tunisianstarter
Salade Mechouia — チュニジア風グリルサラダ
焦がしたピーマン、トマト、唐辛子をクミン、ニンニク、オリーブオイルとブレンドした、スモーキーでスパイスの効いたサラダ。チュニジアで最も多用途な調味料でありスターターです。
35分簡単
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spanishサラダ
Ensaladilla Rusa（スペイン・ロシア風サラダ）
ツナ、エンドウ豆、ニンジン、オリーブをマヨネーズで和えたクリーミーなスペイン風ポテトサラダ。スペインのタパスバーの定番です。
50分簡単
frenchサラダ
Salade Nicoise（フレンチリビエラマグロと野菜のサラダ）
太陽が降り注ぐフランスのリヴィエラ都市ニースで作られた、マグロ、茹でたジャガイモ、インゲン、オリーブ、レタスの上に卵を乗せたサラダです。
40分簡単
brazilianサラダ
Salada de Palmito（ブラジルのハートのパームサラダ）
スライスしたヤシの芯をトマト、玉ねぎ、軽いビネグレットソースで和えた、ほぼすべてのシュラスコにあるさわやかなブラジル風サラダです。
15分簡単
brazilianサラダ
Salada de Grao de Bico com Manjericao (ブラジルのひよこ豆とバジルのサラダ)
ひよこ豆、トマト、フレッシュバジルをシンプルなライムビネグレットソースで和えた、軽くてたんぱく質が豊富なブラジル風サラダです。
15分簡単
persianサラダ
ペルシャ風ハーブライスサラダ (Salad-e Adas va Sabzi)
炊きたての米とレンズ豆をたっぷりのフレッシュハーブとレモンオリーブオイルドレッシングで和えた、ペルシャ風の軽い穀物サラダです。
45分簡単
portugueseサラダ
Salada de Polvo（ポルトガルのタコのサラダ）
柔らかく茹でたタコを玉ねぎ、ピーマン、オリーブオイルで和えた爽やかなポルトガルの海岸沿いのサラダを冷やしてお召し上がりください。
90分中級
portugueseサラダ
Salada de Feijao Frade (ポルトガルの黒目豆のサラダ)
調理した黒目豆を玉ねぎ、卵、パセリ、酢で和えたシンプルでタンパク質が豊富なポルトガルのサラダで、家族の食卓に並びます。
35分簡単
cubanサラダ
キューバの毎日のシトラスアボカドサラダ (Ensalada de Aguacate)
柑橘類でマリネしたキューバ産アボカドと玉ねぎのシンプルなサラダ。島のほぼすべての家庭の食事で提供される種類です。
15分簡単
🥕
moroccanサラダ
モロッコ人参のサラダ (Salade de Carottes)
レモン、ニンニク、オリーブオイルで和えた鮮やかなクミンスパイスのモロッコ風調理人参サラダ。冷やしてメゼスプレッドの一部として提供されます。
25分簡単
spanishサラダ
Ensaladilla Rusa（スペイン風ポテトサラダ）
ニンジン、エンドウ豆、ツナ、オリーブをマヨネーズで和えたクリーミーなスペイン風ポテトサラダ。タパスバーの定番です。
45分簡単
cubanサラダ
Ensalada Cubana con Cítricos y Yogur (柑橘類のヨーグルトチョップドサラダ)
アボカド、トマト、ラディッシュのシャキシャキとしたキューバ風チョップドサラダを、通常のストレートビネグレットソースの代わりに柑橘系ヨーグルトドレッシングで和えました。
15分簡単
dutchサラダ
ニシンとビーツのオランダ風チョップドサラダ (Huzarensalade)
ジャガイモ、ビーツ、リンゴ、ピクルスのチョップドサラダを、軽いマヨネーズドレッシングで和えたオランダの伝統的なフザレンサラダです。
60分簡単
turkishサラダ
トルコ風クスル – トマト、ハーブ、ザクロを添えたブルグル小麦のサラダ
フレッシュトマト、キュウリ、ハーブ、ピリッとしたザクロ糖蜜ドレッシングを添えた、鮮やかなブルグルサラダ。
20分簡単
greekサラダ
古典的なギリシャ風サラダ – フェタチーズ、オリーブ、オレガノのホリアティキ
分厚いトマト、キュウリ、赤玉ねぎ、カラマタオリーブ、フェタチーズのスライス - 地中海サラダの決定版。
10分簡単
lebaneseサラダ
レバノンのタブーレ – フレッシュパセリ、ミント、トマト、ブルガーのサラダ
鮮やかなみじん切りパセリのサラダ、ミント、トマト、レモン、そして上質なブルグルのささやきが入った、世界で最もさわやかなサラダです。
30分簡単
indonesian昼食
インドネシアのガドガド – 野菜サラダと濃厚ピーナッツソース
蒸し野菜と生野菜、豆腐、ゆで卵、テンペを贅沢な温かいピーナッツソースで和えました。
50分中級
thaiサラダ
ソムタム
ピリッとスパイシーなタイの青パパイヤサラダ。
15分簡単
lebaneseサラダ
クリスプファトゥーシュサラダ
シャキシャキとしたピタパンとピリッとしたドレッシングが添えられた爽やかなレバノン風サラダ。
20分簡単
germanサラダ
カルトフェルサラート
ピリッとしたドレッシングがかかったドイツの定番ポテトサラダです。
50分簡単
americanサラダ
クラシックなシーザーサラダのレシピ
シャキシャキとしたロメインレタス、自家製シーザードレッシング、黄金色のクルトン、削ったパルメザンチーズを添えた、オリジナルのクラシックなシーザーサラダです。この簡単なシーザーサラダのレシピでは、有名なクリーミーなアンチョビ風味のドレッシングを数分で最初から作ります。
30分簡単
turkishサラダ
チョバン・サラタシュ
細かくダイスにした、新鮮でパリッとしたトルコのサラダ、トマト、キュウリ、ピーマン、玉ねぎ、レモンとオリーブオイルのドレッシング—あらゆるトルコのテーブルの礎。
15分簡単
turkishサラダ
ヤギチーズのサラダ
温かいハーブコーティングのヤギチーズメダリオン、パリッとしたロケット、くるみ、ドライ無花果、ザクロ・ウォールナッツオイルドレッシングの上に—モダンなトルコレストランサラダ文化の宝石。
23分簡単
turkishサラダ
焼きなす
トルコの伝統的な焼きナスのレシピ
35分簡単
turkishサラダ
グリル野菜
焦げ目が入った、スモーキーな混合野菜、オリーブオイルとハーブでブラシストローク—重要なトルコのマンガル（BBQ）サイドで、スタンドアロンのベジタリアン料理としても美味しい。
40分簡単
turkishサラダ
ホリアティキ
ボリューミーなトマト、キュウリ、赤い玉ねぎ、カラマタオリーブ、濃い板状のフェタチーズの昔ながらのギリシャ村サラダ—オリーブオイルとドライオレガノで衣をつけ、何もない。
15分簡単
turkishサラダ
カチュンバリ
細かくダイスにした、明るい唐辛子のエシャルプな東アフリカのリリッシュ、トマト、赤玉ねぎ、シラントロ、ライム—ケニア、タンザニア、ウガンダ全体のグリル肉への不可欠な付き添い。
15分簡単
french昼食
マグロのニース風サラダ
マグロのたたき、卵、インゲンを使った古典的なフランス料理のサラダ。
35分中級
italian昼食
白インゲン豆のツナサラダ
カネリーニ豆、ツナ、フレッシュハーブのイタリアン風サラダ。
10分簡単
italian昼食
カプレーゼサラダ
フレッシュトマト、モッツァレラ、バジルをオリーブオイルで和えました。
5分簡単
turkish夕食
キョフテ — トルコ風スパイス入りミートボール
玉ねぎ、パセリ、クミン、オレガノで味付けしたジューシーなトルコ風ミートボールをグリルまたはフライパンで焼き、フラットブレッド、ヨーグルト、サラダを添えます。
35分簡単
thaistarter
ソムタム（青パパイヤのサラダ）
タイで最も有名なサラダ - 生の青パパイヤを細切りにし、ライム、魚醤、唐辛子、パームシュガー、インゲン、トマト、ピーナッツを混ぜたものです。
20分中級
thaiサラダ
ソムタム — タイの青パパイヤサラダ
青パパイヤの千切りに唐辛子、ライム、魚醤、パームシュガーを加えた、大胆でカリカリとしたタイ風のサラダです。
20分簡単
israeliサラダ
イスラエル風サラダ、ザアタル添え
細かく角切りにしたキュウリ、トマト、タマネギをレモン汁、オリーブオイル、たっぷりのザアタルで和えたイスラエルのチョップドサラダの決定版。新鮮でシャキシャキしていて欠かせない一品です。
15分簡単
israeli昼食
サビッチ — イスラエルのピタサンドイッチ
揚げナス、ゆで卵、フムス、タヒニ、アンバ、イスラエル風サラダを詰めたイラク系ユダヤ人のピタ。テルアビブ最大のストリート フード サンドイッチ。
40分簡単
israeli昼食
イスラエル風ファラフェル
ハーブグリーンのひよこ豆のカリカリ揚げボールにクミン、コリアンダー、パセリを添え、ピタパンにタヒニとサラダを添えて提供する、最も象徴的なイスラエルの屋台料理です。
500分中級
israeli昼食
イスラエル風チキンシャワルマ
中東のスパイスでマリネし、カラメル状になるまでローストし、タヒニ、ピクルス、サラダを添えたピタで提供される、イスラエルの屋台の食べ物の王様です。
60分簡単
russianサラダ
オリヴィエサラダ
ロシアで人気のお祝いサラダ。角切りのジャガイモ、ニンジン、エンドウ豆、ピクルス、卵、チキンまたはボローニャをクリーミーなマヨネーズドレッシングで和えたもの。
45分簡単
indonesianサラダ
ガドガド
インドネシアで愛されている、湯通しした野菜、豆腐、テンペ、ゆで卵を濃厚で甘辛いピーナッツソースで和えたサラダです。
40分簡単
americanサラダ
クラシックシーザーサラダ
シャキシャキとしたロメインレタスにガーリック風味のアンチョビドレッシング、自家製クルトン、削りパルメザンチーズを添えた、時代を超えたステーキハウスのサラダです。
30分簡単
frenchサラダ
サラダ・ニソワーズ
マグロ、卵、インゲン、ジャガイモ、オリーブ、アンチョビをマスタードビネグレットソースで和えたプロヴァンスの古典的な料理で、ボウルに入れれば完全な食事になります。
40分簡単
israeli昼食
サビッチ
テルアビブの屋台の食べ物の象徴 - 揚げナス、ゆで卵、フムス、アンバ (マンゴーソースの漬け物)、イスラエル風サラダ、そしてパンで祝うタヒニを詰めたピタ。
45分中級
israeli昼食
サビッチ
イスラエルの揚げナスとゆで卵のピタサンドイッチ、フムス、アンバ、サラダ添え - テルアビブの屋台の宝物。
50分中級
laotianサラダ
ラーブ
ラオスの国民料理 — トーストした米粉、ライムジュース、魚醤、新鮮なハーブ、唐辛子を和えた鮮やかなひき肉のサラダ。
30分簡単
costa-rican昼食
カサド
コスタリカの典型的なランチ プレート。米、豆、サラダ、プランテン、タンパク質がすべて、この国の毎日の完全な食事として一緒に提供されます。
55分中級
bulgarianstarter
ショプスカ・サラタ（ブルガリアのショプスカ・サラダ）
ブルガリアの国民的サラダ: フレッシュトマト、キュウリ、ローストピーマン、タマネギを、すりおろした白いシレーネチーズの吹雪と一緒に盛り付けます。シンプル、鮮やか、そして象徴的。
25分簡単
ivorian昼食
アティエケ
