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美国牛肉食谱

28 食谱使用牛肉 — 汉堡、烧烤、通心粉和奶酪以及经典休闲食品。

这些28美国牛肉食谱平均准备时间约126分钟,每份提供310-720 kcal,68%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

28
食谱
126 min
平均时间
512 kcal
平均每份
68%
简单的食谱

美国菜系如何用牛肉烹饪

美国烹饪是舒适食物大熔炉 — 从慢烟熏烧烤至铁锅经典,大量大胆众人喜欢的风味。当美国厨师使用牛肉时,他们伸向黄油、烟熏辣椒粉、红糖、芥末、辣酱和优质汤,并且这些食谱中最常出现的技法是炖, 烧制, 烘烤 和 煮沸。

丰富、深层鲜香的红肉,既适合快速高温烧制,也适合长时间慢速炖煮,取决于肉的部位。在这个集合中最常见的是与garlic, worcestershire sauce, tomato paste, apple cider vinegar, smoked paprika 和 onion一起烹饪。这里的菜肴跨越美国经典在仅仅20分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

28美国牛肉食谱

🔥 Trending▶ 视频午餐

完美粉碎汉堡

像纸一样薄的脆边肉饼,上面堆满了美国奶酪、焦糖洋葱和特制酱汁。

⏱ 25分钟🔥 720千卡简单
🔥 Trending▶ 视频晚餐

经典美式烘肉卷食谱

最好的经典肉饼食谱——多汁、嫩滑的牛肉和猪肉碎,用伍斯特沙司调味,上面撒上浓郁的番茄酱釉。简单的自制肉饼是终极舒适的食物,非常适合工作日晚上的家庭晚餐。

⏱ 85分钟🔥 420千卡简单
🔥 Trending▶ 视频晚餐

经典德克萨斯牛肉辣椒食谱

浓郁浓郁的德克萨斯风味牛肉辣椒,搭配碎牛肉、干辣椒和芳香香料,正宗食谱中不含豆类。这种简单的自制辣椒食谱是比赛日或寒冷冬夜最受大众欢迎的舒适食物。

⏱ 140分钟🔥 480千卡中等
▶ 视频晚餐

慢炖锅炖牛肉

浓郁、丰盛的炖牛肉搭配嫩滑的肉、土豆和胡萝卜——终极的舒适大餐。

⏱ 500分钟🔥 485千卡简单
▶ 视频晚餐

经典美式炖锅

松软的烤肉配上土豆和胡萝卜,搭配浓郁的红酒肉汁——周日晚餐的完美选择。

⏱ 230分钟🔥 560千卡简单
▶ 视频晚餐

德克萨斯州烟熏牛胸肉炸玉米饼

慢熏德克萨斯牛胸肉软玉米饼配腌洋葱和香菜。

⏱ 260分钟🔥 480千卡中等
午餐

经典汉堡肉饼融化

多汁的汉堡配焦糖洋葱和融化的奶酪黑麦面包。

⏱ 35分钟🔥 520千卡简单
午餐

爱荷华州散肉三明治

调味碎碎牛肉配洋葱吐司。

⏱ 25分钟🔥 420千卡简单
晚餐

密西西比锅烤

经典的美国密西西比锅食谱。

⏱ 74分钟🔥 462千卡简单
starter

牛腩

经典的美国牛腩食谱。

⏱ 102分钟🔥 476千卡困难
晚餐

甲鱼汤

新奥尔良风味浓郁龟汤,配深色油脂、雪利酒和碎蛋。

⏱ 150分钟🔥 310千卡困难
午餐

特制酱汁汉堡

多汁起司汉堡配腌菜和自制特选酱。

⏱ 32分钟🔥 640千卡简单
午餐

辣椒热狗

经典辣椒热狗撒肉类辣椒、洋葱和起司。

⏱ 45分钟🔥 420千卡简单
零食

辣椒芝士薯条

脆薯条堆肉类辣椒、融化起司酱和新鲜配菜。

⏱ 50分钟🔥 560千卡简单
零食

加载玉米片

大盘玉米片铺调味牛肉、融化起司、豆类和配菜。

⏱ 40分钟🔥 480千卡简单
汤

德克萨斯辣椒

经典的美国德克萨斯辣椒食谱。

⏱ 68分钟🔥 407千卡简单
晚餐

洋基锅烤肉

软透烤牛肋条配根茎蔬菜和肉汁。

⏱ 205分钟🔥 542千卡中等
✨ 新晚餐

堪萨斯城 Burnt Ends(两次烟熏牛胸点)

