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日本米レシピ

62 recipes米を使用 — ラーメン、寿司、照り焼き、旨味たっぷりの日本料理。

これら62の日本米レシピは平均約59分で完成します1食分95~760kcalで、47%は平日に簡単として評価されます。すべてのレシピは正確な材料量、段階的指示、1食分の完全な栄養を含みます。

62
レシピ
59 min
平均時間
431 kcal
1回分あたりの平均
47%
簡単なレシピ

どのように日本料理は米で調理します

日本料理はうま味、季節性、正確性を大切にします。清潔だしベースの風味は各材料をハイライトします。隠しません。日本料理人が米を扱うとき、彼らは醤油、味噌、みりん、だし、生姜、ゴマに手が届き、これらのレシピで最も頻繁に出てくるテクニックは煮込み, 茹で, 蒸し そして シーリングです。

世界中の半分の人々の日常的な穀物 — 周囲の風味を吸収する中立的なベース。ピラフから炒飯まで。このコレクションでは最もsoy sauce, mirin, scallions, toasted sesame seeds, neutral oil そして sakeで調理されます。日本定番は2分のようにわずかで調理完成から、ゆっくりされた午後を報いる関与調理。

62日本米レシピ

🔥 Trendingstarter

焼き餃子

底がカリカリでジューシーな豚肉とキャベツの餃子を酢醤油でいただきました。

⏱ 60分🔥 340kcal中級
🔥 Trending夕食

日本のカツカレー

黄金色のパン粉をまぶしたとんかつご飯に、マイルドなスパイスの濃厚な和風カレーソースをかけていただきました。

⏱ 60分🔥 760kcal中級
🔥 Trending夕食

日本のカレーレシピ (カレーライス) — 簡単な平日の夜のカレー

柔らかな鶏肉、じゃが芋、にんじんをコクのあるほんのり甘いカレーソースで煮込んだマイルドで甘めの和風カレーをご飯の上に盛り付けました。この簡単な日本風カレーのレシピは、ブロックカレールーを使って、45分で本格的な平日の夕食が完成します。

⏱ 55分🔥 580kcal簡単
🔥 Trending夕食

完璧な寿司飯のレシピ — 自宅で寿司飯を作る方法

理想的な粘りと分離感を備えた完璧な味付けの寿司米は、すべての寿司に不可欠な基本です。この簡単な寿司飯レシピでは、国産短粒米、米酢、そして正しいテクニックを使って、レストラン品質の仕上がりをご家庭で楽しめます。

⏱ 35分🔥 280kcal中級
🔥 Trendingスナック

日本のおにぎりレシピ — おにぎり3通り

日本のおにぎり — ツナマヨ、サーモン、または梅干しを詰め、海苔で包んだ三角形または丸いおにぎり。この簡単なおにぎりのレシピは、お弁当やピクニックに最適な究極の日本の携帯スナックです。

⏱ 45分🔥 180kcal簡単
✨ 新しい夕食

枝豆鶏丼

照り焼きチキン、枝豆、玄米が入った和風丼。

⏱ 40分🔥 520kcal簡単
✨ 新しい昼食

サーモンとアボカドのポケボウル

新鮮な角切りサーモンをアボカド、枝豆、ゴマと一緒にご飯の上に乗せます。

⏱ 15分🔥 460kcal簡単
🔥 Trending✨ 新しい夕食

親子丼 — 親子丼

日本の究極の平日の夜の快適丼:柔らかい鶏肉と絹ごしの半熟卵を甘めのだし醤油で煮込み、白いご飯の上に盛り付けます。 20分で準備完了。

⏱ 25分🔥 580kcal簡単
✨ 新しい夕食

かつ丼

日本の究極のソウルフード。だし醤油みりんのタレでさっと煮込んだサクサクのとんかつと卵をご飯の上に乗せたもの。純粋な平日の夜の満足感。

⏱ 40分🔥 720kcal中級
夕食

とんかつ — 日本のとんかつ

見事にカリカリにパン粉をまぶした豚ロース肉に、黄金色に輝く皮を、ピリッとしたとんかつソースと千切りキャベツを添えてご提供します。

⏱ 40分🔥 580kcal中級
✨ 新しいstarter

餃子

日本で愛されている焼き餃子。表面はカリカリ、黄金色で、表面は柔らかく蒸し、ジューシーな豚肉、キャベツ、生姜がたっぷり入っており、ピリッとしたつけだれが添えられています。

