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Recettes italiennes : Tomates

42 recettes utilisant tomates — Pâtes, pizza, risotto et plus encore de la bella Italia.

Ces 42 recettes italiennes tomates sont prêtes en environ 63 minutes en moyenne, avec 190–720 kcal par portion, et 57% sont évaluées comme assez faciles pour une soirée en semaine. Chaque recette comprend des quantités exactes d'ingrédients, des instructions étape par étape et la nutrition complète par portion.

42
recettes
63 min
temps moyen
430 kcal
moyenne par portion
57%
recettes faciles

Comment la cuisine italiennes cuisine avec tomates

La cuisine italienne est bâtie sur la retenue — une poignée d'excellents ingrédients traités simplement, laissant chacun goûter lui-même. Quand les cuisiniers italiennes travaillent avec tomates, ils se tournent vers huile d'olive, ail, basilic, origan, tomates, parmesan et une bonne gorgée de vin, et les techniques qui ressortent le plus dans ces recettes sont mijoter, ébullition, cuisson au four et sauté.

Un fruit sucré et acide qui forme la base des sauces, ragoûts et salades dans presque toutes les cuisines. Dans cette collection, il est le plus souvent cuit avec garlic, olive oil, extra-virgin olive oil, fine sea salt, dry white wine et fresh basil leaves. Les plats ici s'étendent des classiques italiennes prêts en aussi peu que 5 minutes à une cuisson plus lente et impliquée qui récompense un après-midi détendu.

42 recettes italiennes : Tomates

🔥 TrendingDîner

Pizza Margherita napolitaine

Croûte croustillante et brûlée, sauce tomate San Marzano, mozzarella fraîche et basilic - la pizza qui a tout commencé.

⏱ 105 min🔥 480 kcalMoyen
🔥 TrendingDîner

Lasagne Bolognaise classique

Couche sur couche de ragù à base de viande cuit lentement, béchamel soyeuse et feuilles de pâtes fraîches - le plat du dimanche ultime d'Italie.

⏱ 220 min🔥 680 kcalDifficile
Dîner

Pasta all'Amatriciana – Pâtes à la Poitrine de Porc, Tomate et Pecorino

Bucatini avec guanciale croustillant, tomates San Marzano et Pecorino Romano — la plus aimée des sauces de pâtes romaines.

⏱ 30 min🔥 620 kcalFacile
starter

Bruschetta al Pomodoro – Pain Grillé avec Tomate Fraîche et Basilic

Pain au levain grillé frotté à l'ail, garni de tomates mûres, basilic frais et la meilleure huile d'olive que vous possédez.

⏱ 20 min🔥 240 kcalFacile
🦴
Dîner

Osso Buco à la Milanaise - Jarrets de Veau Braisés Lentement avec Gremolata

Jarrets de veau tendres à la fourchette braisés au vin blanc et tomate, garnis de gremolata au citron et persil.

⏱ 140 min🔥 480 kcalMoyen
🔥 TrendingDîner

Recette classique de Spaghetti Bolognese

Une sauce Bolognese riche et mijotée lentement avec du boeuf, du porc, du soffritto, du vin et du lait - servie avec des spaghetti. Cette authentique recette de spaghetti Bolognese est le plat de pâtes le plus populaire au monde, préparé correctement à partir de zéro.

⏱ 170 min🔥 580 kcalMoyen
🔥 TrendingDîner

Recette de Penne à l'Arrabbiata - Pâtes Tomate Épicée Romaine

Classique penne à l'arrabbiata romaine - pâtes dans une sauce tomate féroce et aillée. Cette recette de pâtes facile de 20 minutes est audacieuse, végan et l'un des dîners rapides les plus aimés de l'Italie. "Arrabbiata" signifie "en colère" - nommé pour son piment.

⏱ 25 min🔥 420 kcalFacile
Dîner

Recette de Pasta Primavera - Pâtes aux Légumes Printaniers

Pâtes brillantes et frais chargées de légumes de saison mélangées dans une sauce légère à l'ail et l'huile d'olive. Cette recette facile de pasta primavera est l'ultime pâtes de printemps et été - végétarienne, colorée et prête en 30 minutes.

⏱ 35 min🔥 480 kcalFacile
Dîner

Boulettes de Viande à la Marinara

Boulettes de viande tendres italo-américaines mijoté dans une sauce marinara riche et aillée.

⏱ 70 min🔥 440 kcalMoyen
Dîner

Spaghetti et Boulettes de Viande

Spaghetti classique enrobés de marinara avec des boulettes de viande tendres faites maison.

⏱ 80 min🔥 680 kcalMoyen
Dîner

Baccalà

Recette traditionnelle italienne de baccalà

⏱ 70 min🔥 340 kcalMoyen
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Salade de Haricots Blancs et Thon

Salade italienne de haricots cannellini, thon et herbes fraîches.