コートジボワールで愛されている発酵キャッサバクスクス。軽くて少し酸味があり、魚のグリル、トマトサラダ、揚げプランテンのベースとして最適です。
50分中級
jordanianstarter
ファットゥーシュサラダ
サクサクしたフラットブレッドのかけら、庭の野菜、新鮮なハーブをピリッとしたザクロとウルシのドレッシングで和えた鮮やかなヨルダン風サラダです。
30分簡単
micronesianstarter
ケラグエン
チャモロ風グリルチキンのサラダをレモン汁とフレッシュココナッツで味付けしました。
40分簡単
vanuatuanサラダ
バヌアツ風パンプルムースサラダ
爽やかなポメロの部分を唐辛子、ライム、トーストしたココナッツで和えた、明るい島のスターターです。
20分簡単
kiribatianサラダ
キリバス産生魚のサラダ、ライムと唐辛子添え
新鮮な生の魚をライムジュース、唐辛子、キュウリ、ココナッツで和えた、軽くて鮮やかなキリバス風サラダです。
20分簡単
turks-and-caicosstarter
タークス・カイコス諸島の巻き貝のサラダ
新鮮な巻き貝を柑橘類、ピーマン、玉ねぎと和えた、爽やかな島の定番料理です。
20分簡単
new-caledonianstarter
ロブスターサラダ ニューカレドニア風
ニューカレドニア産ロブスターのグリル、トロピカル フルーツ、ハーブ、柑橘類のビネグレット添え。
30分中級
guamanianstarter
ケラグエン・マノック
新鮮なココナッツとフィナデンを和えた柑橘類の塩漬けチキンサラダ - チャモロの伝統料理。
35分簡単
monasticサラダ
修道院の断食サラダ
白インゲン豆、オリーブ、ロースト野菜をハーブドレッシングで和えた栄養たっぷりの四旬節サラダです。
35分簡単
levantineサラダ
ファトゥーシュ（レヴァントのパンのサラダ）
サクサクのピタチップスとピリッとしたウルシドレッシングがかかったフレッシュサラダ。
20分簡単
levantineサラダ
タブーレ（パセリのサラダ）
フレッシュパセリのサラダ、ブルグル、トマト、レモンオリーブオイルドレッシング添え。
20分簡単
burmeseサラダ
ラペット・トーク
ミャンマーの素晴らしい発酵茶葉サラダ。茶葉のピクルス、カリカリに揚げたニンニク、煎りゴマ、ピーナッツ、干しエビを複雑に組み合わせたものです。
15分簡単
thai-lao昼食
ラーブ・ガイ
スパイシーなチキンミンチサラダ、ハーブとトーストライスパウダー添え
30分中級
montenegrin昼食
サラタ オド プリェスカヴィツェ
グリルしたミートパティ、フレッシュサラダ添え
40分簡単
albanianサラダ
ショプスカ・サラタ
チーズと玉ねぎの新鮮野菜サラダ
15分簡単
dominican朝食
マング コン ロス トレス
クリーミーにマッシュしたプランテンとチーズ、サラミ、サラダ、フライドチーズを添えた、それだけで食事になるボリュームたっぷりのドミニカの朝食です。
40分簡単
mauritian-creoleサラダ
モーリシャス・クレオールのタコのサラダ
柔らかく茹でたタコを新鮮なハーブ、ライム、クレオールスパイスで和えた、軽くて爽やかな夏の料理です。
60分簡単
comorianサラダ
コモロのマンゴーサラダ
新鮮なグリーンマンゴーにチリ、ライム、ミントを加えた、鮮やかでスパイシーな酸味のあるスターターです。
15分簡単
monegasque昼食
ピサラディエール
モナコのピザに対する答え - カリカリの生地にキャラメル化した玉ねぎ、アンチョビ、オリーブを乗せたもの。
65分中級
monegasque昼食
サラダ・ニソワーズ
ツナ、卵、野菜を使ったエレガントなプロヴァンス風サラダ。モナコの夏の定番。
45分簡単
micronesianサラダ
パラオのフレッシュパパイヤサラダ
青パパイヤのスローにライム ドレッシング、トーストしたココナッツ、ピーナッツを添えた、さわやかなサイドまたは軽食です。
20分簡単
thai-isaanサラダ
タイのイサーン・ソムタム（青パパイヤのサラダ）
スパイシーでピリッとした青パパイヤのサラダに、ライム、魚醤、干しエビを添えたタイ北東部の定番料理です。
15分簡単
thai-isaan夕食
タイのイサーンラーブガイ（スパイシーチキンサラダ）
鶏ひき肉にライム、魚醤、煎った米粉、フレッシュハーブを添えた、香り高くスパイシーな一品です。
32分中級
laotian夕食
ラオラープ（ラオスミンチ肉のサラダ）
ライム、煎った米粉、新鮮なハーブを添えたスパイシーな豚ひき肉がラオス料理の中心です。
32分中級
laotianサラダ
ラオ・タム・マク・トゥン（ひょうたんのサラダ）
細切りひょうたんに干しエビ、ライム、唐辛子を添えた、軽く爽やかなラオス風サラダです。
20分簡単
greekサラダ
本格ギリシャ村サラダ（ホリアティキ）
トマト、キュウリ、赤玉ねぎ、ピーマン、オリーブ、そしてフェタチーズのスライス - ギリシャの国民的サラダですが、レタスは見えません。
15分簡単
americanサラダ
クラシックなシーザーサラダをゼロから作る
カリカリのロメインチーズ、アンチョビとガーリックのドレッシング、ガーリックで擦ったクルトン、熟成させたパルミジャーノ - オリジナルのシーザー、レストラン品質をご家庭で。
28分中級
georgianstarter
スープラ スモーキーナスのサラダ
焦がした茄子とコショウにクルミ、ハーブ、ニンニク、ザクロを添えた、ジョージ王朝のごちそうのテーブルにぴったりのスモーキーな冷たいメッゼです。
40分簡単
turkish夕食
イズガラ・キョフテ
トルコ風グリル ミートボール — スパイスを加えてジューシーでスモーキーになるまで炭火で焼き上げた子羊ひき肉と牛肉のパティ、ピヤズ サラダとフラットブレッドを添えて。
35分簡単
lebaneseサラダ
タブーレ
ブルグルとレモンを添えたレバノンのハーブサラダ - 緑、新鮮、鮮やか。
20分簡単
french昼食
ピサラディエール
深くカラメル化したタマネギ、アンチョビ、ブラック オリーブを添えたニーソワーズ フラットブレッド タルト - プロヴァンスの太陽の光をお皿に盛り込みました。
115分中級
venezuelan昼食
アレパ レイナ ペピアダ
チキンとアボカドのサラダを詰めたベネズエラ産コーンアレパ。美の女王にちなんで名付けられたアレパの女王。
45分簡単
israeli朝食
サビッチ
揚げナス、ゆで卵、フムス、サラダ、アンバ、ズグを詰めたイラク・イスラエル風ピタ — テルアビブの朝食の象徴。
60分中級
thaiサラダ
ラーブガイ（イサーン鶏のラーブ）
トーストした米粉、ライム、魚醤、ミント、唐辛子を加えたタイ東北部の鶏ひき肉のサラダ。
25分簡単
venezuelan昼食
アレパス レイナ ペピアダ
ベネズエラの象徴的な詰め物アレパとクリーミーなアボカドチキンサラダ添え - 1955 年の美人女王のために作られました。
45分簡単
tajik昼食
クルトブ（タジキスタンのパンサラダ）
タジキスタンの国民料理 — ちぎったファティール フラットブレッドをピリッとしたクルット ヨーグルト ソースに浸し、ハーブ、トマト、タマネギをトッピングします。
45分簡単
laotianサラダ
ラーブガイ（ラオス風鶏ひき肉のサラダ）
ラオスの国民料理 — 鶏ひき肉をトーストした米粉、魚醤、ライム、唐辛子、ミント、新鮮なハーブで和え、もち米と一緒に食べます。
35分簡単
israeli昼食
サビッチ・ピタ（イスラエル・イラク・ユダヤ人のナスのサンドイッチ）
テルアビブの屋台の定番: 揚げナスを詰めたピタ、半熟卵、フムス、サラダ、タヒニ、アンバ、カリカリのピクルス。
50分中級
tajik昼食
クルトブ（タジキスタンパン、ヨーグルト、トマトのサラダ）
タジキスタンの国民料理: ハーブ、トマト、タマネギを加えた塩味の発酵クルット ヨーグルトに浸したちぎったファティール パン。共同で手で食べられます。
40分簡単
laotianstarter
ラープ（ラオスラーブ — ひき肉のサラダ）
ラオスの国民食。ひき肉を煎った米粉、ライム、魚醤、ミント、コリアンダー、揚げエシャロットで温めて和え、もち米や生野菜と一緒に手で食べます。
25分簡単
israeli昼食
サビッチ（揚げナス、卵、アンバ添えイラク・イスラエルのピタ）
テルアビブのもう 1 つの素晴らしいピタ サンドイッチです。黄金色の揚げナス、半熟卵、フムス、イスラエル風サラダ、ピリッとしたマンゴー アンバがたっぷりと詰められた枕状のパンです。
55分中級
japanese昼食
ジャパニーズタマゴサンド
カルト的な日本のコンビニサンドイッチ。まくらのように柔らかいミルクパンの皮のないスライスの間に、シルキーでマヨネーズたっぷりの卵サラダが厚く積まれています。
32分簡単
moroccanstarter
ザールーク（モロッコ風スモークナスとトマトのサラダ）
モロッコのスモーキーでシルキーなナスとトマトのサラダ。クミン、パプリカ、ニンニク、保存レモンで味付けされ、温かいメッゼディップとしてカリカリのパンと一緒にお召し上がりいただけます。
60分簡単
turkishサラダ
キシル（トルコのブルグルサラダ）
ペッパーペースト、トマト、ハーブ、レモン、ザクロ糖蜜、シャキシャキ野菜を添えた高級ブルガーサラダ。
25分簡単
nicaraguan昼食
ビゴロン（ニカラグアン・ユカ・ポーク・クラッキング・サラダ）
グラナダの人気屋台料理、ユーカ、豚の揚げ物、タンパク質たっぷり。
120分中級
americanサラダ
コブサラダ
チキン、ベーコン、卵、アボカド、ブルーチーズを細かく刻んだアメリカンサラダ。
40分簡単
lebaneseサラダ
パレスチナのファトゥーシュ（ウルシ入りトーストパンサラダ）
鮮やかなパレスチナ風ファトゥーシュに、カリカリに焼いたピタ、熟した季節の野菜、新鮮なハーブ、そして一口食べるごとに食欲をそそる大胆なウルシレモンドレッシングが添えられています。
30分簡単
lebaneseサラダ
パレスチナのタブレ（ハーブ風味のブルグルサラダ、レモン添え）
パレスチナのタブーレは、フレッシュなパセリとミントが優勢で、上質なブルグルが脇役を務める、強烈なハーブのレモン色鮮やかなサラダです。穀物優先バージョンのアンチテーゼです。
25分簡単
laotianサラダ
ラーブ（ラオスミンチ肉のサラダ）
ラオスの国民食：豚または鶏のひき肉を、煎った米粉、ライムジュース、魚醤、そしてたっぷりの新鮮なハーブで和えたもの。
35分簡単
laotianサラダ
タムソム（ラオス産ザボンのサラダ）
魚醤、ライム、干しエビ、新鮮な唐辛子をすり鉢で練ったラオス風の青パパイヤとザボンのサラダ。タイ風よりも明るくてフルーティーです。
20分簡単
myanmarサラダ
ラフェット・トーク（ミャンマー漬け茶葉サラダ）
ミャンマーで最も有名なサラダ：発酵させた茶葉をフライドガーリック、ゴマ、干しエビ、ピーナッツ、フレッシュトマトと和えたもの。
25分簡単
myanmarサラダ
トーケ (ミャンマーミックスサラダ — トマトとジャガイモバージョン)
ミャンマーの多彩なトーク サラダの伝統。フライド ガーリック オイル、ゴマ、ライム、魚醤で味付けされています。ここではトマトとジャガイモの形で示されています。
35分簡単
singaporeanサラダ
シンガポールのロジャック