⏱ 65分🔥 380kcal中級
デザート

もちアイスクリーム

まろやかでもちもちの日本産米生地が、滑らかで冷たいアイスクリームを包み、一口ごとに対照的な食感のバランスがとれた人気のお菓子です。

⏱ 50分🔥 180kcal中級
夕食

照り焼きサーモン

ねっとりとした甘辛い照り焼きソースがかかったサーモンは20分で完成し、ご飯との相性も抜群です。

⏱ 22分🔥 480kcal簡単
夕食

タラの味噌漬け — ノブインスピレーション

甘めの白味噌でマリネした黒タラをキャラメル状になるまで焼き上げた、日本とペルーのフュージョン料理を世界的に有名にした料理です。

⏱ 25分🔥 385kcal簡単
夕食

江戸前まぐろにぎり 二郎インスパイア

手で成形した寿司飯にマグロのマリネと握り醤油をのせた、東京の伝統的な寿司です。

⏱ 55分🔥 285kcal難しい
starter

ハマチの刺身 ハラペーニョ添え — ノブインスピレーション

紙のように薄い寿司級ブリのスライスに、ハラペーニョの薄切り 1 枚、柚子醤油、オリーブオイルを一滴加えたもの。ノブが最も真似した料理です。

⏱ 15分🔥 245kcal簡単
✨ 新しい夕食

うなぎの蒲焼

日本を代表する鰻のまぶし焼き。割って蒸し、甘辛いタレを塗り、煙が出るまで焼きます。

⏱ 35分🔥 540kcal中級
✨ 新しい夕食

牛丼

日本の 15 分牛丼 – 薄切りの牛肉を玉ねぎ、しょうゆ、みりん、だし汁で煮て温かいご飯の上にのせます。

⏱ 20分🔥 580kcal簡単
✨ 新しい夕食

ラフテー(沖縄風豚バラ煮込み)

沖縄の豚バラ肉をじっくり煮込んだもの。皮付きの四角い豚バラ肉を泡盛、黒糖、大豆、生姜でとろけるほど柔らかくつややかに煮込みました。

⏱ 200分🔥 580kcal中級
✨ 新しい朝食

卵かけご飯

日本で愛されている朝食。温かいご飯の上に新鮮な生卵、少量の大豆、すぐにうま味を加えるためのかつお節がトッピングされています。

⏱ 2分🔥 350kcal簡単
✨ 新しい夕食

すきやき(和牛鍋)