将牛胸肉块进行熏制、调味,然后返回熏制器,直到它们焦糖化成桃花心木釉面的牛肉糖。

⏱ 630分钟🔥 520千卡困难
✨ 新晚餐

德州-墨西哥辣椒酱

德克萨斯风味的辣椒,由手切牛肉夹头、干凤尾鱼和瓜吉洛辣椒、牛肉高汤和小茴香制成,没有豆子,没有西红柿,只有浓郁的红色肉汁和嫩肉。

⏱ 210分钟🔥 580千卡中等
午餐

经典鲁宾三明治

腌牛肉、瑞士奶酪、酸菜和千岛酱夹在烤黑麦面包上。

⏱ 20分钟🔥 680千卡简单
✨ 新晚餐

马虎乔三明治

甜酸碎牛肉浓番茄酱堆软brioche面包,美国食堂舒适。

⏱ 35分钟🔥 520千卡简单
✨ 新晚餐

德州风格牛肉辣椒

一种浓郁的无豆德克萨斯风味辣椒,由牛肉块和干辣椒深度混合制成,慢火慢炖直至变软。

⏱ 140分钟🔥 480千卡中等
✨ 新晚餐

经典酿甜椒

甜椒塞满调味碎牛肉、米饭和番茄馅料,烘烤至变软,这是一道经典的美国家庭晚餐。

⏱ 65分钟🔥 420千卡简单
✨ 新晚餐

经典牛肉锅烤

用胡萝卜、土豆和洋葱慢慢炖至叉子变软,这是典型的美式周日晚餐。

⏱ 200分钟🔥 520千卡简单
✨ 新零食

已装纳乔至尊

一大盘玉米饼片,上面铺有调味碎牛肉、融化的奶酪、墨西哥辣椒和所有经典配料。

⏱ 35分钟🔥 620千卡简单
✨ 新晚餐

烤通心粉

管状意大利面,用丰富的海员腌料和乳清干酪馅料烘烤,上面撒上融化的马苏里拉奶酪,这是一种经典的意大利美式舒适砂锅菜。

⏱ 55分钟🔥 520千卡简单
✨ 新晚餐

经典酿甜椒配棕色黄油米饭

甜椒用美味的牛肉和米饭馅料烘烤,再加上一点棕色黄油,味道更加浓郁。

⏱ 65分钟🔥 480千卡中等
✨ 新晚餐

用自制香料混合粉碎汉堡

边缘酥脆的碎汉堡,用美味的香料混合调味,煎得很快,堆得很高。

⏱ 20分钟🔥 620千卡简单

选择和准备牛肉

如何选择

嫩肉(上腰肉、肋眼肉)适合快速烹饪;粗肉、富含胶原蛋白的肉(肩肉、胸肉、小腿肉)为炖菜和红烧而生。寻找鲜红的颜色和细致的大理石纹理。

准备和储存

大量调味,让牛排在烧制前恢复室温。烹饪后静置5-10分钟,使肉汁重新分布;逆纹切片可保持肉质柔嫩。

什么时候完成?

牛排:52°C / 125°F(半生)至71°C / 160°F(全熟)。绞牛肉应总是达到71°C / 160°F。

营养

完全蛋白、铁、锌和维生素B12的优秀来源;较瘦的肉类可控制饱和脂肪。

经典口味合作伙伴: 洋葱, 大蒜, 红葡萄酒, 黑胡椒, 蘑菇, 迷迭香

美国牛肉食谱 — 常见问题

美国牛肉食谱需要多长时间制作?

大多数这些28美国牛肉食谱从开始到完成准备好约126分钟。最快的,Classic Reuben Sandwich,采用约20分钟,而较慢煮菜肴运行至630分钟。

有多少热量在美国牛肉菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约310至720 kcal每份,平均512 kcal — Turtle Soup是最清淡选择在310 kcal。

什么是最简单美国牛肉食谱初学者?

Perfect Smash Burgers是开始一个好地方 — 评级easy和在约25分钟汇聚。68%食谱这里初学者友好。

什么与牛肉配对好在美国烹饪中?

在这些食谱中,牛肉最常与garlic, worcestershire sauce, tomato paste, apple cider vinegar, smoked paprika 和 onion配对。美国厨房也依靠黄油、烟熏辣椒粉、红糖、芥末、辣酱和优质汤。

我如何知道牛肉何时正确烹饪?

牛排:52°C / 125°F(半生)至71°C / 160°F(全熟)。绞牛肉应总是达到71°C / 160°F。

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