シンガポールで愛される混沌としたフルーツと野菜のサラダ。濃厚で辛味のある甘酸っぱいエビのペースト ソースにピーナッツとユーティアオ クルトンを加えたもの。
30分簡単
peruvianstarter
カウサ・リメーニャ（ペルー風冷製ポテトテリーヌ）
リマのエレガントな冷製ポテト料理: 鮮やかな黄色のアジ アマリロで味付けしたマッシュ ポテトに、アボカド、ツナまたはチキン サラダ、マヨネーズを重ね、冷やしたスライスで提供します。
60分中級
lebaneseサラダ
Fatoush Damascena (シリアのダマスカス風パンサラダ)
ダマシンファトゥーシュ — ウルシで和えた野菜、カリカリに揚げたピタ、ザクロ糖蜜の特徴的な酸味のあるパンチを加えた古典的なシリアのパンサラダ。
30分簡単
israeliスナック
イスラエル風サラダ（サラット・イェラコット）
象徴的なイスラエルの朝食とメッゼサラダ。非常に細かく角切りにしたキュウリ、トマト、ハーブをレモンとオリーブオイルでシンプルに和えました。
15分簡単
israeli夕食
イスラエル風シュニッツェル（クリスピーパン粉チキンカツ）
イスラエルで最も人気のある平日の夜のディナー。薄く叩いた鶏の胸肉をカリカリのパン粉で包み、黄金色に揚げ、フムス、サラダ、チップスを添えます。
35分簡単
venezuelan昼食
レイナ・ペピアダ・アレパス
クリーミーなアボカドチキンサラダとフレッシュハーブを詰めたベネズエラのアレパ。
45分簡単
moroccan夕食
北アフリカのセサミヌードルサラダ
セサミヌードルサラダ スパイスの温かさ、保存されたレモン、ゆっくり煮込んだ深みのある北アフリカ料理。
95分難しい
lebanese夕食
セサミヌードルサラダ レバント
セサミヌードルサラダ 鮮やかなハーブ、ヨーグルト、オリーブオイル、バランスの取れた酸味が特徴のレヴァント風。
95分中級
mexican夕食
セサミヌードルサラダ メキシカン
セサミ ヌードル サラダ トースト、チリ、コーンの甘みと層状の風味が特徴のメキシカン。
95分簡単
japanese昼食
ゴマヌードルサラダ 和風
ごまヌードルサラダ すっきりとした出汁の香り、大豆の深み、正確な味付けが特徴の和風サラダ。
95分難しい
italian夕食
セサミヌードルサラダイタリアン
セサミヌードルサラダ オリーブオイル、ニンニク、トマトをじっくり煮込んで仕上げたイタリアン。
95分中級
japaneseサラダ
北海道コーンバターサラダ
北海道コーンバターサラダは、ローストしたニンジン、味噌、醤油、米酢、煎りゴマ、そして仕上げにネギを加えた実用的な家庭レシピに日本の風味をもたらします。
70分簡単
thaiサラダ
南部ターメリックフィッシュサラダ
南部ターメリックフィッシュサラダは、ローストしたニンジン、ナンプラー、ライム、パームシュガー、フレッシュチリを使い、タイのバジルを仕上げて、実用的な家庭レシピにタイの風味をもたらします。
37分中級
indianサラダ
ゴアンタマリンドシュリンプサラダ
ゴアンタマリンドシュリンプサラダは、ローストしたニンジン、生姜、ニンニク、クミン、コリアンダー、ターメリックとコリアンダーの仕上げで、実用的な家庭レシピにインドの風味をもたらします。
48分中級
mexicanサラダ
ハリスコ州ライムシュリンプサラダ
ハリスコライムシュリンプサラダは、ローストしたニンジン、トーストしたチリ、コーン、ライム、コリアンダーを加え、仕上げにコリアンダーを加えた実用的な家庭レシピにメキシコの風味をもたらします。
59分簡単
italianサラダ
リグーリア州バジルズッキーニのサラダ
リグーリア州バジルズッキーニサラダは、ローストしたニンジン、オリーブオイル、ニンニク、トマト、ハードチーズを加え、仕上げにバジルを加え、実用的な家庭レシピにイタリアの風味をもたらします。
70分中級
greekサラダ
サントリーニ島のトマトとオリーブのサラダ
サントリーニ島のトマトオリーブサラダは、ローストしたニンジン、オリーブオイル、レモン、オレガノ、ヨーグルト、仕上げのディルで実用的な家庭レシピにギリシャの風味をもたらします。
37分中級
vietnameseサラダ
ダナンのターメリックシュリンプサラダ
ダナンのターメリックシュリンプサラダは、ローストしたニンジン、魚醤、ライム、フレッシュハーブ、ビーフン、仕上げにミントを加え、実用的な家庭レシピにベトナムの風味を加えています。
48分簡単
koreanサラダ
大邱ソイガーリックビーフサラダ
大邱ソイガーリックビーフサラダは、ローストしたニンジン、コチュジャン、テンジャン、ごま油、ニンニク、そして仕上げにネギを加えた実用的な家庭レシピに韓国の風味をもたらします。
59分中級
turkishサラダ
黒海コーンビーンズのサラダ
黒海コーンビーンのサラダは、ローストしたニンジン、ヨーグルト、プルビバー、トマトペースト、ミント、そしてパセリの仕上げで、実用的な家庭レシピにトルコの風味をもたらします。
70分中級
moroccanサラダ
エッサウィラ チェルムーラのフィッシュサラダ
エッサウィラ チェルムーラ フィッシュ サラダは、ローストしたニンジン、クミン、シナモン、保存したレモンとオリーブ、仕上げにコリアンダーを加えた実用的な家庭レシピにモロッコの風味をもたらします。
37分簡単
spanishサラダ
マドリードのガーリックマッシュルームサラダ
マドリッド ガーリック マッシュルーム サラダは、ローストしたニンジン、スモークパプリカ、オリーブオイル、サフランとシェリービネガー、そしてパセリの仕上げで、実用的な家庭レシピにスペインの風味をもたらします。
48分中級
frenchサラダ
リヨンのマスタードポテトサラダ
リヨンのマスタードポテトサラダは、ローストしたニンジン、バター、エシャロット、ハーブ、ワインビネガーを使い、仕上げにタラゴンを加え、フランスの風味を実用的な家庭レシピに取り入れています。
59分中級
brazilianサラダ
アマゾンピーナッツフィッシュサラダ
アマゾンのピーナッツフィッシュサラダは、ローストしたニンジン、ライム、キャッサバ、ココナッツミルク、黒豆、仕上げにコリアンダーを加えて、実用的な家庭レシピにブラジルの風味をもたらします。
70分簡単
lebaneseサラダ
シドンウルシの魚のサラダ
シドン ウルシ フィッシュ サラダは、ローストしたニンジン、タヒニ、レモン、オールスパイス、オリーブ オイルとパセリの仕上げでレバノンの風味を実用的な家庭レシピに取り入れています。
37分中級
persianサラダ
カスピアンディルフィッシュサラダ
カスピアンディルフィッシュサラダは、ローストしたニンジン、サフラン、ドライライム、ハーブ、クルミ、そして仕上げのディルで実用的な家庭レシピにペルシャの風味をもたらします。
48分中級
chineseサラダ
雲南チリポテトサラダ
雲南チリポテトサラダは、ローストしたニンジン、醤油、生姜、ニンニク、紹興酒を加え、仕上げにネギを加え、実用的な家庭レシピに中華風味を加えています。
59分簡単
americanサラダ
カリフォルニアシトラスグレインサラダ
カリフォルニア シトラス グレイン サラダは、ローストしたニンジン、マスタード、ピクルス、コーンミール、スモークパプリカ、仕上げにチャイブを加えた実用的な家庭レシピにアメリカの風味をもたらします。
70分中級
peruvianサラダ
コースタルライムフィッシュサラダ
コースタル ライム フィッシュ サラダは、ローストしたニンジン、アヒ アマリロ、ライム、ジャガイモ、コリアンダーを加え、仕上げにコリアンダーを加えた実用的な家庭レシピにペルーの風味をもたらします。
37分中級
ethiopianサラダ
バハルダールのスパイス入り魚のサラダ
バハルダールのスパイス入りフィッシュサラダは、ローストしたニンジン、ベルベレ、ニテルキベ、レンズ豆、生姜、仕上げにコリアンダーを加え、実用的な家庭レシピにエチオピアの風味をもたらします。
48分簡単
indonesianサラダ
スラウェシ産ターメリックフィッシュサラダ
スラウェシ島のターメリックフィッシュサラダは、ローストしたニンジン、ココナッツミルク、ケチャップマニス、チリ、ピーナッツ、仕上げにライムの葉を加え、実用的な家庭レシピにインドネシアの風味をもたらします。
59分中級
japaneseサラダ
サッポログリーンハーブサラダ
サッポログリーンハーブサラダは、グリルチキン、味噌、醤油、みりん、いりごま、そして新鮮なネギの仕上げで、日本のパントリーの味を完全なサラダに変えます。
46分中級
thaiサラダ
アユタヤグリーンハーブサラダ
アユタヤ グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、魚醤、ライム、パームシュガー、新鮮なチリ、そして新鮮なタイのバジル仕上げで、タイの食料庫の風味を完全なサラダに変えます。
56分中級
indianサラダ
グジャラートのグリーンハーブサラダ
グジャラート グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、生姜、ニンニク、クミン、コリアンダー、ターメリックと新鮮なコリアンダーの仕上げで、インドのパントリーの味を完全なサラダに変えます。
46分難しい
mexicanサラダ
Sonora グリーンハーブサラダ
ソノラ グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、トーストしたチリ、コーン、ライム、コリアンダー、そして新鮮なコリアンダーの仕上げを加えた完全なサラダにメキシコのパントリーの風味を加えます。
56分中級
italianサラダ
ベネチアングリーンハーブサラダ
ベネチアン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、オリーブ オイル、ニンニク、トマト、熟成チーズ、そしてフレッシュ バジルの仕上げで、イタリアのパントリーの風味を完全なサラダに変えます。
46分中級
greekサラダ
テッサリアのグリーンハーブサラダ
テッサリアのグリーンハーブサラダは、グリルチキン、オリーブオイル、レモン、オレガノ、ヨーグルト、そして新鮮なディルの仕上げで、ギリシャのパントリーの風味を完全なサラダに変えます。
56分難しい
vietnameseサラダ
メコングリーンハーブサラダ
メコン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、魚醤、ライム、ビーフン、フレッシュ ハーブ、フレッシュ ミントの仕上げで、ベトナムのパントリーの風味を完全なサラダに変えます。
46分中級
koreanサラダ
江原グリーンハーブサラダ
江原グリーンハーブサラダは、グリルチキン、コチュジャン、テンジャン、ごま油、ニンニク、そして新鮮なネギの仕上げで、韓国のパントリーの味を完全なサラダに変えます。
56分中級
turkishサラダ
ガズィアンテプのグリーンハーブサラダ
ガジアンテプ グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ヨーグルト、トマト ペースト、プル ビバー、ミント、そして新鮮なパセリの仕上げで、トルコのパントリーの風味を完全なサラダに変えます。
46分難しい
moroccanサラダ
カサブランカのグリーンハーブサラダ