霜降り牛肉、豆腐、キノコ、春菊を甘辛い割下出汁で煮込んだ大衆鍋。テーブルサイドで楽しめます。

⏱ 45分🔥 620kcal中級
✨ 新しい夕食

ちらし寿司丼

刺身用の魚、卵焼き、イクラ、シャキシャキの野菜が散りばめられた、味付けされた寿司飯の鮮やかなボウル。巻かない寿司です。

⏱ 55分🔥 540kcal中級
✨ 新しい昼食

ラーメンとんこつ

クリーミーな豚骨スープ、ちぢれ麺、半熟卵、チャーシュー、日本で愛されるラーメン。

⏱ 630分🔥 520kcal難しい
✨ 新しい昼食

うどん天ぷら

あっさりとした出汁にコシのある太麺のうどんに、シャキシャキとした野菜の天ぷらと海老がトッピングされています。

⏱ 45分🔥 440kcal中級
✨ 新しい夕食

焼肉 — 日本の牛肉のグリル

日本の卓上グリルで牛肉と野菜を甘辛いタレでいただく、韓国と日本の文化から生まれた陽気なグリルの伝統です。

⏱ 50分🔥 680kcal簡単
✨ 新しい夕食

懐石(懐石) — 日本のテイスティングメニュー

日本最高峰の料理芸術:出汁、正確さ、そして「間」(ネガティブスペース)の哲学に基づいて構築された、小さくて絶妙な料理の季節の会席料理。

⏱ 150分🔥 480kcal難しい
✨ 新しい夕食

京懐石(京懐石) — 京風の季節料理

京都の洗練された懐石料理。繊細な出汁、繊細な京野菜、豆腐の仕込み、そして漆の器に込められた季節。

⏱ 110分🔥 340kcal難しい
✨ 新しい夕食

寿司 — 古典的なにぎりと巻きを自宅で

適切に味付けしたご飯、新鮮な魚のにぎり、そして日本料理の象徴であるパリパリの海苔巻きを使った自家製寿司の技術をマスターしましょう。

⏱ 90分🔥 480kcal難しい
✨ 新しい夕食

とんかつ (とんかつ) — 日本のパン粉をまぶしたトンカツ

黄金色のカリカリパン粉をまぶしたロースカツに、甘辛いとんかつソース、千切りキャベツ、和からしを添えました。

⏱ 35分🔥 680kcal中級
✨ 新しい夕食

照り焼きチキン — 本格的な日本のレシピ

漆をまぶしたつややかな鶏もも肉を、本格的な日本のてりやきソースで味付けしました。甘くて風味豊かで、深いマホガニーの輝きにキャラメリゼされています。

⏱ 30分🔥 440kcal簡単
✨ 新しい夕食

すき焼き (すき焼き) — 甘い醤油ダシが入った日本の鍋

和牛、豆腐、野菜を甘めの割下醤油で煮込み、生卵を絡めた、冬の人気鍋です。

⏱ 60分🔥 560kcal中級
✨ 新しい夕食

しゃぶしゃぶ — 和紙薄肉鍋

紙のように薄い和牛をとろとろの昆布だしで煮込んだ繊細な和風鍋を、ごまポン酢のディップソースでいただきます。

⏱ 50分🔥 480kcal簡単
✨ 新しい昼食

Donburi (丼) — 親子丼 鶏と卵の丼

ふんわりとした短粒米の上に、優しい出汁と烏骨鶏の卵がたっぷりと入った究極の和ご飯丼です。

⏱ 30分🔥 620kcal簡単
✨ 新しい昼食

解体された寿司丼

味付けしたご飯、サーモン、アボカド、シャキシャキの野菜が入った、SEO に配慮したモダンな寿司ボウルです。

⏱ 40分🔥 490kcal簡単
✨ 新しい昼食

東京味噌サーモン丼

東京味噌サーモン丼は、鶏もも肉、味噌、醤油、米酢、いりごまを使い、仕上げにねぎを加え、実用的な家庭レシピに和の風味を加えています。

⏱ 37分🔥 390kcal難しい
✨ 新しいスープ

京生姜豆腐スープ

京都の生姜豆腐スープは、白身魚、味噌、醤油、米酢、煎りゴマ、そして仕上げにネギを加えた実用的な家庭レシピに和の風味をもたらします。

⏱ 63分🔥 412kcal中級
✨ 新しい夕食

大阪セサミチキンスキレットディナー

大阪セサミチキンスキレットディナーは、ラムミンチ、味噌、醤油、米酢、煎りゴマ、そして仕上げにネギを加えた実用的な家庭レシピに日本の風味をもたらします。