⏱ 10 min🔥 380 kcalFacile
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Bolognese aux Lentilles

Sauce Bolognese riche à base de plantes faite avec des lentilles vertes.

⏱ 45 min🔥 420 kcalFacile
✨ NouveauDéjeuner

Salade Caprese

Tomate fraîche, mozzarella et basilic arrosés d’huile d’olive.

⏱ 5 min🔥 310 kcalFacile
✨ NouveauCollations

Bruschetta

Pain grillé à l'ail garni de tomate fraîche, basilic et huile d'olive.

⏱ 10 min🔥 220 kcalFacile
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Pizza Margherita (Recette Napolitaine Authentique)

La pizza napolitaine originale — croûte mince char-cloquée, tomate San Marzano, mozzarella fior di latte et basilic frais. Perfection simple.

⏱ 40 min🔥 480 kcalMoyen
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Pâtes à l'Amatriciana (Pâtes Romaines à la Tomate et Guanciale)

L'autre grand plat de pâtes de Rome — guanciale fumé, tomates San Marzano, Pecorino Romano et une pincée de piment. Audacieux, simple et profondément satisfaisant.

⏱ 35 min🔥 680 kcalFacile
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Caponata Sicilienne (Ragout d'Aubergine Aigre-Doux)

Le relish aigre-doux sicilien addictif aux aubergines avec olives, câpres, céleri et tomate — également délicieux tiède, à température ambiante ou froid.

⏱ 60 min🔥 190 kcalFacile
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Ribollita (soupe toscane aux haricots et pain)

Une soupe toscane épaisse et profondément nutritive de haricots cannellini, chou noir toscane et pain rassis — meilleure le deuxième jour quand 'recuite'.

⏱ 110 min🔥 440 kcalFacile
Dîner

Osso Buco

Jarrets de veau braisés dans une sauce tomate et vin blanc avec gremolata

⏱ 140 min🔥 420 kcalMoyen
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Pâtes Tomate-Basilic en Un Pot

Spaghetti, tomates, ail, basilic et huile d'olive cuits dans un seul pot — l'eau pâtes devient la sauce en 12 minutes.

⏱ 17 min🔥 545 kcalFacile
Dîner

Poivrons Farcis Italiens

Poivrons farcis avec boeuf haché assaisonné, riz, tomate et Parmigiano — un repas complet de plat unique d'un seul plateau.

⏱ 65 min🔥 542 kcalFacile
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Pâtes à la Norma

Pâtes avec aubergine, sauce tomate et fromage ricotta salata.

⏱ 60 min🔥 680 kcalFacile
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Osso Buco alla Milanese (jarrets veau braisés)

L'icône de Milan braise de jarrets veau lentement cuits avec vin, bouillon et gremolata — viande fondante tendre avec moelle creusée de l'os.

⏱ 175 min🔥 720 kcalDifficile
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Caponata (Aubergine aigre-douce sicilienne)

L'emblématique agrodolce sicilien — aubergine, céleri, olives et câpres cuits lentement avec un finish aigre-doux lumineux de vinaigre et sucre, servi chaud ou à température ambiante.

⏱ 75 min🔥 280 kcalFacile
✨ Nouveaustarter

Bruschetta al Pomodoro (Bruschetta Tomate Italienne)

Pain grillé frotté d'ail et garni de tomate dés, basilic et huile d'olive — l'apéritif le plus simple et parfait de l'été.

⏱ 15 min🔥 240 kcalFacile
✨ NouveauSoupe

Pappa al Pomodoro (soupe toscane au pain et aux tomates)

Une soupe toscane rustique qui transforme le pain rassis, les tomates mûres et l'huile d'olive en quelque chose de chaud et profondément réconfortant.

⏱ 35 min🔥 310 kcalFacile
✨ NouveauSalades

Panzanella (salade de pain toscane)

Une salade d'été juteuse composée de pain rassis, de tomates mûres et d'herbes fraîches mélangées à une vinaigrette piquante.

⏱ 20 min🔥 290 kcalFacile
✨ NouveauDîner

Plateau de poulet cacciatore

Un plat de poulet de style chasseur dans une poêle avec des poivrons, des tomates, des olives et du vin blanc.

⏱ 60 min🔥 480 kcalMoyen
✨ NouveauDîner

Peperonata (poivrons et tomates braisés italiens)

Poivrons doux braisés lentement avec des tomates, des oignons et de l'ail jusqu'à ce qu'ils soient soyeux et profondément parfumés.

⏱ 55 min🔥 190 kcalFacile
✨ NouveauDîner

Espadon grillé à la Siciliana

Steaks d'espadon grillés garnis d'une salsa sicilienne brillante de tomates, de câpres et d'olives.

⏱ 25 min🔥 320 kcalFacile
✨ NouveauDîner

Peperoni Ripieni (poivrons farcis italiens)

Poivrons farcis d'un savoureux mélange de riz, de bœuf haché, de parmesan et d'herbes, cuits au four jusqu'à tendreté.

