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美国番茄食谱

28 食谱使用番茄 — 汉堡、烧烤、通心粉和奶酪以及经典休闲食品。

这些28美国番茄食谱平均准备时间约62分钟,每份提供168-720 kcal,50%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

28
食谱
62 min
平均时间
455 kcal
平均每份
50%
简单的食谱

美国菜系如何用番茄烹饪

美国烹饪是舒适食物大熔炉 — 从慢烟熏烧烤至铁锅经典,大量大胆众人喜欢的风味。当美国厨师使用番茄时,他们伸向黄油、烟熏辣椒粉、红糖、芥末、辣酱和优质汤,并且这些食谱中最常出现的技法是煮沸, 炖, 煎 和 烘烤。

甜酸水果,形成几乎每一种料理的酱汁、炖菜和沙拉的支柱。在这个集合中最常见的是与garlic, olive oil, all-purpose flour, dried oregano, buttermilk 和 mayonnaise一起烹饪。这里的菜肴跨越美国经典在仅仅18分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

28美国番茄食谱

🔥 Trending▶ 视频晚餐

经典德克萨斯牛肉辣椒食谱

浓郁浓郁的德克萨斯风味牛肉辣椒,搭配碎牛肉、干辣椒和芳香香料,正宗食谱中不含豆类。这种简单的自制辣椒食谱是比赛日或寒冷冬夜最受大众欢迎的舒适食物。

⏱ 140分钟🔥 480千卡中等
starter

克里奥尔什锦饭

经典的美国克里奥尔什锦饭食谱。

⏱ 54分钟🔥 452千卡困难
早餐

深盘芝加哥披萨

经典的美式深盘食谱。

⏱ 60分钟🔥 455千卡困难
晚餐

虾仔

经典的美国虾 Po'Boy 食谱。

⏱ 122分钟🔥 486千卡简单
starter

穷小子三明治

经典的美国 Po'Boy 三明治食谱。

⏱ 126分钟🔥 488千卡困难
晚餐

甲鱼汤

新奥尔良风味浓郁龟汤,配深色油脂、雪利酒和碎蛋。

⏱ 150分钟🔥 310千卡困难
晚餐

红什锦饭

番茄基底的克里奥尔红色什锦饭,含腊肠、鸡肉和虾。

⏱ 80分钟🔥 520千卡中等
汤

曼哈顿蛤蜊浓汤

番茄基底蛤蜊浓汤缀蔬菜和鲜嫩蛤蜊。

⏱ 60分钟🔥 247千卡中等
零食

炒青西红柿

经典的美式油炸绿色食谱。

⏱ 64分钟🔥 476千卡简单
午餐

虾仔三明治

新奥尔良炸虾三明治

⏱ 45分钟🔥 612千卡中等
午餐

牡蛎小男孩

玉米粉炸生蚝夹脆新奥尔良长面包。

⏱ 40分钟🔥 588千卡中等
零食

蔗糖

玉米和豆类混合物

⏱ 35分钟🔥 218千卡简单
汤

蔬菜汤

清汤花园蔬菜汤堆番茄和草本香气。

⏱ 55分钟🔥 168千卡简单
✨ 新晚餐

虾和藜麦碗

大蒜黄油虾配藜麦和烤蔬菜。

⏱ 30分钟🔥 400千卡简单
✨ 新晚餐

酮三文鱼配鳄梨莎莎酱

平底锅煎三文鱼片,配上奶油牛油果酸橙莎莎酱。

⏱ 18分钟🔥 440千卡简单
🔥 Trending午餐

彩虹佛碗配芝麻酱

烤红薯、脆鹰嘴豆、羽衣甘蓝、藜麦和鳄梨,搭配奶油柠檬芝麻酱——30 分钟内完成一碗均衡的素食能量碗。

⏱ 40分钟🔥 612千卡简单
汤

奶油烤番茄汤

慢烤西红柿与罗勒油混合成丝滑、深度浓缩的汤,这是餐厅级别的舒适食物。

⏱ 65分钟🔥 312千卡简单
✨ 新晚餐

芝加哥深盘披萨

一种涂有玉米粉的黄油平底披萨,外皮壁厚 5 厘米,上面铺有多层低水分马苏里拉奶酪、意大利香肠和厚实的圣马扎诺番茄酱,这是芝加哥的标志性发明。

⏱ 75分钟🔥 720千卡困难
✨ 新早餐

美式早午餐 Shakshuka(五香番茄煎锅鸡蛋配山羊奶酪和鳄梨)