⏱ 59分🔥 434kcal中級
✨ 新しいサラダ

北海道コーンバターサラダ

北海道コーンバターサラダは、ローストしたニンジン、味噌、醤油、米酢、煎りゴマ、そして仕上げにネギを加えた実用的な家庭レシピに日本の風味をもたらします。

⏱ 70分🔥 456kcal簡単
✨ 新しい夕食

日本庭園のセサミライムチキンスキレット

ライムで明るくしたソイとゴマの簡単なチキンスキレットは、ご飯の上に平日の夜の夕食のために作られました。

⏱ 34分🔥 410kcal簡単
✨ 新しい夕食

日本の家庭風味噌ココナッツチリフィッシュトレイベイク

白身魚の切り身を、味噌とココナッツのグレーズをかけて焼き、チリをたっぷり加えて、すべて 1 枚のフライパンで焼き上げます。

⏱ 35分🔥 320kcal簡単
✨ 新しい朝食

日本のゴールデンマーケットの卵焼き朝食プレート

甘辛いだし巻き卵焼き、ご飯、漬物を中心とした市場風の和朝食プレートです。

⏱ 30分🔥 340kcal中級
✨ 新しい夕食

和風家庭風味噌チリガーリックポークシチュー

家族の夕食に、ニンニクとチリを加えてじっくり煮込んだボリュームたっぷりの味噌ベースのポークシチュー。

⏱ 110分🔥 520kcal中級
✨ 新しい昼食

サーモン巻き ハーブヨーグルトソース添え

フレーク状に焼いた鮭とシャキシャキの野菜をそば粉で包み、しそヨーグルトソースで包みました。

⏱ 30分🔥 380kcal簡単
✨ 新しい夕食

ジャパニーズパントリー グリルチキン トマトペッパーポン酢添え

鶏もも肉のグリルをトマトとピーマンのポン酢ソースで仕上げ、40分以内に完成します。

⏱ 32分🔥 400kcal簡単
✨ 新しい夕食

日本の日曜日の味噌焼きバター詰めピーマン

ピーマンに香ばしい豚肉とご飯の詰め物を詰めて焼き、ナッツの風味豊かな味噌焦がしバターで仕上げました。

⏱ 55分🔥 410kcal中級
✨ 新しいサラダ

夜更けそばとミント粒サラダ

フレッシュミント、キュウリ、ゴマ醤油ドレッシングを添えた冷たいそばサラダ。深夜の軽食に最適です。

⏱ 25分🔥 260kcal簡単
🥕
✨ 新しいstarter

和風コーナー野菜の味噌焼き サフランライス添え

味噌バターをまぶしてローストした根菜を、軽くサフランの香りがするご飯の上に盛り付けます。

⏱ 45分🔥 320kcal簡単
✨ 新しいstarter

夕焼け生姜ネギ豚餃子

豚肉とキャベツの焼き餃子に、生姜とネギがたっぷり入っており、底はパリッと中はジューシーです。

⏱ 50分🔥 380kcal中級
✨ 新しいスナック

日本の定番クミントマト焼き鳥串

醤油味醂のタレをまぶしたグリルチキンの串焼きに、トーストしたクミンとフレッシュトマトの香りが添えられています。

⏱ 35分🔥 290kcal簡単
✨ 新しい夕食

日本の日常 パリパリハーブ炊き込みご飯

キノコとフレッシュハーブで炊き上げた味付けワンポットライスで、下の層は黄金色でカリカリに仕上げられています。

⏱ 45分🔥 340kcal中級
✨ 新しい夕食

日本のカレーライス (カレライス)

焦がしニンニクと玉ねぎをつやつやになるまで煮込んだ濃厚で優しい甘さの和風カレーを短粒米の上に盛り付けました。

⏱ 60分🔥 520kcal中級
✨ 新しい朝食

ハーブ入りおかゆ

低温でじっくり煮込み、フレッシュなハーブとごま油で仕上げた、優しく滑らかな日本のお粥です。

⏱ 50分🔥 160kcal簡単
✨ 新しいサラダ

和風ハーブと胡麻のチョップサラダ

田舎の市場の屋台のサイドメニューをイメージした、キャベツ、キュウリ、フレッシュハーブをナッツ風味のゴマ醤油ドレッシングで和えたシャキシャキとしたチョップドサラダです。