カサブランカ グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、クミン、シナモン、保存レモンとオリーブ、そして新鮮なコリアンダーの仕上げで、モロッコのパントリーの風味を完全なサラダに変えます。
56分中級
spanishサラダ
カタルーニャ風グリーンハーブサラダ
カタロニア風グリーンハーブサラダは、グリルチキン、スモークパプリカ、オリーブオイル、サフランとシェリービネガー、そして新鮮なパセリの仕上げで、スペインのパントリーの風味を完全なサラダに変えます。
46分中級
frenchサラダ
ブルターニュ産グリーンハーブサラダ
ブルターニュ グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、バター、エシャロット、ハーブ、ワインビネガーを加え、フレッシュなタラゴンで仕上げた、フランスのパントリーの味を完全なサラダに変えます。
56分難しい
brazilianサラダ
サンパウロのグリーンハーブサラダ
サンパウロ グリーン ハーブ サラダは、ブラジルの食品庫の味を、グリルチキン、ライム、キャッサバ、ココナッツ ミルク、黒豆、そして新鮮なコリアンダーの仕上げを加えた完全なサラダに変えます。
46分中級
lebaneseサラダ
マウント・レバノンのグリーンハーブサラダ
マウント・レバノン・グリーン・ハーブ・サラダは、グリルチキン、タヒニ、レモン、オールスパイス、オリーブオイルと新鮮なパセリの仕上げで、レバノンの食料庫の風味を完全なサラダに変えます。
56分中級
persianサラダ
ヤズドのグリーンハーブサラダ
ヤズド グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、サフラン、ドライ ライム、ハーブ、クルミ、そして新鮮なディルの仕上げで、ペルシャの食料庫の風味を完全なサラダに変えます。
46分難しい
chineseサラダ
湖南省グリーンハーブサラダ
湖南グリーンハーブサラダは、グリルチキン、醤油、生姜、ニンニク、紹興酒、そして新鮮なネギの仕上げで、中国のパントリーの風味を完全なサラダに変えます。
56分中級
americanサラダ
ルイジアナグリーンハーブサラダ
ルイジアナ グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、マスタード、ピクルス、コーンミール、スモークパプリカ、そして新鮮なチャイブの仕上げで、アメリカの食料庫の味を完全なサラダに変えます。
46分中級
peruvianサラダ
アンデスグリーンハーブサラダ
アンデス グリーン ハーブ サラダは、ペルーのパントリーの味を、グリルチキン、アヒ アマリロ、ライム、ポテト、コリアンダー、そして新鮮なコリアンダーの仕上げを加えた完全なサラダに変えます。
56分難しい
ethiopianサラダ
ゴンダールグリーンハーブサラダ
ゴンダール グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ベルベレ、ニテル キベ、レンズ豆、生姜、そして新鮮なコリアンダーの仕上げで、エチオピアの食料庫の風味を完全なサラダに変えます。
46分中級
indonesianサラダ
ジャカルタのグリーンハーブサラダ
ジャカルタ グリーン ハーブ サラダは、インドネシアのパントリーの風味を、グリルチキン、ココナッツ ミルク、ケチャップ マニス、チリ、ピーナッツ、そして新鮮なライムの葉で仕上げた完全なサラダに変えます。
56分中級
filipinoサラダ
ビサヤグリーンハーブサラダ
ビサヤン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、醤油、酢、カラマンシー、ニンニク、そして新鮮なネギの仕上げで、フィリピンの食料庫の味を完全なサラダに変えます。
46分難しい
germanサラダ
ライングリーンハーブサラダ
ライン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、マスタード、キャラウェイ、ポテト、ビネガー、そして新鮮なチャイブの仕上げで、ドイツのパントリーの風味を完全なサラダに変えます。
56分中級
portugueseサラダ
アゾレス諸島のグリーンハーブサラダ
アゾレス グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、オリーブ オイル、ニンニク、パプリカ、ヴィーニョ ベルデ、そして新鮮なパセリの仕上げで、ポルトガルの食料庫の風味を完全なサラダに変えます。
46分中級
jamaicanサラダ
ネグリルのグリーンハーブサラダ
ネグリル グリーン ハーブ サラダは、ジャマイカのパントリーの風味を、グリルチキン、オールスパイス、タイム、スコッチボンネット、ココナッツ、そしてフレッシュなタイムの仕上げを加えた完全なサラダに変えます。
56分難しい
malaysianサラダ
サラワク州のグリーンハーブサラダ
サラワク グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、レモングラス、ココナッツ ミルク、タマリンド、チリ ペースト、そして新鮮なコリアンダーの仕上げで、マレーシアのパントリーの風味を完全なサラダに変えます。
46分中級
cubanサラダ
トリニダードのグリーンハーブサラダ
トリニダード グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、サワー オレンジ、ガーリック、クミン、オレガノ、そして新鮮なコリアンダーの仕上げで、キューバの食料庫の味を完全なサラダに変えます。
56分中級
colombianサラダ
サンタンデールのグリーンハーブサラダ
サンタンデール グリーン ハーブ サラダは、コロンビアのパントリーの味を、グリルチキン、アキオーテ、コーン、ジャガイモ、コリアンダーと新鮮なコリアンダーの仕上げを加えた完全なサラダに変えます。
46分難しい
pakistaniサラダ
パンジャブグリーンハーブサラダ
パンジャビ グリーン ハーブ サラダは、パキスタンの食料庫の味を、グリルチキン、ガラムマサラ、生姜、ニンニク、青唐辛子、そして新鮮なコリアンダーの仕上げを加えた完全なサラダに変えます。
56分中級
nigerianサラダ
カラバルグリーンハーブサラダ
カラバル グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、トマトとペッパーのシチュー、生姜、ザリガニ、パーム油、そしてフレッシュな香りの葉の仕上げを加えた、ナイジェリアの食料庫の味を完全なサラダに変えます。
46分中級
egyptianサラダ
アスワンのグリーンハーブサラダ
アスワン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、クミン、ガーリック、レモン、トマト、そして新鮮なパセリの仕上げで、エジプトのパントリーの風味を完全なサラダに変えます。
56分難しい
japaneseサラダ
山菜ハーブサラダ
日本の山のグリーンハーブサラダは、グリルチキン、味噌、醤油、みりん、煎りゴマ、そして新鮮なネギで仕上げた実用的なサラダに日本の風味をもたらします。
48分中級
thaiサラダ
タイマウンテングリーンハーブサラダ
タイ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、魚醤、ライム、パームシュガー、フレッシュチリを使用し、フレッシュなタイバジルで仕上げた実用的なサラダにタイの風味を加えています。
58分中級
indianサラダ
インディアンマウンテングリーンハーブサラダ
インディアン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、生姜、ニンニク、クミン、コリアンダー、ターメリックと新鮮なコリアンダーの仕上げで作られた実用的なサラダにインドの風味をもたらします。
48分難しい
mexicanサラダ
メキシカンマウンテングリーンハーブサラダ
メキシカン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、トーストしたチリ、コーン、ライム、コリアンダーと新鮮なコリアンダーの仕上げで作られた実用的なサラダにメキシコの風味をもたらします。
58分中級
italianサラダ
イタリアンマウンテングリーンハーブサラダ
イタリアン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、オリーブオイル、ニンニク、トマト、熟成チーズとフレッシュバジルで仕上げた実用的なサラダにイタリアの風味をもたらします。
48分中級
greekサラダ
ギリシャ風マウンテングリーンハーブサラダ
ギリシャ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、オリーブオイル、レモン、オレガノ、ヨーグルト、そして新鮮なディルで仕上げた実用的なサラダにギリシャの風味をもたらします。
58分難しい
vietnameseサラダ
ベトナムマウンテングリーンハーブサラダ
ベトナム マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、魚醤、ライム、ビーフン、フレッシュ ハーブ、フレッシュ ミント フィニッシュで作られた実用的なサラダにベトナムの風味をもたらします。
48分中級
koreanサラダ
韓国の山グリーンハーブサラダ
韓国の山グリーンハーブサラダは、グリルチキン、コチュジャン、テンジャン、ごま油、ニンニクを加え、新鮮なネギで仕上げた実用的なサラダに韓国の風味を加えています。
58分中級
turkishサラダ
トルコのマウンテングリーンハーブサラダ
ターキッシュ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ヨーグルト、トマト ペースト、プルビバー、ミント、そして新鮮なパセリの仕上げで作られた実用的なサラダにトルコの風味をもたらします。
48分難しい
moroccanサラダ
モロッコ風マウンテングリーンハーブサラダ
モロッコ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、クミン、シナモン、保存レモンとオリーブ、新鮮なコリアンダーの仕上げで作られた実用的なサラダにモロッコの風味をもたらします。
58分中級
spanishサラダ
スパニッシュマウンテングリーンハーブサラダ
スパニッシュ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、スモークパプリカ、オリーブオイル、サフランとシェリービネガー、フレッシュパセリの仕上げで作られた実用的なサラダにスペインの風味をもたらします。
48分中級
frenchサラダ
フレンチマウンテングリーンハーブサラダ
フレンチ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、バター、エシャロット、ハーブ、ワインビネガーを使用し、フレッシュなタラゴンで仕上げた実用的なサラダにフランスの風味を加えています。
58分難しい
brazilianサラダ
ブラジリアンマウンテングリーンハーブサラダ