这家美国餐厅的重新诠释——北非和以色列经典的布鲁克林早午餐风格,配有山羊奶酪、鳄梨、酵母吐司和哈里萨辣酱。

⏱ 45分钟🔥 480千卡简单
🔥 Trending晚餐

纽约风格披萨

巨大的可折叠片段,薄而有嚼劲的饼底,酸爽的番茄酱和完美拉伸的奶酪。

⏱ 42分钟🔥 480千卡中等
晚餐

路易斯安那州香肠烩饭

浓郁的克里奥尔风味米饭菜肴,配以安杜耶香肠、虾、鸡肉和卡真烹饪的神圣三位一体。

⏱ 65分钟🔥 590千卡中等
沙拉

科布沙拉

终极美国切碎沙拉鸡肉、培根、蛋、牛油果和蓝纹起司铺芝麻菜。

⏱ 40分钟🔥 520千卡简单
✨ 新零食

南方炸青番茄

玉米面皮的酸绿色番茄片,炸至酥脆金黄,是一道深受喜爱的南方开胃菜或配菜。

⏱ 35分钟🔥 320千卡简单
✨ 新午餐

加州火鸡俱乐部包装

火鸡片、脆培根、鳄梨和生菜卷在玉米饼里,涂上蛋黄酱,这是一种令人满意的美式午餐卷。

⏱ 20分钟🔥 460千卡简单
✨ 新晚餐

新奥尔良虾香肠什锦饭

一锅路易斯安那米饭,里面装满了虾、安多维尔香肠和神圣的三位一体,一起煮至味道浓郁。

⏱ 65分钟🔥 480千卡中等
✨ 新晚餐

烤通心粉

管状意大利面,用丰富的海员腌料和乳清干酪馅料烘烤,上面撒上融化的马苏里拉奶酪,这是一种经典的意大利美式舒适砂锅菜。

⏱ 55分钟🔥 520千卡简单
✨ 新沙拉

科布沙拉

一份美式切碎沙拉,由烤鸡、培根、煮鸡蛋、鳄梨、蓝纹奶酪和番茄整齐排列而成。

⏱ 40分钟🔥 420千卡简单
✨ 新晚餐

经典酿甜椒配棕色黄油米饭

甜椒用美味的牛肉和米饭馅料烘烤,再加上一点棕色黄油,味道更加浓郁。

⏱ 65分钟🔥 480千卡中等

选择和准备番茄

如何选择

成熟番茄在茎部有芬香气味,轻轻挤压时略微让步。用于季节外烹饪,优质罐装番茄往往胜过苍白新鲜番茄。

准备和储存

在室温下储存,永远不要冰箱,这会杀死其风味和纹理。得分并漂白以滑落皮肤;盐渍切片会吸出沙拉多余水。

营养

低热量的维生素C、钾和抗氧化剂番茄红素来源 — 实际上在番茄烹饪时变得更容易获得。

经典口味合作伙伴: 罗勒, 大蒜, 橄榄油, 马苏里拉, 洋葱, 牛至

美国番茄食谱 — 常见问题

美国番茄食谱需要多长时间制作?

大多数这些28美国番茄食谱从开始到完成准备好约62分钟。最快的,Keto Salmon with Avocado Salsa,采用约18分钟,而较慢煮菜肴运行至150分钟。

有多少热量在美国番茄菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约168至720 kcal每份,平均455 kcal — Hearty Vegetable Soup是最清淡选择在168 kcal。

什么是最简单美国番茄食谱初学者?

Shrimp Po'Boy是开始一个好地方 — 评级easy和在约122分钟汇聚。50%食谱这里初学者友好。

什么与番茄配对好在美国烹饪中?

在这些食谱中,番茄最常与garlic, olive oil, all-purpose flour, dried oregano, buttermilk 和 mayonnaise配对。美国厨房也依靠黄油、烟熏辣椒粉、红糖、芥末、辣酱和优质汤。

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