⏱ 20分🔥 95kcal簡単
✨ 新しいスナック

飴色玉ねぎの焼きおにぎり

パチパチ音がして黄金色になるまで甘醤油のグレーズを塗り、フライパンで焼いた餅に、ゆっくりと飴色になった玉ねぎを散りばめました。

⏱ 35分🔥 240kcal簡単
✨ 新しい夕食

ひよこ豆のガーリックチャーハン

一日経過した米、醤油、カリカリにしたひよこ豆を植物ベースのひねりを加えて作った、ニンニクの効いた手早く作る和風チャーハンです。

⏱ 25分🔥 420kcal簡単
✨ 新しい昼食

かぼちゃ味噌釉丼

味噌をまぶしたローストかぼちゃ、ごま野菜、とろとろ卵が入った温かい丼は、簡単な和食ディナーに最適です。

⏱ 50分🔥 460kcal中級
✨ 新しい夕食

海老と野菜の炊き込みご飯

海老、きのこ、にんじんをひとつの鍋で炊き上げ、旨味たっぷりに炊き上げた和風炊き込みご飯です。

⏱ 55分🔥 410kcal中級
✨ 新しい昼食

豚汁風豚と野菜の味噌汁丼

柔らかい豚肩肉、根菜類、ご飯が入ったボリュームたっぷりの味噌汁丼 — 一杯で快適な食事に対する日本の答えです。

⏱ 50分🔥 470kcal簡単
✨ 新しい夕食

ピーマンの味噌漬け ズッキーニとライス

ピーマンに風味豊かな味噌をまぶしたご飯とズッキーニの詰め物を詰め、柔らかくなるまで焼きました。ピーマンの詰め物を日本の家庭風にアレンジしたものです。

⏱ 60分🔥 290kcal中級
✨ 新しい夕食

にんじんと鶏の和風ライスキャセロール

日本の家庭風のオーブン料理からインスピレーションを得た、しょうゆをまぶした鶏肉、甘いニンジン、風味豊かなだしのカスタードが入った焼きライスキャセロールです。

⏱ 50分🔥 420kcal簡単
✨ 新しい夕食

オクラ入りつくね風チキンバーガー

ジューシーな和風チキンバーガーのパティに甘めの醤油だれをかけて、さっとソテーしたオクラとご飯を添えます。

⏱ 40分🔥 480kcal中級
✨ 新しい夕食

おせちをイメージした正月ハーブと野菜のプレート

おせち料理の伝統からインスピレーションを得た、野菜の煮物、ハーブのふりかけのご飯、根菜の釉薬をかけた、お祝いの日本の正月スタイルのプレートです。

⏱ 55分🔥 340kcal中級

選択と準備米

選び方

用途によって選びます。長粒(バスマティ、ジャスミン)は粒がふっくら独立し、短粒はリゾットと寿司用でねばり気が必要です。加齢バスマティはより長く加熱されてふっくらします。

準備と保管

水が澄むまですすいで表面のデンプンを落とし、粒が固まるのを防ぎます。吸収法 — 固定した水の比率、ふたをして、10分間火を止めて蒸す — は信頼できる結果が得られます。

栄養学

グルテンフリーの炭水化物の主食。玄米と野生種は糠が残り、追加の食物繊維、ビタミンB、ミネラルが含まれます。

クラシックフレーバーパートナー: 玉ねぎ, ニンニク, サフラン, 豌豆, 醤油, クミン

日本米レシピ — よくある質問

どのくらい時間日本米レシピを作るのに取られますか?

これらの62の日本米レシピのほとんどは開始から終了まで約59分で準備完了。最速Tamago Kake Gohan (Japanese Egg on Rice)は約2分、低温調理料理は630分まで走ります。

どのくらいのカロリー日本米料理にありますか?

このコレクション全体は約95から760kcal1食分、平均431kcal — Japanese Herb and Sesame Chopped Saladは95kcalで最軽オプション。

最も簡単な日本米初心者向けレシピは何ですか?

Japanese Curry Recipe (カレーライス) — Easy Weeknight Curryは良い開始地点です — easyとして評価され約55分になります。このレシピの47%は初心者向けです。

何が良く米と日本料理に移動しますか?

これらレシピ、米は最もsoy sauce, mirin, scallions, toasted sesame seeds, neutral oil そして sakeと対。日本台所も醤油、味噌、みりん、だし、生姜、ゴマに傾きます。

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