ブラジリアン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ライム、キャッサバ、ココナッツ ミルク、黒豆と新鮮なコリアンダーの仕上げで作られた実用的なサラダにブラジルの風味をもたらします。
48分中級
lebaneseサラダ
レバノン風マウンテングリーンハーブサラダ
レバノン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、タヒニ、レモン、オールスパイス、オリーブオイルで作られた実用的なサラダにレバノンの風味を加え、新鮮なパセリで仕上げています。
58分中級
persianサラダ
ペルシャマウンテングリーンハーブサラダ
ペルシアン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、サフラン、ドライライム、ハーブ、クルミ、そして新鮮なディルの仕上げで作られた実用的なサラダにペルシャの風味をもたらします。
48分難しい
chineseサラダ
チャイニーズマウンテングリーンハーブサラダ
チャイニーズ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、醤油、生姜、ニンニク、紹興酒で作られた実用的なサラダに中華の風味を加え、新鮮なネギで仕上げています。
58分中級
americanサラダ
アメリカンマウンテングリーンハーブサラダ
アメリカン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、マスタード、ピクルス、コーンミール、スモークパプリカ、そして新鮮なチャイブの仕上げで作られた実用的なサラダにアメリカの風味をもたらします。
48分中級
peruvianサラダ
ペルーマウンテングリーンハーブサラダ
ペルー マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、アヒ アマリロ、ライム、ポテト、コリアンダーで作られた実用的なサラダにペルーの風味をもたらし、新鮮なコリアンダーで仕上げています。
58分難しい
ethiopianサラダ
エチオピアマウンテングリーンハーブサラダ
エチオピア マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ベルベレ、ニテル キベ、レンズ豆、生姜、そして新鮮なコリアンダーの仕上げで作られた実用的なサラダにエチオピアの風味をもたらします。
48分中級
indonesianサラダ
インドネシア産マウンテングリーンハーブサラダ
インドネシアン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ココナッツ ミルク、ケチャップ マニス、チリ、ピーナッツ、そして新鮮なライムの葉で仕上げた実用的なサラダにインドネシアの風味をもたらします。
58分中級
filipinoサラダ
フィリピン風マウンテングリーンハーブサラダ
フィリピン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、醤油、酢、カラマンシー、ニンニク、そして新鮮なネギの仕上げで作られた実用的なサラダにフィリピンの風味をもたらします。
48分難しい
germanサラダ
ジャーマンマウンテングリーンハーブサラダ
ジャーマン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、マスタード、キャラウェイ、ポテト、ビネガーと新鮮なチャイブの仕上げで作られた実用的なサラダにドイツの風味をもたらします。
58分中級
portugueseサラダ
ポルトガル風マウンテングリーンハーブサラダ
ポルトガル マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、オリーブオイル、ニンニク、パプリカ、ヴィーニョ ベルデで作られた実用的なサラダにポルトガルの風味をもたらし、新鮮なパセリで仕上げています。
48分中級
jamaicanサラダ
ジャマイカンマウンテングリーンハーブサラダ
ジャマイカン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、オールスパイス、タイム、スコッチボンネット、ココナッツで作られた実用的なサラダにジャマイカの風味を加え、フレッシュなタイムで仕上げています。
58分難しい
malaysianサラダ
マレーシア風マウンテングリーンハーブサラダ
マレーシアン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、レモングラス、ココナッツ ミルク、タマリンド、チリ ペースト、そして新鮮なコリアンダーの仕上げで作られた実用的なサラダにマレーシアの風味をもたらします。
48分中級
cubanサラダ
キューバマウンテングリーンハーブサラダ
キューバ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、サワー オレンジ、ガーリック、クミン、オレガノ、そして新鮮なコリアンダーの仕上げで作られた実用的なサラダにキューバの風味をもたらします。
58分中級
colombianサラダ
コロンビアマウンテングリーンハーブサラダ
コロンビア マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、アキオーテ、コーン、ポテト、コリアンダーで作られた実用的なサラダにコロンビアの風味を加え、新鮮なコリアンダーで仕上げています。
48分難しい
pakistaniサラダ
パキスタンマウンテングリーンハーブサラダ
パキスタンマウンテングリーンハーブサラダは、グリルチキン、ガラムマサラ、生姜、ニンニク、青唐辛子と新鮮なコリアンダーの仕上げで作られた実用的なサラダにパキスタンの風味をもたらします。
58分中級
nigerianサラダ
ナイジェリアマウンテングリーンハーブサラダ
ナイジェリア マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、トマトとペッパーのシチュー、生姜、ザリガニ、パーム油で作られた実用的なサラダにナイジェリアの風味を加え、フレッシュな香りの葉で仕上げています。
48分中級
egyptianサラダ
エジプトマウンテングリーンハーブサラダ
エジプシャン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、クミン、ニンニク、レモン、トマトと新鮮なパセリの仕上げで作られた実用的なサラダにエジプトの風味をもたらします。
58分難しい
argentinianサラダ
アルゼンチンマウンテングリーンハーブサラダ
アルゼンチン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、チミチュリ、牛肉、オレガノ、赤ワインビネガーと新鮮なパセリの仕上げで作られた実用的なサラダにアルゼンチンの風味をもたらします。
48分中級
russianサラダ
ロシアンマウンテングリーンハーブサラダ
ロシアン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ディル、サワークリーム、そば粉、マッシュルームを使用し、新鮮なディルで仕上げた実用的なサラダにロシアの風味をもたらします。
58分中級
australianサラダ
オーストラリアンマウンテングリーンハーブサラダ
オーストラリアン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ビーツ、子羊肉、カボチャ、レモンマートルを使用し、新鮮なパセリで仕上げた実用的なサラダにオーストラリアの風味をもたらします。
48分難しい
canadianサラダ
カナディアンマウンテングリーンハーブサラダ
カナディアン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、メープル、マスタード、ポテト、スモークフィッシュと新鮮なチャイブの仕上げで作られた実用的なサラダにカナダの風味をもたらします。
58分中級
swedishサラダ
スウェーデン風マウンテングリーンハーブサラダ
スウェーデン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ディル、ポテト、クリーム、リンゴンベリー、そして新鮮なディルの仕上げで作られた実用的なサラダにスウェーデンの風味をもたらします。
48分中級
taiwaneseサラダ
台湾の山菜グリーンハーブサラダ
台湾山緑ハーブサラダは、グリルチキン、醤油、五香辛子、ピクルス、酒、そして新鮮なネギの仕上げで作られた実用的なサラダに台湾の風味をもたらします。
58分難しい
polishサラダ
ポーランド産マウンテングリーンハーブサラダ
ポーランド マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ディル、サワークリーム、キャベツ、マッシュルーム、そして新鮮なディルの仕上げで作られた実用的なサラダにポーランドの風味をもたらします。
48分中級
hungarianサラダ
ハンガリーマウンテングリーンハーブサラダ
ハンガリーマウンテングリーンハーブサラダは、グリルチキン、パプリカ、サワークリーム、キャラウェイ、ピーマン、そしてフレッシュパセリの仕上げで作られた実用的なサラダにハンガリーの風味をもたらします。
58分中級
dutchサラダ
ダッチマウンテングリーンハーブサラダ
ダッチ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルしたチキン、バター、ポテト、チーズ、マスタードと新鮮なパセリで仕上げた実用的なサラダにオランダの風味をもたらします。
48分難しい
danishサラダ
デンマーク産マウンテングリーンハーブサラダ
デンマーク マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ライ麦、バター、ディル、ピクルス野菜で作られた実用的なサラダにデンマークの風味を加え、新鮮なディルで仕上げています。
58分中級
austrianサラダ
オーストリア風マウンテングリーンハーブサラダ
オーストリアン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、バター、ケシの実、リンゴ、パン粉、そして新鮮なチャイブの仕上げで作られた実用的なサラダにオーストリアの風味をもたらします。
48分中級
israeliサラダ
イスラエル風マウンテングリーンハーブサラダ
イスラエル マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、タヒニ、レモン、ザータル、トマトで作られた実用的なサラダにイスラエルの風味をもたらし、新鮮なパセリで仕上げています。
58分難しい
tunisianサラダ
チュニジアの山のグリーンハーブサラダ
チュニジア マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ハリッサ、キャラウェイ、トマト、オリーブオイルと新鮮なコリアンダーの仕上げで作られた実用的なサラダにチュニジアの風味をもたらします。
