ 55 dk🔥 480 kcalOrta

✨ YeniAkşam Yemeği

Tayland Limon Otu Otlu Tavuk Burger

Limon otu, kişniş ve Tay fesleğeniyle doldurulmuş, baharatlı limonlu mayonezle tamamlanan sulu tavuk burger köftesi.

⏱ 40 dk🔥 470 kcalOrta

tavuk seçimi ve hazırlanması

Nasıl seçilir

Şişkin, pembemsi et ve temiz koku arayın. Uyluk göğüs etinden daha ıslak kalır ve aşırı pişmeye karşı affedicidirler; kemikli, derili parçalar en fazla lezzet verir.

Hazırlık ve depolama

Searing öncesinde iyice kurulaması sağlayın. Eşit pişmesi için 15 dakika oda sıcaklığında bekletin. Asit veya yoğurt içeren marinalar, yağsız göğüs etini yumuşatır.

Ne zaman yapılır?

İç sıcaklığı 74°C / 165°F'ye pişirin — suyu berrak akmalı ve kemik yanında pembelik olmamalıdır.

Beslenme

Yağsız, yüksek protein içeriği: derisiz göğüs, 100 g başına yaklaşık 31 g protein ve çok az doymuş yağ sağlar.

Klasik lezzet ortakları: sarımsak, limon, kekik, zencefil, pul biber, yoğurt

Tayland Tavuk Tarifleri — SSS

Tayland tavuk tarifler yapımı ne kadar sürer?

Bu 29 Tayland tavuk tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 45 dakikada hazırdır. En hızlı, Khao Pad, yaklaşık 20 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 100 dakika kadar çalıştırılır.

Tayland tavuk yemeklerde kaç kalori var?

Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 260 ile 720 kcal porsiyon başına, ortalama 479 kcal — Larb Gai (Isan Chicken Larb) en hafif seçenek 260 kcal aralığı.

Başlangıçlar için en kolay Tayland tavuk tarifi nedir?

Khao Pad başlamak için harika bir yer — easy derecelendir ve yaklaşık 20 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 31% başlangıç dostu.

Tayland pişirmede tavuk ile ne iyi gidiyor?

Bu tariflerinde, tavuk en sık fish sauce, garlic, lime juice, oyster sauce, coconut milk ve palm sugar ile çiftelendi. Tayland mutfakları da balık soyu, limon, limonotu, galangal, Tayland biberi ve palmiye şekeri üzerinde eğilim gösterir.