⏱ 75 min🔥 410 kcalMoyen
✨ NouveauSalades

Salade Farro à la Menthe, Tomates et Feta

Une salade de grains de farro aux noisettes agrémentée de menthe fraîche, de tomates cerises et de feta émiettée dans une vinaigrette au citron.

⏱ 40 min🔥 340 kcalFacile
✨ NouveauDîner

Cacciucco (ragoût de poisson toscan)

Un copieux ragoût de fruits de mer toscan mijoté dans un bouillon de tomates à l'ail avec un soupçon de vin rouge.

⏱ 70 min🔥 380 kcalDifficile
✨ NouveauDîner

Boulettes de viande au beurre aux herbes italiennes et à la sauce tomate

De tendres boulettes de bœuf et de porc enrichies d'un tourbillon de beurre à l'ail et aux herbes, mijotées dans une simple sauce tomate San Marzano.

⏱ 75 min🔥 440 kcalMoyen
✨ NouveauSalades

Salade italienne hachée avec vinaigrette au fenouil grillé

Une salade hachée croquante de salami, de provolone et de pois chiches mélangée à une vinaigrette aux graines de fenouil grillées.

⏱ 30 min🔥 420 kcalFacile
✨ NouveauPetit-déjeuner

Crêpes aux pois chiches aux tomates et poivrons façon farinata

Un pain plat aux pois chiches de Ligurie fin et croustillant, garni de tomates rôties et de poivrons doux, cuit chaud et rapide.

⏱ 62 min🔥 250 kcalDifficile
✨ NouveauDéjeuner

Bol Farro avec légumes rôtis et gremolata aux oignons verts

Un copieux bol de farro italien garni de légumes rôtis et d'une gremolata au citron et aux oignons verts.

⏱ 66 min🔥 420 kcalFacile
✨ NouveauDéjeuner

Bol toscan de lentilles et poivrons rôtis

Lentilles italiennes terreuses mijotées avec des tomates et du romarin, garnies de poivrons rôtis et de copeaux de parmesan.

⏱ 38 min🔥 380 kcalMoyen
✨ NouveauDîner

Poivrons farcis au riz et aux herbes, à l'italienne (Peperoni Ripieni)

Poivrons farcis de riz, de parmesan et d'herbes fraîches, cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés sur le dessus.

⏱ 42 min🔥 280 kcalDifficile
✨ NouveauDîner

Burger de poulet italien à la Caprese

Un burger de poulet juteux assaisonné d'herbes italiennes, garni de tomates fraîches, de basilic et de mozzarella fondue façon caprese.

⏱ 70 min🔥 500 kcalFacile
✨ NouveauDîner

Assiette de Noël Osso Buco avec risotto au safran

Une assiette milanaise festive d'osso buco braisé lentement avec des oignons rôtis sucrés, servie avec un risotto au safran classique.

⏱ 42 min🔥 680 kcalMoyen

Choisir et préparer tomates

Comment choisir

Les tomates mûres sentent bon à la tige et cèdent légèrement à une légère pression. Pour cuisiner hors saison, les bonnes tomates en conserve battent souvent les fraîches pâles.

Préparation et stockage

Conservez à température ambiante, jamais au réfrigérateur, qui tue leur saveur et leur texture. Scarifiez et blanchissez pour enlever les peaux ; salez les tranches pour expulser l'eau excédentaire dans les salades.

Alimentation

Une source basse en calories de vitamine C, potassium et lycopène antioxydant — qui devient en fait plus disponible quand les tomates sont cuites.

Partenaires de saveurs classiques : basilic, ail, huile d'olive, mozzarella, oignon, origan

Recettes italiennes : Tomates — FAQ

Combien de temps faut-il pour préparer les recettes italiennes tomates ?

La plupart de ces 42 recettes italiennes tomates sont prêtes en environ 63 minutes du début à la fin. La plus rapide, Caprese Salad, prend environ 5 minutes, tandis que les plats cuits plus lentement vont jusqu'à 220 minutes.

Combien de calories contiennent les plats italiennes tomates ?

Dans cette collection, elles varient d'environ 190 à 720 kcal par portion, avec une moyenne de 430 kcal — Caponata Siciliana (Sweet and Sour Aubergine Stew) est l'option la plus légère à 190 kcal.

Quelle est la recette italiennes tomates la plus facile pour les débutants ?

Pasta all'Amatriciana – Guanciale, Tomato and Pecorino Pasta est un excellent point de départ — elle est évaluée easy et se réunit en environ 30 minutes. 57% des recettes ici sont conviviales pour les débutants.

Qu'est-ce qui va bien avec tomates dans la cuisine italiennes ?

Dans ces recettes, tomates est le plus souvent associée à garlic, olive oil, extra-virgin olive oil, fine sea salt, dry white wine et fresh basil leaves. Les cuisines italiennes s'appuient également sur huile d'olive, ail, basilic, origan, tomates, parmesan et une bonne gorgée de vin.

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