48分中級
ghanaianサラダ
ガーナマウンテングリーンハーブサラダ
ガーナ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、トマト シチュー、生姜、ピーナッツ、燻製魚、そして新鮮なネギの仕上げで作られた実用的なサラダにガーナの風味をもたらします。
58分中級
sri-lankanサラダ
スリランカ風マウンテングリーンハーブサラダ
スリランカ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、ココナッツ ミルク、カレー リーフ、シナモン、チリで作られた実用的なサラダにスリランカの風味をもたらし、フレッシュ カレー リーフで仕上げています。
48分難しい
georgianサラダ
ジョージア風マウンテングリーンハーブサラダ
ジョージアン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、クルミ、コリアンダー、ブルーフェヌグリーク、チーズ、そして新鮮なコリアンダーの仕上げで作られた実用的なサラダにジョージアン風味をもたらします。
58分中級
czechサラダ
チェコマウンテングリーンハーブサラダ
チェコ マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、キャラウェイ、パプリカ、ビール、サワークリームで作られた実用的なサラダにチェコの風味を加え、新鮮なパセリで仕上げています。
48分中級
uzbekサラダ
ウズベクマウンテングリーンハーブサラダ
ウズベキスタン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、クミン、ニンジン、子羊肉、玉ねぎと新鮮なディルで仕上げた実用的なサラダにウズベキスタンの風味を加えています。
58分難しい
afghanサラダ
アフガニスタンマウンテングリーンハーブサラダ
アフガニスタン マウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、コリアンダー、ヨーグルト、子羊肉、ドライミント、そして新鮮なコリアンダーの仕上げで作られた実用的なサラダにアフガニスタンの風味をもたらします。
48分中級
south-africanサラダ
南アフリカ産マウンテングリーンハーブサラダ
南アフリカのマウンテン グリーン ハーブ サラダは、グリルチキン、カレー粉、チャツネ、トウモロコシ、ビネガー、そして新鮮なパセリで仕上げた実用的なサラダに南アフリカの風味をもたらします。
58分中級
japaneseサラダ
夜更けそばとミント粒サラダ
フレッシュミント、キュウリ、ゴマ醤油ドレッシングを添えた冷たいそばサラダ。深夜の軽食に最適です。
25分簡単
thaiサラダ
タイ沿岸シトラスとジンジャーシュリンプのサラダ (ヤム風)
タイの海岸沿いのヤムサラダのスタイルで、ザボン、生姜、ライムを加えた、明るくスパイシーなエビのサラダです。
30分中級
thaiサラダ
タイハーブとライスのサラダ（カオヤム風）
ジャスミン ライスを細切りハーブ、トーストしたココナッツ、ピリッとしたタマリンド ライム ドレッシングで和えた、鮮やかなタイ南部サラダです。
30分簡単
thaistarter
タイ風スモーキーローストナスとトマトのサラダ
焦げたナスとトマトをエビ、ライム、チリと和えたスモーキーなタイ風スターターサラダです。
35分簡単
indianサラダ
インドのキュウリとトマトのサラダ、ミント添え（カチュンバー）
ライムをまぶしたカリカリのキュウリとトマトのサラダ。新鮮なミントで彩りを添え、インド料理と一緒に提供されます。
15分簡単
indianサラダ
南インドのハーブコリアンダーライスサラダ
コリアンダーとミントのペースト、ローストしたピーナッツ、テンパリングしたマスタードシードを和えたターメリックライス。
35分簡単
mexicanサラダ
メキシカンヒカマと柑橘類のサラダ、チリライム添え
カリカリのヒカマとオレンジをライム、チリパウダー、新鮮なコリアンダーと和えた爽やかなメキシカンサラダです。
20分簡単
mexicanサラダ
黒豆入りメキシカンシトラスキノアサラダ
キヌアをオレンジ、黒豆、アボカド、チリライムドレッシングで和えた、鮮やかでボリュームのあるサラダです。
35分簡単
italianサラダ
パンツァネッラ（トスカーナ風パンのサラダ）
硬くなったパン、熟したトマト、新鮮なハーブをシャープなビネグレットソースで和えたジューシーなサマーサラダです。
20分簡単
italianサラダ
ミント、トマト、フェタチーズのファッロサラダ
ナッツ風味のファログレインサラダに、フレッシュミント、チェリートマト、砕いたフェタチーズをレモンドレッシングで和えました。
40分簡単
greekサラダ
古典的なギリシャのホリアティキサラダ
本格的なギリシャの村のサラダ - トマト、キュウリ、オリーブ、そして厚いフェタチーズのスライスで、レタスは入っていません。
15分簡単
greekサラダ
ギリシャ風オルゾサラダ（クリタラキサラダ）
キュウリ、トマト、フェタチーズ、オリーブをレモンドレッシングで和えた冷たいオルゾパスタサラダ。
25分簡単
vietnameseサラダ
ベトナムの青パパイヤサラダ (Goi Du Du)
シャキシャキとしたピリッとした千切り青パパイヤのサラダ、ハーブ、ピーナッツ、明るいライムのドレッシング。
25分中級
vietnameseサラダ
ベトナム風春雨サラダ（ブンチャイ）
シャキシャキした野菜とハーブ、ピリッとしたヌックチャムドレッシングを添えた、爽やかな冷製ビーフンサラダです。
35分簡単
koreanサラダ
韓国キュウリのサラダ (オイムチム)
シャキシャキとしたピリ辛の韓国キュウリをコチュガル、ニンニク、ごま油で和えたサラダです。
15分簡単
turkishサラダ
コバン・サラタシ（トルコの羊飼いのサラダ）
細かく刻んだトマト、キュウリ、ピーマン、タマネギを、オリーブオイル、レモン、フレッシュハーブでシンプルに和えたトルコ風サラダです。
15分簡単
turkishサラダ
キシル（トルコのブルグルサラダ）
新鮮なハーブ、トマト、キュウリがたっぷり入った、ペッパーペーストで和えたピリッとしたトルコ風ブルグルサラダ。タブーレに似ていますが、より大胆なスパイスが効いています。
25分簡単
moroccanサラダ
モロッカンオレンジとシナモンのサラダ
薄くスライスしたオレンジをオレンジの花水、シナモン、デーツの散りばめで和えたもの、さわやかなモロッコ風仕上げまたはサイドサラダ。
15分簡単
moroccan夕食
ケフタ串焼き モロッコスパイス添え
串に刺してスパイスを効かせた子羊ひき肉のケフタを強火で焦げ目がつくまで焼き、スモーキーなトマトサラダと温かいパンを添えて。
40分中級
moroccanサラダ
ハーブとアーモンドのモロッコ風クスクスサラダ
フレッシュハーブ、トーストアーモンド、ドライアプリコット、レモンクミンドレッシングを和えたふわふわのクスクス、明るいモロッコ風サイドサラダ。
25分簡単
moroccanスナック
モロッコ風グリルペッパーとトマトのサラダ（タクトカ）
焦がしたピーマンとトマトをニンニクとクミンで煮詰めた、スモーキーでスプーン一杯のモロッコ風サラダで、パンと一緒に食べます。
40分簡単
spanishサラダ
エンサラダ・デ・ナランハ・イ・バカラオ（スペイン産オレンジと塩タラのサラダ）
オレンジの部分、フレーク状の塩タラ、黒オリーブ、玉ねぎをシンプルにオリーブオイルで和えた、さわやかなアンダルシア風のサラダです。
20分簡単
frenchサラダ
サラダ・リヨネーズ（フレンチベーコンとポーチドエッグのサラダ）
温かいベーコン ドレッシングとクルトンで和えたフリゼ レタス、ポーチドエッグをトッピングした、リヨンの伝統的なビストロ サラダです。
30分簡単
lebaneseサラダ
タブーレ（レバノンパセリとブルガーのサラダ）
パセリ、トマト、ミントを細かく刻み、ほんの少しブルグルを加え、レモンとオリーブオイルで和えたレバノン風サラダ。
25分簡単
persianサラダ
サブジ・コルダン（ペルシャ産フレッシュハーブの盛り合わせ）
新鮮なハーブ、大根、クルミを盛り合わせたシンプルな盛り合わせで、ペルシャ料理のたびに食べられ、一口食べるたびに口の中がすっきりします。
15分簡単
chineseサラダ
両班黄果（きゅうりを潰した中国風サラダ）
砕いたキュウリをニンニクの効いた酢の効いたチリオイルドレッシングで和えた、爽やかでやみつきになる中華の冷製前菜です。
15分簡単
chineseサラダ
梁班フェンシ（中国の冷製春雨サラダ）
冷やし春雨にキュウリ、ニンジン、ピリッとした胡麻酢ドレッシングを和えた、爽やかな中華冷麺サラダです。
30分簡単
americanサラダ
コブサラダ
刻んだチキン、ベーコン、卵、アボカド、トマト、ブルーチーズをレタスの上に整然と並べたアメリカンサラダです。
40分簡単
americanサラダ
アメリカンワイルドライスとクランベリーのサラダ
ナッツ風味のワイルドライスをドライクランベリー、トーストしたピーカンナッツ、セロリと軽いビネグレットソースで和えたもので、感謝祭に隣接したアメリカの穀物サラダです。
65分簡単
peruvianスナック
カウサ・レリーナ（ペルーのジャガイモの層状ケーキ）
アヒ アマリロで味付けした冷製マッシュ ポテトにチキンまたはツナのサラダを重ねた、冷やしてお召し上がりいただける美しいペルー前菜です。
60分中級
peruvianサラダ
ソルテリート・デ・キヌア（ペルー産キヌアとそら豆のサラダ）
キヌア、ソラマメ、トウモロコシ、ケソ フレスコをペルー高地産のライム ビネグレットソースで和えたカラフルなアンデス サラダです。
35分簡単
ethiopianサラダ
エチオピアゴメン（コラードグリーンサラダ風サイド）
コラードグリーンを玉ねぎ、ニンニク、生姜と一緒に柔らかくなるまで炒め、シンプルで新鮮な味わいのエチオピア風サイドディッシュを温かく、または室温でお召し上がりください。
35分簡単
ethiopianサラダ
エチオピアのアジファ（グリーンレンズ豆のスパイスサラダ）
調理した緑レンズ豆をマスタード、ハラペーニョ、赤玉ねぎとレモンドレッシングで和えた、色鮮やかでタンパク質が豊富なエチオピアの冷製サラダです。
35分簡単
indonesianサラダ
ウラップ・サユール（スパイスココナッツのインドネシア野菜サラダ）
湯通しした野菜を、スパイスを加えてトーストしたすりおろしたココナッツの混合物で和えた新鮮で香り豊かなインドネシア風サラダです。室温でお召し上がりいただけます。
30分簡単
filipinoサラダ
エンサラダン タロン（フィリピン風焼きナスのサラダ）
焦げたナスをトマト、玉ねぎ、ピリッとした酢のドレッシングで和えた、さわやかなフィリピン風サイドサラダで、グリルした魚とよく合います。
30分簡単
germanサラダ
グルケンサラット（ドイツのディル入りキュウリのサラダ）
薄くスライスしたキュウリを、ピリッとした酢とサワークリームのソースで和え、新鮮なディルを添えた、ドイツの古典的な冷たいサイドサラダです。
15分簡単
jamaicanサラダ
ジャマイカンエスコビッチフィッシュサラダ
丸ごと揚げた魚に、ピリッとスパイシーな野菜のピクルスをトッピングしたエスコビッチ。フェスティバルと一緒によく食べられるジャマイカの海岸沿いの人気料理です。
45分中級
jamaicanサラダ
グリルした魚のジャマイカ風バミーサラダ
揚げたキャッサババミーにグリルした魚、トマト、玉ねぎをトッピングした、ジャマイカ沿岸の名物料理がボリュームたっぷりのサラダプレートになりました。
35分簡単
malaysianサラダ
ケラブマンガ（マレーシアのグリーンマンゴーサラダ）
細切りの未熟マンゴーを干しエビ、チリ、ライムと和えた、ピリッと甘くスパイシーな新鮮な風味があふれるマレーシア風サラダです。
20分簡単
malaysianサラダ
マレーシア風ロジャック（果物と野菜のサラダ、エビペーストのドレッシング添え）
果物と野菜を混ぜ合わせ、砕いたピーナッツを加えた辛くて甘辛いエビペーストのドレッシングで和えた、独特のマレーシア風サラダです。
25分簡単
cubanサラダ
キューバの平日のライスとハーブのサラダ ヨーグルトドレッシング添え
残りご飯を使い切るために作られた、新鮮なハーブとガーリックヨーグルトドレッシングを和えたキューバ風の簡単なライスサラダです。
15分簡単
colombianサラダ
アボカドとミントのコロンビア風グリルビーフサラダ
アボカド、トマト、フレッシュミントを添えた簡単グリルステーキサラダは、コロンビアの家庭料理人が残り物のグリル肉を明るい平日の夜のプレートに変える方法を構築しました。
35分簡単
colombianサラダ
コロンビアのキヌアとハーブのサラダ
ライム、コリアンダー、新鮮な野菜を添えた明るいキヌアのサラダ。コロンビアのキッチンで一般的な穀物サラダを現代的に軽くアレンジしたものです。
30分簡単
pakistaniサラダ
パキスタンのカチュンバーサラダ
レモンとクミンで味付けされた、細かく刻んだトマト、キュウリ、オニオンの鮮やかなサラダ。パキスタン料理の古典的な清涼感のある一品です。
15分簡単
pakistaniサラダ
パキスタン風ひよこ豆とライスのレモンサラダ
ピリッとした米とひよこ豆のサラダ、レモンとチャートマサラを和えた、軽くてたんぱく質が豊富なパキスタンのチャートです。
35分簡単
nigerian昼食
ナイジェリア モイモイ サラダ プレート
黒目エンドウ豆から作られた、タンパク質が豊富なナイジェリアの蒸したビーン プディングを、新鮮な野菜の上に添えて、軽くてボリュームのあるランチに提供します。
70分中級
nigerianサラダ
ナイジェリアのライスと野菜のサラダ（ナイジェリアのコールスロー風）
クリーミーなマヨネーズ和えご飯と野菜のサラダ。ナイジェリアのパーティーやお祝いの席でおなじみの光景が広がります。
35分簡単
egyptianサラダ
エジプトインゲンとレモンのサラダ
ニンニクとクミンをオリーブオイルで煮込み、レモンとパセリで冷たく仕上げたエジプト風インゲン豆の温かいサラダです。
45分簡単
egyptianサラダ
エジプト風ハーブライスと春雨のサラダ
エジプト風ライスをトーストした春雨で炊き、冷やしてたっぷりのハーブ、レモン、トーストしたナッツと和えて、鮮やかな穀物サラダを作ります。
40分簡単
argentinianサラダ
アルゼンチン風エビとポテトサラダのチミチュリ添え
新鮮なチミチュリを和えたボリュームたっぷりの温かいポテトとエビのサラダ、ミントとパセリで仕上げました。
40分簡単
argentinianサラダ
アルゼンチンの温かいジャガイモとひよこ豆のサラダ、チミチュリ添え
温かいポテトとひよこ豆のサラダを鮮やかなチミチュリで和えたアルゼンチン風のサイドディッシュで、温かいものでも室温でもおいしくいただけます。
50分簡単
russianサラダ
ビネグレット（ロシア産ビーツと野菜のサラダ）
角切りにしたビーツ、ジャガイモ、ニンジン、ピクルスをひまわり油と酢でシンプルに和えたカラフルな冷製サラダ。
60分簡単
russianサラダ
サラット・オリヴィエ（ロシアの冬のサラダ）
ロシアの新年の食卓に欠かせない、角切りのジャガイモ、ニンジン、ピクルス、卵、ボローニャをマヨネーズで和えたサラダ。
55分簡単
australianサラダ
ローストビーツ、フェタチーズ、クルミのサラダ
砕いたフェタチーズ、ローストしたクルミ、ルッコラを和えた、ローストしたビーツのウェッジ。オーストラリアのカフェメニューの定番サラダです。
75分簡単
australianサラダ
キヌア、エンドウ豆、ミントのサラダ、フェタチーズ添え
新鮮なエンドウ豆、ミント、砕いたフェタチーズを添えた軽いキヌアのサラダ。オーストラリアの一般的なカフェのランチボウルです。
35分簡単
canadianサラダ
クランベリーとピーカンナッツのワイルドライスサラダ
ドライクランベリー、トーストしたピーカンナッツ、オレンジドレッシングを添えたボリュームたっぷりのワイルドライスサラダ。カナダの伝統的な収穫物です。
65分簡単
canadianサラダ
大麦のサラダ、ロースト野菜とハーブ添え
ローストした根菜と新鮮なハーブを添えたボリュームたっぷりのハトムギサラダ。収穫期のカナダのボリューム満点の一品です。
65分簡単
swedishサラダ
グッブレラ（スウェーデン卵とアンチョビのサラダ）
固ゆで卵、甘露煮したアンチョビ、赤玉ねぎ、ディルのクリーミーなチョップドサラダで、クラシックなクリスプブレッドに添えて提供されます。
30分簡単
taiwaneseサラダ
台湾冷胡麻麺（梁麺）
ナッツ風味のごま醤油ドレッシングで和えた冷たい小麦麺とキュウリの千切りを和えたもの。台湾全土で暑い季節のランチに人気です。
23分簡単
polishサラダ
ミゼリア（ポーランド産キュウリとサワークリームのサラダ）
薄くスライスしたキュウリを塩漬けにし、水気を切り、軽いサワークリームとディルソースで和えた、涼しげな夏向けの一品です。
25分簡単
danishサラダ
デンマークのカレーサラット（カレー卵とピクルスのサラダ）
刻んだ卵、ピクルス、リンゴをちりばめたクリーミーなカレースパイスのマヨネーズサラダ。スモーブローの人気トッピングです。
30分簡単
austrianサラダ
オーストリアのエルデプフェルサラート（温かいポテトサラダ、ビネガードレッシング添え）
薄くスライスした温かいジャガイモをピリッとしたスープ、酢、マスタードドレッシングで和えたもので、シュニッツェルの古典的なオーストリア料理です。
40分簡単
israeli昼食
イスラエル風サビチ（揚げナスと卵のピタサンドイッチ）
揚げナス、ゆで卵、フムス、イスラエル風サラダ、イラク系ユダヤ人の名物であるアンバ マンゴー ソースを詰めたピタ。
50分中級
israeliサラダ
イスラエル風サラダ（キュウリのみじん切り、トマト、ハーブのサラダ）
細かく角切りにしたキュウリとトマトをオリーブオイル、レモン、フレッシュハーブで和えたもので、イスラエルのほぼすべての食事に欠かせない明るく欠かせない一品です。
15分簡単
tunisianサラダ
チュニジアン サラダ メシュイア（グリルペッパーとトマトのサラダ）
焦がしてブレンドしたピーマン、トマト、ニンニクをオリーブオイル、ケッパー、マグロで和えたスモーキーで力強いチュニジア前菜。
40分簡単
tunisianサラダ
チュニジア風スラタ メシュイア エビのグリル添え
焦がしたコショウとトマトのレリッシュに、さっとグリルしたエビをトッピングした、チュニジアの伝統的なスモーキーなサラダの海岸沿いのバリエーションです。
45分簡単
sri-lankanサラダ
スリランカ産ポルサンボル（フレッシュココナッツチリレリッシュ）
すりおろしたてのココナッツを唐辛子、玉ねぎ、ライム、干物フレークと混ぜて、鮮やかでスパイシーな味わいに仕上げ、スリランカの食事には欠かせません。
15分簡単
sri-lankanサラダ
スリランカ風ゴツコラサンボル（ペニーワートハーブサラダ）
細かく刻んだゴツコラの葉を、すりおろしたココナッツ、ライム、玉ねぎ、唐辛子と和えた、さわやかで栄養価の高いスリランカ風サイドサラダです。
15分簡単
uzbekサラダ
ウズベキスタン農林（馬肉または牛肉の冷麺サラダ）
細い手切り麺に、細かくスライスした茹で肉と玉ねぎを和えた、伝統的にウズベキスタンのお祝い事で提供される独特の冷製料理。
170分難しい
uzbekサラダ
ウズベキスタンのアチチュクサラダ（フレッシュトマトとオニオンのサラダ）
薄くスライスしたトマトと玉ねぎをフレッシュハーブと軽いドレッシングで和え、濃厚なウズベキスタン料理のシンプルでさわやかな一品です。
15分簡単
japaneseサラダ
和風ハーブと胡麻のチョップサラダ
田舎の市場の屋台のサイドメニューをイメージした、キャベツ、キュウリ、フレッシュハーブをナッツ風味のゴマ醤油ドレッシングで和えたシャキシャキとしたチョップドサラダです。
20分簡単
thaiサラダ
タイラーブ風チョップドサラダ トーストライス添え
ライム、魚醤、煎った米粉、フレッシュハーブを和えたパンチの効いた鶏ミンチサラダ。タイ東北部の代表料理です。
35分中級
indianサラダ
インドのクリスピーオニオン・カチュンバーサラダ
レモンとスパイスを和えたシャキシャキの生野菜サラダに、揚げた金色玉ねぎのシャワーがトッピングされています。
35分簡単
mexicanサラダ
メキシカンチョップドサラダ、ローストグリーンチリドレッシング添え
ロメイン、コーン、黒豆のカリカリのチョップドサラダを、スモーキーなローストポブラノドレッシングで和えました。
40分中級
italianサラダ
イタリアンチョップドサラダ トーストフェンネルビネグレットソース添え
サラミ、プロボローネ、ひよこ豆を、トーストしたフェンネルシードのビネグレットソースで和えたカリカリのチョップドサラダです。
30分簡単
greek夕食
ギリシャ産スモーキーポークスブラキプレート
スモークパプリカとオレガノで味付けしたマリネした焦がし豚串、ピタ、ザジキ、ギリシャ風サラダを添えて。
40分中級
greekサラダ
ギリシャのホリアティキ風チョップドサラダ レモンヨーグルトドレッシング添え
キュウリ、トマト、フェタチーズのボリュームたっぷりのギリシャ風チョップドサラダを、普通の油の代わりにピリッとした柑橘系ヨーグルトのドレッシングで和えています。
20分簡単
vietnameseサラダ
ゴイガー（ベトナム風鶏キャベツのサラダ）
シャキシャキとしたベトナム産キャベツと細切りチキンのサラダを、ミント、砕いたコショウ、揚げエシャロットを加えた明るい魚醤ライムドレッシングで和えました。
40分簡単
koreanサラダ
韓国キュウリのサラダ (オイムチム)
ニンニク、コチュガル、ごま油でさっと漬けた韓国キュウリのサラダ。シャキシャキと爽やかな辛さが嬉しい副菜です。
15分簡単
turkish夕食
アダナケバブ
幅広の串に刺して炭火で焼き、グリルトマト、オニオンサラダ、フラットブレッドを添えたスパイシーな手挽きラムケバブ。
45分難しい
turkishサラダ
コバン・サラタシ（トルコの羊飼いのサラダ）
トマト、キュウリ、玉ねぎ、ピーマンを細かく切り、オリーブオイルとレモンでシンプルに和えたトルコ風サラダです。
15分簡単
french夕食
ピサラディエール（フレンチオニオンとアンチョビのタルト）
ニース産の風味豊かなフランス産タルトに、カラメル状になった玉ねぎ、アンチョビ、黒オリーブを薄くサクサクした生地にトッピングしました。
110分中級
frenchサラダ
サラダ ニース
ツナ、インゲン、ジャガイモ、ゆで卵、オリーブ、アンチョビをシンプルなビネグレットソースで和えたフレンチサラダです。
45分中級
brazilianサラダ
ヴィナグレーテ（ブラジル産トマトと玉ねぎのレリッシュサラダ）
細かく刻んだトマト、玉ねぎ、ピーマンを赤ワインビネガーのドレッシングで和えたピリッとしたブラジル風の味で、古典的なシュラスコのサイドディッシュです。
15分簡単
persianサラダ
シラジサラダ（ペルシャ風キュウリのトマトサラダ）
細かく刻んだキュウリ、トマト、タマネギをライムジュース、ミント、オリーブオイルで和えたさわやかなペルシャ風サラダです。
15分簡単
chineseサラダ
両班黄果（きゅうりを潰した中国風サラダ）
砕いたキュウリを、酢とゴマを加えたガーリック風味のラー油ドレッシングで和えた、さわやかで簡単な中華冷製前菜です。
15分簡単
americanサラダ
コブサラダ
グリルチキン、ベーコン、ゆで卵、アボカド、ブルーチーズ、トマトをきれいに並べたアメリカンチョップドサラダです。
40分簡単
peruvian夕食
カウサ・レリーナ（ペルー風冷製ポテトテリーヌ）
アジ風味のマッシュポテトを何層にも重ね、チキンやツナのサラダを詰めた、爽やかでありながら鮮やかな冷たいペルーのテリーヌです。
50分中級
peruvianサラダ
ソルテリート・デ・キヌア（ペルーのキヌアサラダ）
調理したキヌア、コーン、ソラマメ、トマト、ケソ フレスコを軽いライム ビネグレットソースで和えたカラフルなペルー風サラダ。
40分簡単
ethiopianサラダ
サラータ（エチオピアトマトと玉ねぎのサラダ）
角切りトマト、玉ねぎ、ハラペーニョをレモン汁とオリーブオイルでシンプルに和えた爽やかなエチオピア風サラダに、スパイシーなワットを添えていただきます。
15分簡単
indonesianサラダ
ウラップ（インドネシア風ココナッツ野菜サラダ）
湯通しした野菜をスパイスの効いた新鮮なココナッツと生姜で和えた、鮮やかなインドネシア風サラダです。
49分簡単
filipinoサラダ
フィリピン風エンサラダン・タロン（焼きナスとハーブのサラダ）
スモーキーにグリルしたフィリピン産ナスのサラダに、トマト、玉ねぎ、フレッシュハーブを鮮やかな酢のドレッシングで和えました。
53分中級
germanサラダ
ドイツのカルトフェルサラート スモークパプリカ添え (温かいポテトサラダ)
温かいジャーマンポテトサラダを酢とベーコンの脂で和え、パプリカのスモーキーな香りで仕上げました。
57分難しい
portugueseサラダ
ポルトガル風サラダ・デ・トマテ・コム・セボラ（トマトとカラメル玉ねぎのサラダ）
深く飴色になった玉ねぎと良質のオリーブオイルを添えた、シンプルなポルトガル風トマトのサラダ。
61分簡単
jamaicanサラダ
グリーンチリとライムのジャマイカ フェスティバル サラダ
キュウリ、トマト、キャベツをライムとグリーンチリで和えたシャキシャキとしたジャマイカ風チョップドサラダ。
65分中級
malaysianサラダ
マレーシア風ケラブーサラダ トーストスパイス添え
細切り野菜、トーストしたココナッツ、スパイシーなピリッとしたドレッシングを添えた、鮮やかなマレーシア風ハーブサラダです。
69分難しい
colombianサラダ
エンサラダ コロンビアナ コン ピミエンタ ネグラ (黒胡椒チョップドサラダ)
トマト、アボカド、ヤシの芯をライムと粗びき黒胡椒でシンプルに和えた、さわやかなコロンビア風チョップドサラダです。
15分簡単
pakistaniサラダ
トマトとフレッシュハーブのパキスタン風カチュンバーサラダ
キュウリ、トマト、タマネギ、ライムのシャキシャキとしたチョップドサラダに、スパイシーなカレーの清涼感を与えるフレッシュハーブを和えました。
15分簡単
nigerianサラダ
ナイジェリアのアバチャ（アフリカンサラダ）スイートヒートドレッシング添え
乾燥キャッサバの細切りをパーム油、ザリガニ、チリと和えて、アフリカン サラダとして知られる古典的なイボ サラダに入れます。
35分中級
egyptian昼食
エジプト風タアメヤサンドイッチ 焦がしレモン添え
カリカリのソラマメのファラフェルをピタパンに詰め、タヒニ、ピクルス、サラダを添え、焦がしレモンを絞って彩りを添えます。
45分中級
egyptian夕食
エジプト風シシカバブプレート シトラスヨーグルト添え
柑橘類、ニンニク、ヨーグルトでマリネしたグリルチキンの串焼き、ライス、サラダ、明るいヨーグルトの小雨を添えて。
35分中級
egyptianサラダ
エジプト風サラタ バラディ ガーリックライムドレッシング添え
伝統的なエジプト風みじん切りトマトとキュウリのサラダ。通常のレモンの代わりに、ガーリックライムの鋭いドレッシングで味付けしました。
15分簡単
argentinianサラダ
アルゼンチンのエンサラダ・クリオーラ、ハーブバタークルトン添え
ピリッとしたみじん切りトマト、玉ねぎ、ピーマンのサラダ。伝統的なアルゼンチンのグリルサイドサラダで、ハーブバタークルトンがトッピングされています。
28分簡単
russianサラダ
ロシアンレンズ豆とピクルスのサラダ
素朴な味のレンズ豆をカリカリのディルピクルス、赤玉ねぎ、マスタードビネガードレッシングで和えた、ボリュームたっぷりの冷たいサラダです。
35分簡単
australianサラダ
温かいサフランポテトとハーブのサラダ
新じゃがいもをサフラン入りのフレッシュハーブ入りドレッシングで温めて和えた、黄金色がかったカントリースタイルのオーストラリア風サイドサラダです。
35分簡単
canadianサラダ
収穫トマトとコーンのサラダ タマリンドドレッシング添え
晩夏のトマトとグリルしたトウモロコシをピリッとしたタマリンドビネグレットソースで和えた、カリブ海とカナダ風のアレンジを加えたカナダの収穫期のサラダです。
30分簡単
swedishサラダ
ビーツとニシンの温かいサラダ
ローストしたビーツ、ジャガイモ、ニシンのピクルスをディルと和えたスウェーデンの伝統的なシルサラダのスモーガスボードサラダです。
70分中級
taiwaneseサラダ
スマッシュキュウリのチリとニンニクのサラダ
ひび割れたキュウリを、パンチの効いたニンニク、唐辛子、酢のドレッシングで和えたもの。ほとんどすべての家庭の食卓で見かける、ひんやりとしたシャキシャキとした台湾のサイドメニューです。
15分簡単
polishサラダ
ポーランド産キュウリとサワークリームのサラダ（ミゼリア）
薄くスライスしたキュウリを軽いサワークリームとディルのドレッシングで和えた、ポーランドで最もシンプルで最も愛されている夏のサラダ、ミゼリア。
15分簡単
hungarianサラダ
ハンガリー風キュウリのサラダ、パプリカとサワークリーム添え
薄くスライスしたキュウリを、ピリッとしたパプリカがちりばめられたサワークリームドレッシングで和えた、ハンガリーの伝統的な夏のサラダ、ウボルカサラータ。
15分簡単
danishサラダ
デンマーク風キュウリの酢とディルサラダ (アグルケサラート)
薄くスライスしたキュウリをディル入りの甘酸っぱい酢ドレッシングでマリネした、デンマークの伝統的なサイドサラダ、アグルケサラット。
20分簡単
austrianサラダ
オーストリア風ポテトサラダ 酢とチャイブ添え (Erdäpfelsalat)
温かいスライスしたジャガイモを、ピリッとした酢とチャイブを添えたマスタード ドレッシングで和えた、オーストリアの伝統的なマヨネーズを使わないポテトサラダ、エルデプフェルサラート。
40分簡単
israeliサラダ
イスラエル風焼きナスとタヒニのサラダ（サラット・チャツィリム）
タヒニ、レモン、ニンニクでマッシュしたスモーキーなローストナス - イスラエルで愛されているナスのサラダ、サラット チャツィリム。
50分簡単
tunisianサラダ
チュニジア風ローストペッパーとトマトのサラダ (Salata Mechouia)
焦がしたピーマン、トマト、ニンニクをオリーブオイルとケッパーと一緒にマッシュしたチュニジアのスモーキーで愛されるサラータ・メシュイア。
50分中級
ghanaianサラダ
ガーナ風ケレウェレのスパイスプランテンサラダ
温かいジンジャーチリで揚げたプランテーンの角切りに、ロースト ピーナッツ、赤玉ねぎ、ライムを野菜の上に和え、ガーナの伝統的な屋台の軽食ケルレレをベースに作られています。
40分簡単
sri-lankanサラダ
スリランカ産インゲンマラム（ココナッツサラダ）
細かく刻んだインゲンを、新鮮なすりおろしたココナッツ、玉ねぎ、ターメリックと和えたもので、マルムとして知られるスリランカの日常的なおかずです。
30分簡単
georgianサラダ
グルジア風トマトキュウリのサラダ クルミドレッシング添え
刻んだトマトとキュウリをピリッとしたクルミとハーブのドレッシングで和えた、新鮮なジョージア風サイドサラダで、いつもスープラのテーブルに登場します。
20分簡単
czechサラダ
チェコのブランボロヴィー・サラート（ピクルス添えポテトサラダ）
角切りにして茹でたジャガイモをピクルス、にんじん、卵、マヨネーズで和えたもので、鯉のフライと一緒にクリスマスに提供される古典的なチェコのポテトサラダです。
55分中級
uzbekサラダ
ウズベキスタン・アチチュクのトマトと玉ねぎのサラダ
薄くスライスしたトマトと玉ねぎを新鮮なハーブと少量の酢で和えたシンプルで常に存在するウズベキスタンのサラダは、プロフやグリルした肉と一緒に提供されます。
15分簡単
afghanサラダ
ザクロとミントのアフガンチョップドサラダ
キュウリ、トマト、大根を新鮮なミント、ライム、ザクロの種と和えた、鮮やかでカリカリとしたアフガンサラダは、ケバブや米料理とともに提供されます。
15分簡単
south-africanサラダ
南アフリカ産チャカラカのチョップドサラダ
生のカリカリとしたチャカラカに、すりおろしたニンジン、キャベツ、ピーマン、ガーリックライムドレッシングを加え、新鮮なサラダに人気のレリッシュの風味をもたらします。
25分簡単
lebanese昼食
レバノン風タブレ 穀物ボウル ブルグルとハーブ添え
よりフルグレインのボウルに組み込まれた、タブーレ風のパセリ入りブルガーサラダ。
40分簡単
🎉
russian夕食
ロシアの大晦日のごちそう盛り合わせ
オリヴィエ サラダ、毛皮のコートの下にあるニシン、ロシアの新年のテーブルの伝統的な目玉であるペリメニを盛り合わせたお祝いの一品。
105分難しい
austrian昼食
オーストリアのレモンハーブレンズ豆のサラダ（リンセンサラート）
レモン、マスタードビネグレットソース、レッドオニオン、フレッシュハーブを添えたピリッとしたオーストリア産レンズ豆のサラダ。温かい状態または室温でお召し上がりいただけます。
45分簡単
tunisian夕食
チュニジアのイードプレート、じっくり煮込んだ子羊肉とスモーキートマトのサラダ添え
子羊肩肉のハリッサ煮込み、クスクス、スモーキーなローストトマトとペッパーサラダを添えた、華やかなチュニジア風プレートです。
210分難しい
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